發表於2025-05-17
電視學係列教程:攝影構圖藝術 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2025
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評分很喜歡:..楊會玲1.楊會玲,他的每一本書幾本上都有,這本心靈咖啡·不抱怨的人生很不錯,抱怨是成功的天敵,抱怨是快樂的剋星,抱怨是弱者的標簽,抱怨是人生的毒藥。心靈咖啡·不抱怨的人生用通俗易懂的心理學理論,結閤真實生動的案例和富含哲理的寓言故事來幫助你調整心態,使你的心靈重歸和諧與平靜,使你的生活充滿幸福和快樂。諾貝爾醫學奬獲得者阿列剋斯·卡瑞爾博士曾經說不知道如何消除憂慮的人,他的壽命將不會長久。憂慮造成的負麵影響已經滲入到瞭人們的日常生活和工作中。那麼,如何剋服憂慮、善待自己,做一個既成功又幸福的人卡耐基通過揭示人類共同的心理特性,告訴我們如何正確認識自己、相信自己,做一個成功的人。抱怨是成功的天敵,抱怨是快樂的剋星,抱怨是弱者的標簽,抱怨是人生的毒藥。美國知名牧師威爾·鮑溫於2006年發起瞭一場減少抱怨、標示蛻變的紫色小手環運動。不到一年就已獲得全球80多個國傢、600多萬人的熱烈響應,無數人的命運因此而改變!現在,請你也加入這場不抱怨運動。一、準備一個手環、手鏈或者其他隨身物品。二、當你發現自己正在抱怨、講閑話或批評他人時,就把手環、手鏈移到另一隻手上,或者把隨身物品移到另一個口袋中。三、如此交替更換,直到達到連續21天不抱怨、不批評、不講閑話的目標為止。四、堅持下去,參與者的成功時間是4~8個月。要做到不抱怨並不容易。本書用通俗易懂的心理學理論,結閤真實生動的案例和富含哲理的寓言故事來幫助你調整心態,使你的心靈重歸和諧與平靜,使你的生活充滿幸福和快樂。衝動造成的傷害永遠無法消除對於脾氣暴躁的人來說,衝動會如魔鬼般隨時控製他。一個人發怒的時候,就會口不擇言地傷害彆人,結果,怒氣的爆發隻會使問題升級,局麵更難以掌控。既然如此,我們何不在開始時就心平氣和地跟彆人溝通呢惡語如利刃,不管你說多少次對不起,都將給彆人留下永遠的疤痕。湯姆脾氣很壞,經常亂發脾氣。這天,爺爺給瞭他一袋釘子,讓他發脾氣的時候,就釘一根釘子在菜園的籬笆牆上,並告訴他應該學著控製自己的壞脾氣,爭取每天釘釘子的數量越來越少。第一天,湯姆發瞭很多次脾氣,他每發一次脾氣就在菜園的籬笆牆上釘下一根釘子,到瞭晚上,他數瞭一下,自己在一天中居然釘下瞭27根釘子。這個結果讓湯姆很吃驚,他覺得應該剋製自己的脾氣。後來,隨著湯姆的努力剋製,他每天釘下的釘子數量逐漸減少瞭。終於,湯姆覺得自己再也不會失去耐性亂發脾氣,就把這個結果告訴瞭爺爺。爺爺又告訴他,從現在開始,每次他能控製住自己的脾氣,就把原來釘上的釘子拔齣一根。時間一天天地過去,湯姆終於把所有的釘子都拔瞭齣來。湯姆很高興,可爺爺卻對他說孩子,你做得很好,
評分古人雲:“書中自有黃金屋,書中自有顔如玉。”可見,古人對讀書的情有獨鍾。其實,對於任何人而言,讀書最大的好處在於:它讓求知的人從中獲知,讓無知的人變得有知。讀史蒂芬?霍金的《時間簡史》和《果殼中的宇宙》,暢遊在粒子、生命和星體的處境中,感受智慧的光澤,猶如攀登高山一樣,瞬間眼前呈現齣仿佛九疊畫屏般的開闊視野。於是,便像李白在詩中所寫到的“廬山秀齣南鬥旁,屏風九疊雲錦張,影落明湖青黛光”。 對於坎坷麯摺的人生道路而言,讀書便是最佳的潤滑劑。麵對苦難,我們苦悶、彷徨、悲傷、絕望,甚至我們低下瞭曾經高貴驕傲的頭。然而我們可否想到過書籍可以給予我們希望和勇氣,將慰藉緩緩注入我們乾枯的心田,使黑暗的天空再現光芒?讀羅曼?羅蘭創作、傅雷先生翻譯的《名人傳》,讓我們從偉人的生涯中汲取生存的力量和戰鬥的勇氣,更讓我們明白:唯有真實的苦難,纔能驅除羅曼諦剋式幻想的苦難;唯有剋服苦難的悲劇,纔能幫助我們擔當起命運的磨難。讀海倫?凱勒一個個真實而感人肺腑的故事,感受遭受不濟命運的人所具備的自強不息和從容豁達,從而讓我們在並非一帆風順的人生道路上越走越勇,做命運真正的主宰者。在書籍的帶領下,我們不斷磨煉自己的意誌,而我們的心靈也將漸漸充實成熟。 讀書能夠蕩滌浮躁的塵埃汙穢,過濾齣一股沁人心脾的靈新之氣,甚至還可以營造齣一種超凡脫俗的嫻靜氛圍。讀陶淵明的《飲酒》詩,體會“結廬在人境,而無車馬喧”那種置身鬧市卻人靜如深潭的境界,感悟作者高深、清高背後所具有的定力和毅力;讀世界經典名著《巴黎聖母院》,讓我們看到如此醜陋的卡西莫多卻能夠擁有善良美麗的心靈、淳樸真誠的品質、平靜從容的氣質和不卑不亢的風度,他的內心在時間的見證下摺射齣耀人的光彩,使我們在尋覓美的真諦的同時去追求心靈的高尚與純潔。讀王濛的《寬容的哲學》、林語堂的《生活的藝術》以及古人流傳於世的名言警句,這些都能使我們擁有誠實捨棄虛僞,擁有充實捨棄空虛,擁有踏實捨棄浮躁,平靜而坦然地度過每一個晨曦每一個黃昏。
評分給朋友買的,朋友說還行
評分在新華書店沒買到這本書 在京東上找到瞭 很好,發貨也快,書很不錯,正在看。
評分學校老師指定這本書做參考教程,書的內容很不錯。
評分送人的,他說還不錯。
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