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走齣憂鬱

走齣憂鬱 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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安德魯.所羅門 李鳳翔

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發表於2025-04-06

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圖書介紹

2010-8 平裝 9787229014292

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圖書描述

安德魯•所羅門，先後畢業於美國耶魯大學及英國劍橋耶酥學院，是藝評傢，長期研究俄國地下前衛藝術，他本人就是憂鬱癥患者。在曆經數次崩潰並努力探尋解決之道後，他整理齣一篇報導，登刊於《紐約客》。沒想到這篇報導引起讀者廣大的迴響，於是他決定將這篇報導擴大為一本從醫學、心理、文學、曆史、政治等角度全麵關照憂鬱癥的書籍，便是此書。

《走齣憂鬱》編輯推薦：榮獲2001年美國國傢圖書奬、亞馬遜網上書店最佳書籍奬、被譯為21種語言，獲11項國際性奬項。全球暢銷250000冊。

憂鬱也許是人類無法逃避的惡魔。但愛、智慧與意誌力的偉大力量，可以幫你走齣絕望之城。那永遠是神奇的一刻，美麗得不可思議。不看清惡，就不會懂理珍惜善！當你走過地獄，就能發現天堂！

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##實用型的書，很好。

評分☆☆☆☆☆

##其實還挺忙的，三十瞭按說不該想些東西瞭，但知道最近確實不是很好，以前在不好的時候，就會去做很多努力想要有一些改變，直到看過瞭《憂鬱》，和一兩個同樣經曆的人分享，也知道瞭這是一生的戰鬥。 現在會淡一些，心/靈類的書是最近的一些伴侶，靜坐，讓自己從武裝得太好的頭...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

##看到這本書之前我經曆的接近半年的抑鬱。不用說身邊的朋友，即使我自己也不願承認自己是抑鬱癥。正如這本書的名字 The Noonday Demon 白日惡魔。開始我自認為隻是消極，現在按照書裏的定義，這種情況持續2周以上就應該去看醫生瞭。而我是從夏天等到瞭鼕天，直到寒假迴傢與傢人...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

##中文譯本把Depression翻譯為憂鬱癥，替代瞭我們所說的“抑鬱癥”。 1. 理解憂鬱癥 理解憂鬱癥，增加對它的掌控感，有助於我們更加遊刃有餘地對付它，在麵臨各種癥狀時不再恐慌。 a.憂鬱是無處不在的哀傷 憂鬱可能隻是因為一個很細小的因子引起，從而一發不可收拾。到後來最初的...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者是一位經曆過多次抑鬱發作的患者，他有過嚴重的木僵狀態，很多次也在精力恢復一些後嘗試自殺，也嘗試過很多種對他作用微乎其微的藥物，他接受的精神分析治療持續瞭很多年。我想即使是擁有數十年經驗的成熟谘詢師，也會感到這個案例的棘手。在這本書看到第三章的時...  

評分☆☆☆☆☆

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