發表於2025-02-02
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評分今天剛剛拿到書,這本(日)新榖弘實寫的腸胃好纔能身體好很不錯,新榖弘實是世界腸胃內窺鏡領域的首席權威,曾為約30萬患者進行診療,其理論都來自於自己的多年研究和臨床的實踐經驗,科學嚴謹,令人信服!作者首創的新榖式健康飲食法,經過無數患者的實踐,證實這種飲食健康法對於保持健康確實有很好的效果!腸胃好,纔能身體好在日本後,深受廣大讀者歡迎,至今仍在熱銷當中!世界胃腸疾病治療權威新榖弘實再度齣擊!日本健康類暢銷書!我們的腸胃會因不同的飲食習慣和攝入的食物呈現齣不同的狀態,腸胃好的人充滿活力,健康長壽腸胃不好的人容易患各種生活方式病。腸胃好纔能身體好!新榖弘實是世界腸胃內窺鏡領域的首席權威,迄今為止,已經用內窺鏡診斷瞭近30萬名患者,在腸道健康方麵具有豐富的經驗和獨到的見解。在腸胃好,纔能身體好中,他揭示瞭對腸胃健康有極大影響的物質——酶。酶在各種生命活動中都發揮著重要作用,它能夠完善免疫係統,提高人體自愈力,促進細胞再生和修復,調節內分泌,是生命力的根源所在。但現代人動物性食物攝入過多、進餐時間不規律等飲食習慣,造成腸內環境惡化,體內的酶被大量消耗,從而引發各種疾病,甚至患上癌癥。為瞭維護腸胃健康,我們要養成正確的飲食習慣,減少酶的消耗,並通過飲食及時補充體內的酶。腸胃好纔能身體好是新榖弘實為普通人撰寫的腸胃健康指南,在日本後,深受廣大讀者歡迎,至今仍在熱銷當中。有生命的地方就有酶體內的酶大部分由腸內細菌産生有這樣一種說法有生命的地方就有酶。拿植物來說,從種子中抽齣新芽,伸展齣莖,長齣葉片,結齣果實,再到果實成熟,這些過程都是在植物內部各種酶的作用下完成的。我們的心跳、呼吸、消化、排泄、思考等所有生命活動也是由體內的酶驅動的。也就是說,生物的所有生命活動都由體內的酶支配。酶是生命力的根源所在。換言之,如果體內缺少某種酶或者過量消耗酶,都會造成身體老化加速或引起某種疾病。所以,是否能健康長壽與體內是否有足夠的酶有很大關係。那麼,酶是怎樣産生的呢一般認為,人體內的酶是由腸內細菌産生的。腸內細菌産生的酶有三韆多種,而且一種酶隻有一種作用,因此有人猜測身體內含有幾韆甚至幾萬種酶,但目前尚無定論。那麼,酶究竟是什麼東西呢其實酶是一種包在礦物質周圍的蛋白質化閤物。具體地說,在人體正常體溫的環境下,酶發揮著使一種物質轉化成另一種物質的催化劑作用。不改變自身的性質,而改變其他物質的性質,酶具有這種不可思議的神秘特性。雖然我們知道體內的酶具有非常重要的性質,但是從醫學以及科學角度而言,大部分關於酶的問題尚未得到解釋。例如,肝髒大約需要五百多種酶協助其實現生理功能,但整個身體大約需要多少種
評分【京東腦殘必須字數夠纔給京豆】 我去年曾經給吳軍的《浪潮之巔》寫序,今年很高興得知他的《數學之美》也即將齣版瞭! 和《浪潮之巔》一樣,《數學之美》也是當年作為 Google 資深研究員的吳軍在 榖歌 黑闆報上應邀撰寫的一係列文章。說實在的,剛開始,黑闆報的版主還有點擔心這個係列會不會讓讀者覺得太理論而感到枯燥,但很快這個顧慮就被打消瞭。《數學之美》用生動形象的語言,結閤數學發展的曆史和實際的案例,談古論今,係統地闡述瞭與現代科技領域相關的重要的數學理論的起源、發展及其作用,深入淺齣,受到廣大讀者尤其是科技類人士的喜愛。 之前就曾說過,在我認識的頂尖研究員和工程師裏,吳軍是極少數具有強大敘事能力和對科技、信息領域的發展變化有很深的縱嚮洞察力,並能有效歸納總結的人之一。在《數學之美》裏,吳軍再次展示瞭這一特點。與《浪潮之巔》不同的是,這次吳軍集中闡述瞭他對數學和信息處理這些專業學科的理解,尤其是他在語音識彆、自然語言處理和信息搜索領域多年來的積纍 。 從數字和信息的由來,到搜索引擎對信息處理的背後的數學原理,到與搜索相關的眾多領域後麵的奇妙的數學應用,吳軍都娓娓道來。他把數學後麵的本質思維寫得透徹、生動。不得不說,他的文字,引人入勝,也確實讓我們體會到數學的美。在他的筆下,數學不是我們一般聯想到的枯燥深奧的符號,而是實實在在源於生活的有趣的現象和延伸。數學,其實無處不在,而且有一種讓人驚嘆的韻律和美! 伽利略曾經說過,“數學是上帝描寫自然的語言”;愛因斯坦也曾說過,“純數學使我們能夠發現概念和聯係這些概念的規律,這些概念和規律給瞭我們理解自然現象的鑰匙。”我多年來一直也對信息處理、語音識彆領域有著一定的研究,深深體會到數學在所有科學領域起到的基礎和根本的作用。“哪裏有數,哪裏就有美”。在這裏,我把《數學之美》真誠推薦給每一位對自然、科學、生活有興趣有熱情的朋友,不管你是搞理科還是搞文科的,讀一讀數學的東西,會讓你非常受益,同時能感受到宇宙和世界的美好與奇妙。 吳軍把之前榖歌黑闆報上的“數學之美”係列文章編輯成現在的這本書,花費瞭大量的心血和時間。他本著十分嚴謹的態度,在繁忙的工作之餘,補充瞭之前的係列,並幾乎重寫瞭所有的文章,既照顧瞭普通讀者的興趣,又兼顧瞭專業讀者對深度的要求,很讓人欽佩。 有時我在想,現在的社會多瞭一點壓力和浮躁,少瞭一點踏實和對自然科學本質的好奇求知。吳軍的這本《數學之美》真的非常好。非常希望吳軍今後能寫齣更多這樣深入淺齣的好書,它們會是給這個社會和年輕人最好的禮物。 李開復 2012年 於創新工場
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