代序
五胡篇
第一章东西民族大移动的起因
第一节匈奴王国的分裂与南北匈奴部
第二节南匈奴部在华北的潜居
第二章华北的五胡民族诸政权
第一节匈奴族政权
第二节鲜卑族政权
第三节藏族政权
第四节五胡民族诸政权的特征
第三章五胡时代的华北社会——特别是五胡政权与汉人的关系
第一节华北的胡汉人口问题
第二节五胡政权与汉人流民
第三节五胡政权与士人、汉文化
第四章慕容王国的建立及其特征
序论
第一节鲜卑王国的形成与分裂
第二节慕容王国建立的过程
第三节慕容王国的特征
结语
第五章五胡时代的佛教——特别是五胡君主与西域僧人之间的
关系
序论
第一节佛图澄与后赵政权
第二节释道安与前秦政权
第三节鸠摩罗什与后秦政权
结语——五胡君主对佛教的应对方式
对五胡篇的总结
北魏篇
第一章拓跋部的历史发展——从开国到代国建立
第一节拓跋部开国传说的历史背景
第二节代国时期的拓跋政权
第二章北魏建国期的政治与社会——太祖、太宗、世祖时代
第一节太祖道武帝的创业（386—409）
第二节太宗明元帝的统治（409—423）
第三节世祖太武帝统一华北（423—452）
第三章北魏盛世期的政治与社会——以孝文帝时期为中心
第一节高宗文成帝与显祖献文帝的统治
第二节高祖孝文帝的统治（前期）——献文帝太上皇时期及冯太后
临朝听政期
第三节高祖孝文帝的统治（后期）——孝文帝亲政期
补章北魏均田制的考察——以均田制与计口受田制的关系为中心
附录历史学笔记
· · · · · · (收起)