张德芬身心灵五部曲全5册 张德芬 遇见未知的自己张德芬著 官方正版 成长的生活心得 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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《遇见未知的自己》：   
     故事是从：“冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人”开始。   
     若菱，自名校毕业，拥有令人羡慕的工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？ 在一个下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，寻回真实勇敢的自我…… 你会不会担心和若菱一样，让身体的疲惫失控于华丽的业绩之中？ 你是否也想遇见在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己？   
     这是一本好读、好用也好学的“现代修心书”。口齿伶俐、聪颖慧黠的“张前主播”，无情岁月并未褪险她才貌双全的一丝一豪，读其文如见其人（我可以从北京就近作证——她依然貌美如花不减当年），一路修行的用心良苦，就在一股脑儿无私奉献的字里行间，与众生交流。   

        《遇见心想事成的自己》：
     华语世界身心灵小说家张德芬， 以一场触动人心的追寻之旅，书写生命的秘密，揭示心想事成的真相：   
     清除层层的内在阻碍后，心所向往的东西，会毫不费力的来到你我的生命中。   
     故事讲述了遥远大陆的神秘传说：   
     听说神秘国拥有一个秘密，所以人民的生活都美好、喜悦，那个秘密到底是什麽呢？美丽的公主宣布：只要有人可以找到那个秘密，我就跟他结婚。全国的青年都出发去寻找，阿南也是其中之一，可是旅途充满了危险与艰难，而那个秘密真的存在吗？   
     阿南一心想娶公主，从没怀疑这愿望是否是自己真心想要，也没想过愿望背后要付出什么代价，取得秘密的毕业勋章后，理当美梦成真的阿南不解自己为何反而身陷险境？了解秘密的神秘国人民为何不如传说中的喜悦……   
     原来，秘密之后，还有秘密。   

        《活出全新的自己》：   
     这是一堂找回内心全新自我的三阶段生命课程。   
     遭遇生命困境的台湾男人幸雄，工厂倒闭、股票套牢，在接到老婆想离婚并要求儿子监护权的通知书之后，觉得万念俱灰，终日靠打电玩度日。   
     聪慧美丽、衣食无虞的北京女强人向东，亲密关系始终不顺遂，在领养一个小女孩之后，又开始质疑：“难道人生就只是这样？”   
     因缘际会之下，幸雄和向东经由一个奇妙的三阶段旅程，学习了观照自己的思想、疗愈旧时伤痛，以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处，两人寻回了自己生命的源头，进而活出了全新的自己！   

        《重遇未知的自己》：   
     为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了！华语首席身心灵畅销书作家，销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬，集多年潜心研究身心灵成长经验的精华，告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获*初的快乐。在本书中，张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧，帮助我们探索真我的本质，学习如何爱自己，如何为自己的快乐和人生负起全责，如何拥抱生活中的阴影，如何让自己、家人及朋友过得更幸福！     《舍得让你爱的人受苦》: 张德芬提出,有时候我们在自己的情绪模式和互动惯性的遮蔽下，会看不清楚我们和爱人、亲人、家人、好友、同事之间到底发生了什么事情。而这本书可以帮助我们穿越各种错综复杂的关系，穿越自我的障碍，通过学习如何面对自己好以及*糟的特质，学会接纳、臣服和放手，来修复和重塑我们与原生家庭、亲密爱人、友人及自己之间的关系，并*终找到通往爱和幸福的桥梁。

目录

《遇见未知的自己》
台湾知名艺人 凌峰序
奥美营销传播集团中国区首席执行长
自序
第01章 一场奇怪的对话——我是谁？
第02章 老人的读心术——我不是谁？
第03章 做爱像去迪斯尼乐园、
第04章 我为什么常常不快乐？——失落了真实的自己
第05章 人生就像一场戏——角色面具
第06章 层层包裹的同心圆——未知的自己
第07章 这个世界是什么组成的？——能量争夺战
第08章 你所招引的人事物——吸引力法则
第09章 巧遇旧识——潜意识初探
第10章 当灵性与科学相遇——我们创造了自己的世界
第11章 命好不怕运来磨——潜意识中的人生模式
第12章 遇见难得的知音——潜意识的表达方式
第13章 回溯童年的记忆——我们身体的障碍
第14章 重新和身体联结——瑜伽与呼吸
第15章 激励大师的体验分享——饮食与健康
第16章 卸下光环后的人生——健走真好！
第17章 &"担心&"是*差的礼物——不如给他祝福吧！
第18章 一场&"Ego B oosting&"(小我增长)秀——同学会的启示
第19章 被负面情绪套牢——情绪的障碍
第20章 在谷底惊见阳光——情绪的体验
第21章 在摆荡于背叛、欺骗之间——情绪的爆发
第22章 爱过、通过、哭过之后——臣服的体验
第23章 梦的秘密——当下的臣服
第24章 背负重责大任的脑袋——检视思想
第26章 亲爱的，外面没有别人——转念作业
第27章 昔日女星的解套智慧——思想的瘾头
第28章 我是个婚姻失败者？！——认同的解离
第29章 什么记我感到喜悦？——认同的解离
第30章 老婆不是秀给别人看的——身分认同的探索
第31章 战胜了胜肽——心想事成的秘密
第32章 未实现前就先感恩——*后的试炼
第33章 开始，就是未来——迎风飞扬
代跋：给读者的一封信
感谢

《遇见心想事成的自己》
推荐序1——李欣频 得到不想跟任何人交换的人生
推荐序3——严云农 在心想和事成之间找到遗失的任意门
自序 你绝对可以掌握自己的命运
缘起 从一个遥远的故事说起
第一部 学习心想事成的秘密——接收宇宙的讯息，达到心想事成
1 神秘学院的炼金师──主宰一切的无形世界
2 万事万物的振动频率──无形影响有形的法则
3 欢乐树和愁苦树──觉察自己的感受
4 大自然的振动频率──秘密转移物
5 我正在通往成功的正途上──你到底想要什么？
6 找到自己真心想要的东西──创造人生的步骤
7 结业不是毕业──为别人的成就开心
8 奇妙旅程的开始──实现自己的承诺
9 山城国的冒险──想要什么就有什么的能力
10 让事情自然发生──等待接受，学习放下
11 得到秘密的勋章──让宇宙的力量带领你

第二部 秘密后的秘密——经由喜悦的旅程达到喜悦的终点
12 在编织美梦的憧憬里──心想事成的秘密
13 那真的是你想要的吗？──&"不配得&"的情结
14 不要为难宇宙──心想事成的陷阱
15 你不知道要付出什么代价──是否能发出喜悦振动的频率
16 积压的情绪是堵塞的能量──慈悲地观照负面情绪
17 连接上你的源头──心想事成的**秘密
18 紧抓不放的人生模式──重新设定信念
19 用不同的角度来重新设定──欢乐的人生
20 打破因循的模式──先泻再补的原理
21 全然接受你的负面情绪──释放情绪的模式
22 为旧信念换上新衣服──成功是一种习惯
23 这些垃圾从哪儿来的？──自问自答修正法
24 走出受害者模式──让理性与感性平衡的技巧
25 心想事成的捷径──短短的祈祷词
26 *后的梦想成真──让宇宙来成全
后记 给读者的一封信

《活出全新的自己》
&"心灵书坊&"有言 明灯
作者序 分享我灵性成长的体悟
第一部 唤醒沉睡中的你
邂逅——觉醒的契机
幸雄的求救讯号——人生真的太苦了
千载难逢的机会——意识提升实验
女中豪杰也呼救——难道人生就是这样
课程开始——认识身心灵
你在想什么——如如不动的观察者
地球人都睡着了——开展有意识的探险
看似简单做来不易的练习——在生活中观察自己
一通情绪性的电话——回观自己，不被情绪左右
向东的内在对话——内在父母与内在小孩
如果身心灵是一栋房子——培养灵性空问
幸雄的领悟——不要用头脑思考，要用&"心&"去体会
为什么互看不顺眼——回顾自己的阴影
向东的反思——拥抱自己的阴影
幸雄的回观——接纳自己

第二部 疗愈受伤的你
面对自己旧时的伤痛 ——人生问题是旧伤浮现的结果
大家都有孩子难教的困扰 ——成为有效能的父母
谁会因幸雄的失败而受到打击——探索潜意识动力
我想拯救你 ——受害者牢笼
从报复心理解脱 ——转念作业
全力往幸雄的内在深掘 ——面对受害者的痛苦
幸雄痛到不能呼吸 ——走出受害者牢笼的*一途径
放下防卫层 ——接触核心真我
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