牛尔18年：我的美丽之路 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　法国娇兰中国品牌总经理Anita Yang 、巴黎欧莱雅副总经理 陈素惠、《精品购物指南》美容执行主编 张桂苹、ONLYLADY网站总编 易铃娜、《精品购物指南》时尚部主编 赵跃红、Primo Relations 首席公关总监 费莎莉、《时尚COSMOPOLITAN》主编 徐巍、《世界时装之苑-ELLE》出版总监 晓雪、搜狐女人频道主编 高璐颖、《女人我最大》、明星名媛彩妆天后 游丝棋　　
　　从医学院的高材生，到新一代的美容教主；
　　从化妆品小业务，到创造3亿业绩的网络美妆品牌；
　　从一个空白无

内容简介

　　在《牛尔18年：我的美丽之路》中，牛尔将藉由自己在美容职场和个人生活中所曾经扮演过的不同角色，分享他在各段历程所获得的宝贵经验和自我锻炼。在他的故事里，你可以汲取成功人生和工作经验的传承与建议，一窥美容界这个美丽的领域对于专业的追求与提升，同时也能鼓励自己持续抱着热情憧憬，逐步找到筑梦的方向与目标。
　　牛尔，这位风靡两岸的新一代美容教主，在他如今成功、荣耀的专业成就背后，其实蕴含着一段长达18年不断追梦、造梦、终至圆梦的生命历程。从医学系毕业后，他在众人质疑的眼光下，一脚踏进了美容界，从一个被大雨淋

作者简介

　　牛尔，本名牛毓麟，1967年生，水瓶座A型。
在台湾，他被媒体称为“美容教主”；在大陆，网迷们称他为“美容谷歌”，媒体封他是“天王级护肤专家”、“美容界教父”，消费者则因为他是“DIY教父”、“成分第一专家”而爱上他。受母亲从事化妆品业的影响，他12岁就在厨房自制面膜，自医学院毕业后投身美容界18年，以“顶级质量、平实价位”的研发风格震撼美容界。
　　《牛尔的爱美书1——天然面膜DIY》【升级版】
《牛尔的爱美书2——全面保养DIY》
《牛尔的美白书》
《牛尔18年——

内页插图

精彩书评

　　从知道牛尔到认识牛尔，至今已馀十馀载，看着他一路走来，对于美容护肤产业的执着及专注，令我着实佩服!
　　——Anita Yang 法国娇兰中国品牌总经理
　　他谦虚， 友善， 更有一颗大爱的心， 常常将所得以慈善名义捐出， 我相信这些特质成就了今天的牛尔- 业界的大师.
　　——陈素慧 巴黎欧莱雅(中国) 品牌总经理
　　以阳光的心态待人，以全力的付出做事。这是我在和牛尔老师合作的过程中看到并感受到的。我觉得，美容行业之所以美好，除了因为给人制造希望，还因为有如牛尔这样的人存在吧！
　　——张桂苹 精

目录

18-1 爱美之路
“老师，我的皮肤糟透了……怎么办?”
这样的问题我回答过千百回，朋友问我：“你一定会烦吧？”我答：“永远不会~”这时，我会打开窗，让风吹进来， 想起18年前：那个初出社会，没有自信、因皮肤不好而自卑得抬不起头来的男孩……

18-2 美容活字典
资深美容编辑常因报道的需要，从趋势、成分、皮肤学、古今中外，甚至从阿嬷的保养品到辣妹彩妆……，自四面八方的题目“点菜”，要我即刻或最快速地回答，以利他们“上菜”……因此，我“美容活字典”的外号不胫而走，更夸张的，有些人就直接称我为“美容Goog

精彩书摘

“牛老师您好！我来自广东汕头，不久前在网上搜节目发现了《女人我 最大》，这真是让人惊喜的发现。我快30岁了，对皮肤保养还是不懂。看了 那么多未曾接触到的信息，我好羡慕哦。面对那么多的资讯，我真是不知道 该怎么护理自己的皮肤，希望老师可以帮帮我，非常感谢！我的脸比较圆， 皮肤比较黑，肤色不均、没有光泽；T字带出油，但嘴角、鼻翼却容易脱皮 ；有不少的晒斑，对含牛奶成分的护肤品过敏。我最大的烦恼就是：鼻头、 下巴处的粉刺总是清不完，将敷完的面膜撕开时，粉刺都会冒出来，怎么办 好？我喜欢户外活动，但脸色看起来却不红润，我很想要有光泽的健康肤色 。要换季了，手上护肤品也刚好用完了。现在剩下竹盐洗面奶、高丝雪肌精 、倩碧保湿眼霜、DHC保湿粉底液。麻烦老师帮帮我，告诉我一套适合我的 护理方法，以及产品推荐……” 这是我个人官网一位网友的来函。 18年前初出社会的那个男孩。皮肤不好、没有自信、自卑得抬不起头来 …… 许多网友曾经来函，如以上类似的问题，已经被问过千百回。有的时候 打字打到酸，回复感到不耐烦时，我会打开窗，让风吹进来；或者，听一段 音乐，闭上睛，回想起自己过去的种种。想起18年前，那个初出社会、没有 自信、因皮肤而自卑得抬不起头来的男孩，可能正如这位网友一样，需要一 个能够帮助他肌好的人…… 从事美容行业之后，每次跟朋友见面，不管老朋友，还是新朋友，因我 在场聊到的话题就是：“最近发现了什么好用的保养品？我的皮肤最近很干 燥，办？我发现我的黑眼圈越来越重了，到底什么眼霜有效……” 一位相识超过20年的老友察觉了这件事，问我： “你会不会觉得很烦？” “永远不会！” 我给了她一个十足肯定的答案。 为什么我会这么说？ 因为，只要我回想起以前对自己的肌肤曾经如何的束手无策又求助无援 的情况…… 我就永远会以一个过来人的立场，理解这些人是多么地想让自己的肌肤 变好、变漂亮，我就会想给他们最适当的建议…… 那，当年的我，又是怎么走过来的呢？ 我不知道我还要追求什么未来，因为我生了“皮肤不好、心理自卑”的 病！ 我求学的过程还算顺利，从小到大一直是父母心目中的“好学生”，我 念了建国中学、台北医学院的医事技术学系，后来到海军陆战队担任义务役 的医官。之后，我却开始对未来的人生感到彷徨。当时，有些同学准备考托 福，出国深造；有些人则准备学士后医学考试，立志当医师；而有些人则已 经在医院工作，过着规律的检验师生涯；有些人则当起了医学仪器、药业代 理的营销…… 对于当时的我来说，好像有很多选择，然而，这些都不是我真正想要追 求的未来。那么，我想追求的未来又是什么呢？ 不知道！ 因为当时我有病，而且病得不轻，可别误会，这里所谓的病是指心理的 病，是因为 皮肤不好而自卑的心理病！ 那时，让我懊恼的就是没有像现今这样的环境，可以找到许多保养肌肤 的信息。同时，我还是一个爱漂亮的男孩，我更无法像如今这样堂而皇之地 将肌肤保养视为必需！ 我从国中开始就长青春痘，在那个年代，护肤保养还属于很奢侈的事情 ，没有人会教你正确的保养方式。我记得有一次父亲看到我脸上长的一颗又 一颗的青春痘，甚至连背上也长了一大片，觉得可能是我的身体有病，于是 带我去找皮肤科医师。 医师对我说：“你的青春痘不需要治疗，多打打篮球就好了！” 可能你会觉得很讶异，但是，那个年代就是这样的观念：皮肤医师是治 皮肤病的，而青春痘这种不会致死的外观美丑问题，许多医师是不屑治疗的 。甚至，在那个时代，一个人一旦在外表上过于修饰，他可能就会被视为是 没有内涵、装模作样、标新立异甚至是违背社会公序良俗的。 就好比我在就读医学院时，医学系的学生在面临选科时，往往成绩较优 异的学生可以先选择自己喜欢的科系，而当时最热门的，大概是像心脏外科 、妇产科这种救人救命的科系，而成绩较差的学生，可能只能选择皮肤科。 反而现在，大家都开始注重外表，更愿意将钱投资在自己身上，皮肤科 最赚钱的不是看皮肤病，而是“医学美容”这一领域。因此，医学系学生可 能要用抢的，才能被分配到皮肤科。所以，当年皮肤医师这种敷衍的方式， 并没有解决我爱美的困扰。而在无人指导，自己胡乱来的方式下，反而因为 乱挤春春痘，造成毛孔粗大与凹洞疤痕的问题，这让我感到非常自卑。P32 -34

前言/序言

　　自序：关于18的故事…………
　　2006年9月18日下午，我与大块出版公司的郝明义先生， 约在台北敦化南路上的咖啡厅喝下午茶，谈有关出书的计划。我与郝先生第一次见面，虽然，郝先生比老牛人生历练多出许多，却完全没有面对小辈的老成与不耐，还跟我分享了许多有趣的小故事，最后，郝先生鼓励我写一本完全不同于以往的著作，以自身在美容圈的经历，来跟读者分享。
　　时光变幻，已是3年，老牛之后又历经许多人事，然而，与郝先生相处的吉光片羽，却历历在目。至今，这本书终于完成。几经波折虽最后未能与大块合作出版，但是，郝先

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《牛尔18年》第一部分

从事美容行业之后，每次跟朋友见面，不管老朋友，还是新朋友，因我在场必定会聊到的话题就是：“最近发现了什么好用的保养品？我的皮肤最近很干燥，该怎么办？我发现我的黑眼圈越来越重了，到底什么眼霜有效……”

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评分☆☆☆☆☆

　　第一，驱除坏情绪的困扰。在生活中，总有一些不适应或者痛苦与挫折等诸多的不如意，也正是这诸多的不如意影响着我们的心情，牵制着我们的情绪，剥夺着我们的幸福。所以，让坏情绪宣泄出来，就可以避免很多心理和生理的疾病。

评分☆☆☆☆☆

又失望了，不值得一读

评分☆☆☆☆☆

不错，真正看不错，真正看不错，真正看不错，真正看不错，真正看不错，真正看不错，真正看不错，真正看不错，真正看不错，真正看不错，真正看不错，真正看不错，真正看不错，真正看不错

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评分☆☆☆☆☆

本来买来想学保养，有点失望

评分☆☆☆☆☆

里面是作者的经历，还可以。

评分☆☆☆☆☆

里面是作者的经历，还可以。

评分☆☆☆☆☆

　　第二，在社会交往中如何做一个受人欢迎的&"狐狸&"。要学会与不同品性的人交往，用不同的交际之道，做一个到处受人欢迎的&"狐狸&"，就需要积极地了解一些交往的心理学知识，巧妙地利用各类效应，给他人留下一个好印象，同时也帮助自己克服在人际交往中各类效应的消极作用。

评分☆☆☆☆☆

给同学买的，没有包装有点伤心

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