親密關係的重建

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[美]大衛·裏鞦(David Richo)



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發表於2024-09-30

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圖書介紹

2019-4-1 平裝 9787559629340


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圖書描述

大衛·裏鞦(David Richo)

教師、作傢。一位在心理谘詢領域有著30年實踐經驗的心理治療師、工作坊創始人,以婚姻、傢庭與兒童谘詢見長,在美國各地和伊沙蘭學院(Esalen Institute)創辦瞭深受歡迎的工作坊。他擅長從心理及靈性的層麵著手,幫助人們增進情感關係。作品被譯為西語、法語、中文等多種語言。

裏鞦目前居住在美國加州的聖巴巴拉市和舊金山,他寫瞭很多本心理自助圖書,除瞭發行多版極為暢銷的《親密關係的重建》外,還包括《巧閤的力量》(The Power of Concidence)、《當愛遇上恐懼:如何卸下心防,活得圓滿俱足》(When Love Meet Fear:How to Become Defense-Less and Resource-Full)等。

一本在關係中助於你心智成熟的優秀作品!當你齣發尋找真愛時,你就踏上瞭自我追尋的旅程。讓親密關係甚至所有關係都變得更好的一本書。持續二十八年暢銷經典,建立圓滿親密關係權威指導讀本!

編輯推薦:

★當你齣發尋找真愛時,你就踏上瞭自我追尋的旅程。

★讓親密關係甚至所有關係都變得更好的一本書。

★持續二十八年暢銷經典,暢銷全球700萬冊,被譯西語、法語、中文等多種語言。

★鬍因夢珍愛推薦!

在愛情的每個階段,你該如何做?

如何挑選伴侶?如何麵對熱戀後的衝突期?如何放下傷痛感情?如何麵對必然分離?

這是一本教導人如何讓感情圓滿的實用指南。

裏鞦認為:大多數人認為愛是一種情感,但與其說它是種情感,不如說是種存在。在本書中,他對愛與關係提齣瞭一種全新視角——並不應是尋找理想的配偶,而是成為更有愛心和真實的人。

本書實屬一本在關係中助於你心智成熟、自我成長的絕佳讀本。本書並不是意在讓你們一起生活得更順利,而是幫助你們以幽默、輕鬆和豁達的心態理解人生不可避免的崎嶇與坎坷。從而使你能坦然接受所發生的一切、積極麵對。進而能夠以成熟的姿態、健康的心態更好地自處和處世。

如果事實蓋過我們的自我,我們不被自我濛蔽,看清客觀現實,就能實現正念。這也是正念帶來親密的原因。

——大衛·裏鞦

內容簡介:

在愛情的每個階段,你該如何做?

如何挑選伴侶?如何麵對熱戀後的衝突期?如何放下傷痛感情?如何麵對必然分離?

這是一本教導人如何讓感情圓滿的實用指南。我們的一生都在追求愛。不論愛帶來的是狂喜還是刺痛,我們也隻能成為愛的俘虜。在本書中,作者提齣瞭正念之愛的五個特點,即5A(關注、接納、欣賞、喜愛和包容),在人生的不同階段,它們對我們起著不同作用。而成人之愛必須建立在相互奉獻的基礎之上,彼此付齣5A是關係成功和豐盛的唯一入口。如果我們深刻地理解和運用5a,它將成為成人之愛的基礎。如果伴侶彼此付齣和接受5a,親密關係將更加深刻、有意義。通過本書提供的豐富的實踐性演練,伴侶們和單身者都可以來體會。

本書並不是意在讓你們一起生活得更順利,而是幫助你們以幽默、輕鬆和豁達的心態理解人生不可避免的崎嶇與坎坷。從而使你能坦然接受所發生的一切、積極麵對。進而能夠以成熟的姿態、健康的心態更好地自處和處世,實現個人成長的蛻變,並深刻體認到愛的輝煌與美好。

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用戶評價

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##請記住,你有個內在的孩子,但內心也有位強大並保護你的成人。

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##是蠻有用,和有益處的一本書;對於目前心理狀態的自己來講,是可以從中獲得指引和幫助的。ps: 書封實在是醜爆瞭!(磨鐵的書封從來都這麼醜是嗎?!)

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##建議是有用的,但所置身的文化背景和大量充斥的靈修元素實在有些怪異……

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##防止被前兩章勸退以及忽略一些玄學詞匯還是很值得讀的,有很多篇章都有代入感以及會映照自身的問題。有方法論,需要解決自己的問題並學會付齣和接受愛,就把它當做一個學會就會很瞭不起的技能來練習吧。如果我們不能安全而充分地感受人類情感所有的極限,又怎麼能體驗自我實現不可或缺的寜靜呢…… 親密關係的書看過很多,但這本讓我感覺非常“接地氣”,讀的時候總是會産生共鳴感。親密關係是人生中非常重要的一個課題,好的親密關係是能夠互相滋養,而不是互相消耗,能讓我們展現齣自己最好的一麵,成為更好的自己。 在健康的交往中,我們保持聯係但不會依附。我們真正能支...  

評分

##愛是放下自我,給予5A

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