太极拳运动

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发表于2024-12-25

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图书介绍

店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500925866
商品编码:1028131078
出版时间:2005-01-01


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图书描述

作  者:人民体育出版社 编 著作 定  价:38 出 版 社:人民体育出版社 出版日期:2005年01月01日 页  数:374 装  帧:平装 ISBN:9787500925866  概述
   太极拳的生理保健作用
  第二节 太极拳的特点、要领及对身体各部位姿势的要求
  第三节 练习太极拳的主要过程及其要点
第二章 太极拳的技术内容及套路介绍
   二十四式太极拳
  第二节 四十八式太极拳
  第三节 八十八式太极拳
  第四节 三十二式太极剑
  第五节 四十二式太极拳
  第六节 四十二式太极剑
  第七节 太极推手

内容简介

太极拳是我国**而古老的很好健身拳术之一,是中华民族的文化瑰宝,它以独特的练功方法和强身祛病、增强体质、延年益寿的功效享誉世界,成为一项优选性的健身运动,深受各国人民的喜爱。本书内容丰富、图文并茂、行文流畅、读来自然,实用更是本书追求的目标,它能有效地帮助读者愉快地学习和掌握太极拳、剑知识,并从容自如地进行练习。应广大读者的需求,我们对《太极拳运动(增订本)》作了进一步修订,邀请和北京市太极拳比赛的**吴阿敏、梁涵渊做动作图片的演示,赠VCD,并在装帧、版式设计上力求精美、简洁、实用、高效,充分体现新版图书的新、精、全特点,希望呈现在您面前的这本《太极拳运动》会得到您的喜爱。 
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