具體描述
書名：嚮前一步·全新升級珍藏版 [LEAN IN FOR GRADUATES]
定價：49.00元
作者：[美]謝麗爾·桑德伯格 Sheryl Sandberg
齣版日期：2014年10月
頁碼：324頁
裝幀：平裝
開本：16
ISBN:9787508646244
● 她是福布斯評齣的zui有影響力的女性之一，榮登《時代周刊》封麵人物, 並被《時代》雜誌評為影響力的人物！
● 她是馬剋·紮剋伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。
● 她是美國薪酬的女高管，被美國媒體譽為“矽榖zui有影響力女人”。
她就是Facebook 首席運營官 謝麗爾·桑德伯格
，她奉獻上她的zuixin力作 《嚮前一步》
激勵女性勇敢地追求自己的目標，實現事業與傢庭生活的完美平衡
強大的推薦陣容：
陽光媒體董事會主席楊瀾、SOHO董事長張欣 為本書撰寫推薦序
王石、李開復、徐小平、王鞦揚、夏華、何振紅、王潮歌、徐巍 等諸多知名企業傢、知名媒體人強力推薦！
在全新升級的《嚮前一步》珍藏版中，謝麗爾·桑德伯格不僅為即將畢業的大學生提供瞭非常實用的職場技巧，同時也增加瞭很多真實案例，真誠地鼓勵所有年齡段的女性勇敢地麵對生活的挑戰，從事她們真正熱愛的職業，並全身心地投入到自己想要的生活之中，體驗真正的幸福。
從現在開始，LET’S LEAN IN !
——康多莉紮·賴斯
美國前國務卿
過去的5年裏，我一直在謝麗爾的身邊辦公，幾乎每天都能從她那裏學到東西。她纔智過人，可以在錯綜復雜中突圍而齣，為zui睏難的問題找到解決方案。《嚮前一步》將她對信息的綜閤能力與她的知人善任相結閤。這本書機敏、坦率同時又有趣，她所說的話將幫助所有的讀者（尤其是男性讀者）成為更也更有效率的。
——馬剋·紮剋伯格
臉譜網（Facebook）創始人、首席執行官
誠實，勇敢……《嚮前一步》是一部引領職場女性的新宣言。
——奧普拉·溫弗瑞
美國主持人
謝麗爾多纔多藝、視野廣闊，是一位罕見的商界。她具備每個成功身上常見的兩個特徵：好奇心和決斷力。謝麗爾在《嚮前一步》裏傾注瞭她的深刻見解，任何一個公司都可以通過這部重要的新作讓員工各盡其能。
——傑夫·伊梅爾特
通用公司首席執行官
謝麗爾·桑德伯格關於“為什麼我們的女性那麼少”的TED演講（美國的演講大會）相當瞭不起。如果你喜歡那場演講，或者和我一樣隻是相信會議室裏需要平等，那麼這本書就是為你而寫的。對於女性的增加為什麼會更有助於商界和社會的發展，謝麗爾·桑德伯格作為臉譜網的首席運營官完全能夠現身說法。任何有心糾正性彆不平等這種社會不公正現象的人，都有必要讀讀這本《嚮前一步》。
——理查德·布蘭森爵士
維珍集團董事長
在我看來，這本書的作者頂著兩個頭銜：一是首席執行官，一是孩子的母。無論從哪方麵而言，我覺得《嚮前一步》都是一本必讀書。
——穆罕默德·埃爾–艾裏安
太平洋投資管理公司（PIMCO）首席執行官
這本書做齣瞭巨大貢獻，它同時嚮女性和男性傳達瞭重要而明確的訊息。在社會所有領域的核心崗位上，我們都需要齣色的。失去競爭這些職位的人纔中的50%，其損失是我們難以承受的。這本書振奮人心、實事求是，我很受啓發！
——吉姆·柯林斯
《從到卓越》作者
讀過謝麗爾·桑德伯格的《嚮前一步》，我可以證明它宣告內在的壓抑，反對造成這種壓抑的外在藩籬，並且激勵女性互相扶助，共同戰勝內在和外在的壓力。它不僅論證瞭女性在工作場所的平等地位，也論證瞭男性在居傢育兒中的平等地位。甚至它的評論傢們似乎也在無意中錶明一個要點：隻有在女性眼中，成功纔被看作是一種忠告式的障礙。
——格洛麗亞·斯泰納姆
美國作傢
《嚮前一步》嚮女人拋齣瞭一係列頗富進取精神的挑戰：創造我們想要的生活，成為職場，成為賢妻良母，從其他女性中脫穎而齣。謝麗爾給齣瞭極具實用性的建議，她告訴21世紀的女人怎樣應對這些挑戰。我希望與我同時代的各位，不管是女人還是男人，都能讀讀這本書，為創造自己想要的生活和平等的世界而努力。
——切爾西·剋林頓
謝麗爾·桑德伯格是一位多纔多藝的。她在其新書《嚮前一步》中展示瞭自己在白宮、榖歌以及臉譜網的趣味經曆和成長經驗。她用現身說法的形式告訴我們：成長不隻是職位上的晉升，也應該縱嚮拓展、積纍經驗；好領導不隻靠魄力魅力，也需要展示其真誠感性的一麵；社會和職場中對女性仍存在一些偏見和不公平，每個人（無論男女）都有義務去努力消除這些現象。讀完此書，每個人都會有不同角度的收獲和心得！
——李開復
創新工場董事長兼首席執行官
職場如登山，設立目標後就要勇往直前，直至達到頂feng。這種信念對於職場中的女性尤為重要。在漫長而艱辛的路途中，女性需要不斷給自己勇氣與力量，剋服重重阻力，曆練內心，zui終成為行業中的佼佼者。《嚮前一步》正是傳達齣這樣一種信念，我相信它能夠幫助每一位中國女性更加清晰地規劃好自己的未來之路。
——王石
萬科企業股份有限公司董事會主席
激情與事業，是每一個人都願意為之奮鬥的目標。《嚮前一步》 這本書完美地結閤瞭這兩點，並給予讀者巨大的衝擊。作為zui成功的女性之一，謝麗爾·桑德伯格用自己的切身經曆激發每位讀者，尤其是女性讀者，要尋找“自我”，勇敢地“往桌前坐”，做自己想做的事，並努力成為，充分實現自我價值。找到自我，纔能實現“中國夢”；而LEAN IN，則是的捷徑！
——徐小平
真格基金創始人、新東方聯閤創始人
謝麗爾·桑德伯格作為成功的女性之一，她的《嚮前一步》一書激動人心。書中闡述瞭人生的意義在於“奮鬥”二字！《嚮前一步》鼓勵每一位女性去激發人生的原動力，在職場中不斷“LEAN IN”，大膽挖掘自己的潛力，找到真正的人生目標並勇敢地為之奮鬥，即是成功！我相信這將是一部轉變女性思維的新宣言，此書將激發中國女性的夢想，幫助她們無懼前行、夢想成真！
——周憶
IBM大中華區副總裁，著有《綻放》一書
每個人都有自己的夢想。《嚮前一步》這本書也讓我想起瞭自己成長的每一步，感同身受。如果每位女性都能夠大膽追求自己的夢想，不徘徊不猶豫，不躲閃不後悔，就能演好自己生命中的角色。以zui優雅的姿態站在成功的舞颱上，用zui喜歡的方式去做zui有意義的事，就是的人生樂事。
——夏華
依文集團董事長、中國企業傢木蘭匯執行理事長、企業傢俱樂部理事
《嚮前一步》的確是一本中國企業傢必讀的好書！作者謝麗爾·桑德伯格作為zui成功的女性，不僅通過本書傳達齣現代女性需要在職場上突破自我設限的瓶頸，更重要的是倡議廣大男性也要對身邊的女性予以支持和鼓勵。這種理念非常值得在當今社會推廣與傳播。強烈推薦本書！
——何振紅
《中國企業傢》雜誌社社長、中國企業傢木蘭匯會長
作為一名女性，若想在自己的天地裏有一席之地，必須堅持兩點：不抱怨，不退縮；同時做到三點：自信、睿智、溫柔地堅持。《嚮前一步》一書就這幾個要點，將女性的成功密碼進行瞭完整的解讀。此書必須推薦！
——王潮歌
印象係列大型實景演齣總導演、
觀印象藝術發展有限公司聯閤創始人兼CEO、中國企業傢木蘭匯理事
《嚮前一步》改變瞭女性的思維態度，幫助我們勇敢麵對挑戰，成就自我。
——徐巍
《COSMO時尚》雜誌 主編
與其說《嚮前一步》是總結陳詞，不如說它是開幕講話。它的齣版是個值得慶賀的時刻。韆韆萬萬的女性，無論年輕年長，無論精英與否，都會感到《嚮前一步》是極具指導性的、富於新鮮感的，甚至可能是革命性的。
——《紐約客》
太鼓舞人心瞭！關於怎樣讓我們的工作和傢庭生活變得更加成功而又令人滿意，謝麗爾·桑德伯格給齣瞭十分具體的建議。
——《福布斯》
本書所提供的是一種視角，它嚮二十幾歲的年輕人展示瞭選擇和權衡確實存在，你不必再消磨雄心以沉淪一隅。我們每一個人都擁有對未來的發言權，包括男性。
——《大西洋月刊》
桑德伯格以其真誠的態度，詳細敘述瞭她自身的經曆和窘境，能夠讓不同文化不同地域的女性輕易地認同她。她闡明瞭那些職業女性常常麵臨卻又很少厘清的問題。在她寫下的每一個字眼中，桑德伯格的真實品格都閃閃發光。
——《商業》
生動、有趣，緊迫甚至勇敢無畏，《嚮前一步》在激進的同時又令人易於接受。顯而易見，女性將從桑德伯格的書中獲益匪淺，同時，男性也是一樣，甚至他們可能受益更多。《嚮前一步》是一場重要而又期待已久的對話的開端，但隻有當男性也盡到他們的本分並且積極進取時，這纔會是一場國民性和持久性的對話。
——《衛報》
評級：A。這是嚮職場女性發齣的集結呐喊。《嚮前一步》是我遇到的有說服力的著作，作者在此分享的智慧正是女性（以及支持她們的工作夥伴和傢庭成員）應該贈送給她們自己的禮物。
——《娛樂周刊》
本書所傳達的信息事關重大：它力圖帶來一個可以改進所有女性生活狀態的文化巨變。
——《時代周刊》
這是一篇針對職場領域的性彆不平等現象發齣的強有力的宣言。桑德伯格深具洞察力的觀察讓她與貝蒂·弗裏丹站在同一條綫上：性彆世界並非全部，而我們的當務之急是討論應該如何改善一切。
——《洛杉磯時報》
桑德伯格擁有成為的意願，必要的決心、智慧，進取的職業信念，這一點但凡讀過這本書的人都不會懷疑。然而，桑德伯格還富於同情心、幽默、誠實、討人喜歡。zui重要的一點是，桑德伯格願意拉開帷幕袒露自己的不安全感。《嚮前一步》裏的那些警句箴言，可供有進取心的女性摘錄下來貼在牆上。當我一頁一頁翻看這本書時，桑德伯格的很多描述都讓我帶著認同，點頭稱是。
——《紐約時報書評》
這本書至關重要。對於我們所有人而言——無論是女性還是男性，這都是一個重要的時刻，我們得以瞭解當下男性主導的成功模式對女性並不奏效，對男性來說也是如此。世界需要女性對超yue金錢和權力的成功模式進行重新定義。我們需要第三種度量標準，這種標準基於我們的幸福、健康、放空和刷新自己的能力，以及在工作和生活中找到愉悅感的能力。
——《福布斯》
我敢打賭，絕大多數女性都會被《嚮前一步》激勵振奮。我懷疑至少有一小部分男性會在讀過這本書之後這麼想：哦，她們正在奮起直追呢。
——《名利場》
清晰的寫作，充分的論證，涵蓋女性和工作，充滿作者生活中的實例。
——《美國》
《嚮前一步》獲得瞭廣大女性的喝彩——她們也因此受益。我很高興桑德伯格能夠暢所欲言，我很高興她能夠利用自己的平颱給予女性成功的工具，並且鼓勵所有女性都走齣傢門，獲得她們想要的東西。《嚮前一步》真正的力量蘊含於它的宣言：“是的，你能！”
——《衛報》
無畏生活的號角……《嚮前一步》是一部迴憶錄，一部自救書，一部職業規劃指南，一部女性的宣言。讓我們期待這部書獲得與它所談及的內容相匹配的廣泛閱讀。
——《新聞日報》
推薦序1/楊瀾?XV
推薦序2/張欣?XIX
導?言
內心的革命?XXI
第1章
職業女性的內在障礙：如果剋服瞭恐懼，你會做什麼？?1
第2章
往桌前坐?15
第3章
要成功，也要受歡迎?27
第4章
職業生涯中的長遠夢想及短期目標?39
第5章
如何找到你的人生導師?51
第6章
真實地錶達自己的想法與情緒?63
第7章
不要“身還在，心已遠”?77
第8章
讓你的另一半成為你真正的“人生搭檔”?89
第9章
“全能女人”是個神話?105
第10章
讓我們開始討論吧?123
第11章
為平等而不懈努力?141
薩拉的故事：我戰勝瞭恐懼，當上瞭市長?153
埃裏森的故事：我們不是“剩女”，我們正在嚮前一步?155
第12章
做迴你自己（梅洛迪·霍布森）?157
諾拉的故事：欲知我的未來，必先瞭解我的過去?169
馬修的故事：學會往桌前坐?171
第13章
勇敢地嚮前一步（庫納爾·莫迪）?173
烏蘇拉的故事：我齣生在哪裏並不能決定我是誰?181
瑪麗的故事：我指證瞭強奸我的罪犯?183
第14章
傾聽你內心的聲音（雷切爾·西濛斯）?185
蒂妮西婭的故事：我做迴瞭自己?193
瑪娜的故事：從飲食失調癥中康復?195
第15章
尋找diyi份工作（明迪·勒維）?197
雷吉娜的故事：不要放棄夢想?210
傑西卡的故事：我要求加薪?212
第16章
薪資談判的技巧（金姆·基丁）?215
賈娜的故事：讓我增強自信心的團隊?228
辛德鬍拉的故事：我冒瞭一次險，並加速前進?230
第17章
讓我們一起嚮前一步（雷切爾·托馬斯）?233
“嚮前一步”纔剛開始，遠未結束……?239
緻畢業生的一封信?241
緻?謝?247
注?釋?255
薪資談判的技巧
金姆·基丁
談判技巧關係到生活的方方麵麵。例如，晚上要吃什麼？誰坐靠走道的座位？養狗還是養貓？在工作和生活中，你得到的和你應得的通常都會有差距，談判便是彌閤這種差距的一種手段。
有些人是天生的談判者，但我不是。我的父母是非裔美國人，嚴厲且傳統，從小就給我灌輸“尊敬老者”、“謹言慎行”這種傳統思想。他們還說 “好女孩”應該是這樣的：長得漂亮，總是麵帶笑容，婚後夫唱婦隨。我的很多朋友都沒上過大學，事實上，他們都沒有離開過我們所生活的州。大部分人都覺得父母現在的生活就是他們未來生活的模闆——月光族，努力讓傢人在危險的環境中相對平安地生活下去。
但我想過一種不同的生活。父在我16歲那年過世瞭，我的這種願望因此變得更加強烈。我的高中成績很好，可以申請到好的大學。然而，當我告訴傢人我要離開堪薩斯州的小城時，他們還是大吃一驚。我的目的地是近500公裏外的美國南衛理公會大學。
在大學裏，我常感到不太自在。因為我是一個黑人，但學校裏幾乎都是白人；而且我還是一個女學生，但我所在的金融係幾乎都是男生。不過我知道，如果我不剋服自己的這種心態，我就隻能迴傢。所以，我開始嘗試著在課堂上舉手發言，加入學校的各類社團，並在必要時主動尋求他人的幫助。
畢業後，我天天都在為房租、生活發愁。於是我將目光瞄準瞭華爾街，在這裏，我可以利用自己的金融學學位賺到足夠的生活費。隻是進入華爾街對當時的我來說有些高不可攀。
大學的那種不自在感在我進入華爾街之後變得更加強烈瞭。華爾街的大部分金融分析員都是富有經驗的常春藤名校畢業生，而我那帶有鼻音的南方口音和寒磣的舊衣服讓我看起來特彆礙眼，我害怕同事和主管笑話我。其實沒有人知道我有多麼恐懼，倒不是因為我隱藏得好，而是根本就沒有人注意到我。但是，如果我想成功，我就必須吸引彆人的目光，而不是隱藏自己。我要做的選擇很簡單：是適應環境，還是接受失敗？
漸漸地，我發現自己敢開口瞭，人們漸漸注意到瞭我。我學會瞭如何應對那些富有攻擊性的同事和客戶——有時直接忽略他們；有時就優雅地守住自己的底綫，從容應對（我還是母養大的那個南方姑娘）。在人們眼裏，我是有色人種、是女人，所以我必須比周圍的人更努力，而我也的確是這麼做的。通過為公司進行瞭成功的項目談判，我zui終為自己爭取到瞭升職加薪的機會。談判過程並不順利，睏難重重，但這卻使我的談判技巧得到瞭很大的提升。
這些年以來，我眼目睹瞭談判能力對於每個人職業生涯的影響。我從南衛理公會大學畢業後就進入華爾街工作。14年之後，我創辦瞭基丁人力資源谘詢公司，緻力於幫助他人（尤其是女性）實現夢想。
我的生活經曆證明瞭一件事：身為女性的我們可以通過訓練，實現自己的目標。我們做得到，也必須這樣做。
女人也要學會談判
……
本書連續7周穩居亞馬xun總榜diyi！
超過8周長踞《紐約時報》
非虛構類暢銷書排行榜diyi名！
作為zui成功的女性之一，Facebook首席運營官謝麗爾·桑德伯格在書中深刻剖析瞭男女不平等現象的根本原因，解開瞭女性成功的密碼！她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是齣於內在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動參與對話與討論，說齣自己的想法。她還為女性提齣瞭如下成功密碼，激勵女性勇於接受挑戰，滿懷熱情地追求自己的人生目標。
? 嚮前一步，勇敢進取
通常女性在總會在無意識中妨礙自己的發展、降低對自己的期望值，甚至很容易就放棄工作，放棄獲得更大成就的可能性。與男性相比，女性在職場中的態度仍然不夠積極、不夠進取。
? 平衡工作與生活
伴侶的支持非常重要。那種認為女性隻有拋開傢庭纔能達到事業的說法其實並不成立。事實證明，絕大多數的成功女性都擁有一位相當支持自己事業的人生伴侶。
? 擁有更加開放的心態
女性應該對事業上的挑戰持有更開放的心態。如果一份工作能讓她學到新的技能，並且更快樂、更滿足，那就意味著她在自我提升中不斷發展。
在這本全新升級珍藏版中，謝麗爾·桑德伯格不僅為即將畢業的大學生提供瞭非常實用的職場技巧，同時也增加瞭很多真實案例，真誠地鼓勵所有年齡段的女性勇敢地麵對生活的挑戰，從事她們真正熱愛的職業，並全身心地投入到自己想要的生活之中，體驗真正的幸福。
是的，女性隻有嚮前一步，勇敢地“LEAN IN”，纔能發揮齣自己的潛力，獲得事業與傢庭的雙重平衡，享受成功的幸福人生。
謝麗爾·桑德伯格（Sheryl Sandberg）
1969年8月26日齣生於華盛頓。曾任剋林頓政府財政部長辦公廳主任、榖歌在綫銷售和運營部門副總裁。現任臉譜網（Facebook）首席運營官，被媒體稱為“Facebookdiyi夫人”。她也是diyi位進入Facebook董事會的女性成員。同時，她還是福布斯上榜的前50名“zui有力量”的商業女性精英之一。2013年，她榮登《時代周刊》雜誌封麵，並被《時代》雜誌評為影響力的人物之一。目前，她已經成為韆百萬女性眼中集傢庭與事業於一身的成功典範。
用戶評價
送給領導的書。領導很喜歡。
評分很好很強大的東西，物流超級快。
評分部分包裝有擠壓，感覺和我上次買的中信齣版社的書不太一樣…不知道什麼原因…
評分期待，之前在書店看過幾個片段，看完後就想買下裏作為自己的讀物
評分送給領導的書。領導很喜歡。
評分書很棒，包裝很精美，得抓緊時間看瞭
評分書很棒，包裝很精美，得抓緊時間看瞭
評分這本書是特彆棒的一本書，給偉人多學習。
評分嚮前一步.全新升級珍藏版，桑德伯格
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