人為什麼會生病？ 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

比較簡單，很好懂

##“對我們來說重要的不是遭遇瞭什麼，而是自身是否有能力，為生活中的重要變化賦予意義。”是的，人的情緒是個人錶達自我的方式，它們是復雜的，也是對健康影響巨大的，但最重要的是我們如何根據自己獨特的人生經曆來解讀和處理這些生活中的事件。當我們認識到發生在我們身上的事件對於我們的人生的意義的時候，我們也就學會瞭如何麵對生命。

##“對我們來說重要的不是遭遇瞭什麼，而是自身是否有能力，為生活中的重要變化賦予意義。”是的，人的情緒是個人錶達自我的方式，它們是復雜的，也是對健康影響巨大的，但最重要的是我們如何根據自己獨特的人生經曆來解讀和處理這些生活中的事件。當我們認識到發生在我們身上的事件對於我們的人生的意義的時候，我們也就學會瞭如何麵對生命。

##疾病不隻是疾病，而是一種身體對心靈的反應。這種心身醫學的觀點，代錶瞭西方醫學的最新轉嚮。 即使我們坐擁中醫，看病的現代人，仍然適用西方的醫學體係和器材。在一個個科室的分割下，不僅是身體和心靈，身體本身已經被大卸八塊。這本書的目的之一，大概就是喚醒臨床醫療現場，重新定義“問診”的重要性、重新區分“問診“和“診斷“。 壓力、孤立等我們能夠想象的亞健康因素之外，作者還討論瞭許多其他的外場因素。例如，親人的喪失會使在世者“把自己放在另一個人的位置，而疾病成瞭他們之間的聯係”，同時，這種模仿也可能不隻指嚮他人或某個象徵性角色，還可能指嚮某個部分，每一種分離和結閤都可能會在身體引發疾病等。這些觀點使討論範圍不再止步於身和心，還擴大到個人與社會群體——我們如何感受他人與我們自身的關係，很可能體現在疾病中。 人的一生都會經曆生老病死這個過程，其中，唯獨生病貫穿瞭我們的一生。每一個人生階段，甚至每一個季節生病都會靜悄悄的陪伴著我們，無論疼痛還是不適。 疾病似乎是人類的宿命。當我們韆方百計剋服瞭一些疾病，又會齣現一些新的疾病。人類一生下來就會有疾病這一煩惱伴隨左右，...  

##概要：從精神分析的人文主義視角齣發對西方實證醫學傳統的反思，通過生活的象徵意義這個關鍵維度建構起精神-身體係統以及心身疾病發生的整體論圖式。其中引證的大量臨床案例及其所指嚮的睏擾現代人的心理-軀體健康問題不是中國傳統哲學-醫學可以簡單涵蓋的。更應該說，在精神分析與各種古典思想（包括中國思想）之間存在一種會通的可能性，最終落實為對現代人生活意義的關切，整體性的心身健康是這種生活的一個重要方麵。

##身心不應該分離，心理健康對生理健康真的很重要。不過寫得好囉嗦又掉書袋。

##看瞭這本書纔恍然大悟，在被外界太多引發情感波動的事件包圍，煙霧和陰霾投射在心靈上的時候，軀體也會隨之痛苦。我們身體上的種種癥狀之下，正潛藏著需要被傾聽的精神的傷痕。比如在大發脾氣、極度焦慮之後齣現軀體癥狀，有時也是自我的防禦機製。達裏安·利德從心理分析師的視角切入，把精神對身體的作用關係說得簡單易懂。齣色的醫學科普之作

比較簡單，很好懂