【作者簡介】

詹姆斯·斯圖爾特（James Stewart）

在成為全職漫畫作傢之前，曾在包括聯閤國在內的各種國際非政府組織工作。擁有哲學和政治學學士學位，以及政治學理論碩士學位。愛好包括國際象棋、聽播客和遛狗。

K. 羅梅伊（K Roméy）

來自安大略省的加拿大藝術傢。在成為全職插畫師之前，還從事過其他創意工作，從廚房設計到為新建築項目構建3D模型。喜歡看書、看自然紀錄片和隨機公路旅行。

譯者簡介

簡裏裏

簡單心理APP創始人兼CEO。國傢二級心理谘詢師。曾在中央財經大學心理素質教育與谘詢中心任講師。現任Lululemon「Mental Wellbeing Global Advisory Board」委員。2016年福布斯亞洲30under30青年領袖。Tatler“亞洲新生代榜單”2022年未來領袖。齣版多本心理谘詢相關著作與譯作；擁有個人播客Blow Your Mind。

?編輯推薦

你有值得信賴的朋友嗎？

你想要擁有值得信賴的朋友嗎？

小恐龍告訴我們——

朋友絕非我們獲得支持的唯一來源。除瞭友誼，我們還講述傢庭、愛

人、工作上的夥伴，以及也許是希望感最重要的來處——我們自己。

你自己，就是你最好的朋友呀。

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“恐龍療法”係列是《星期日泰晤士報》超級暢銷書

超人氣治愈恐龍漫畫，百萬粉絲催更！

讀者含淚熱評——

“感覺像被狠狠擁抱”

“我想這隻恐龍可能就是我”

“我收到過的最好的禮物”

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便攜稱手的精裝小開本，180度絲滑平攤

全彩印製，細節呈現

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“這是一本很可愛的書，像個小被窩。希望你也喜歡。”

——心理學傢，“簡單心理”創始人兼CEO 簡裏裏

?內容簡介

這是一套治愈係繪本讀物，通過小恐龍的對話關注與心理健康問題的鬥爭，在英國上市後立刻登頂暢銷榜榜首，隨後風靡全球！

《恐龍療法3你是我最好的朋友》延續瞭前作那種“在彼此之間找到希望”的感覺。作者認為，寫希望感是更重要和更有意義的。

“你是我最好的朋友”這個標題有多重含義：

其一是，我們常能從朋友處找到希望感；

其二是，朋友絕非我們獲得支持的唯一來源。我們希望閱讀本書的每一位可愛讀者都能夠意識到：友誼、傢庭、愛人、工作上的夥伴都可能是希望感的來源，但希望感最重要的來處是——我們自己。

本書分為朋友、傢人、愛人、自己、職場夥伴五個篇章，通過小恐龍之間的治愈談話，幫助讀者理解和處理不同的情緒、挑戰，促進心理健康的發展，給大傢帶去溫柔的撫慰。作者希望以坦率和開放的方式談論孤獨、抑鬱和焦慮等現代人的心理問題，通過“友誼”這個主題建立與他人的正嚮關係，學會鬆弛地享受當下、享受生活，以找到生活的積極意義。