具体描述
日]山下英子 一般财团法人“断舍离”代表，“断舍离”推广人。 早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习瑜伽，并从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”，逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“断舍离”也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在，在日本本土与世界其他国家和地区，不论年龄、性别、职业，规模庞大的支持者们都在自发倡导“断舍离”。从首次出版的《断舍离》面世以来，山下英子独著、主编的众多“断舍离”相关图书也在亚洲、欧洲各国出版，成为累积销量超过650万册的现象级畅销书。现在，除了书籍出版，作者还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。
许天小，毕业于日本九州大学产业管理专业，同时取得MBA学位。现就职于国内建筑行业某大型央企。翻译作品有《佛系：如何成为一个快乐的人》《断舍离·瑜伽篇》《零秒工作：速度解决一切的麦肯锡工作术》等。
《断舍离·人生清单》是一本心理励志类图书。设想自己在未来不确定的某一天离世，要如何度过剩下的有限时日，用“人生清单”的形式倒逼现在，让自己的人生过得轻松而不留遗憾。 山下英子在本书中以“明天就是生命的终点”为假设，关注“如何活在当下”，倡导通过断舍离式人生整理“活出更美好的人生”。本书提出了随着年龄增长务必注意的十个断舍离：物品、人际关系、信息、后悔、烦恼、对金钱的不安、愤怒、对他人的期待、借口、自私。用大量图表引导读者边读边思考实践，从周围的物品和人际关系着手改善自己的生活状态。帮助读者通过断舍离来思考李开复、熊顿和柳青等人已经遭遇过的生死际遇。
用户评价
越来越喜欢日本人写的小书 有实用价值，和生活密切相关 还有一点小缺陷，便是没有精美的图片 但是思想还是很吸取人，至少不落俗套~ 每一件花钱买下来的好物，都是自己生活的反映，但也不能被物所累，而是应取其愉悦价值，活在当下。 今日恰好又看了俞敏洪先生的一段视频，讲的...
评分##以此打消双十一的购物热忱
评分##带领我又一次思考和整理。常看常新呀
评分##一般般
评分 评分 评分 评分##断物欲，其实就是避免淤积。让你的生存空间保持一个健康的状态，起码是一个刚刚好的状态。而舍废物，就是让你的空间保持空气的流通，生活得更加舒畅。热爱生活的人，必然不会随意地丢弃、囤积，让自己陷入纠结或者懊悔的困境。 在“物”这一方面上，我自认做得还比较好。但是在...
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