當下的力量實踐手冊

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埃剋哈特•托利 (Eckhart Tolle) 曹植



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發表於2024-11-12

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圖書介紹

2013-7-1 精裝 9787508640235


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圖書描述

作者:(德國)埃剋哈特•托利(Eckhart Tolle) 譯者:曹植

埃剋哈特•托利,生於德國,從倫敦大學畢業後,在劍橋大學擔任研究員和導師。29歲那年,一次意外的經曆徹底改變瞭他的生活。在接下來的幾年裏,他緻力於解釋、整閤和深化這種變化。埃剋哈特•托利不傾嚮於任何一種宗教或傳統。在他的教學當中,他用一種簡單明瞭的語言傳達瞭古代心靈導師的簡單而深刻的信息:我們可以擺脫痛苦並進入內心的平和世界。目前,埃剋哈特•托利在世界各地旅遊講學,他努力將自己的心靈啓迪實踐傳授給世界各在的人。自1996年以來,他居住在加拿大溫哥華。

埃剋哈特•托利是當代最偉大的心靈導師,他的洞見影響瞭韆萬人的心靈。《當下的力量》改變瞭無數人的心靈和命運,而這本《當下的力量實踐手冊》則是不可或缺的行動指南。在本書中,托利提齣瞭“活在當下”具體的練習方法,人們可以試著不再加諸痛苦在自己和他人身上,真正地活在當下,並獲得 充滿光和喜悅的平安感。如果你尚未接觸過托利的作品、托利的主張,這本實踐手冊你不可不讀;而對於托利的老讀者來說,這是一本可以隨時查詢、自我提醒的手頭書。

《當下的力量實踐手冊》編輯推薦:權威實修指南,當下的入口,就在每次呼吸和每一踏步,身心靈暢銷書作傢張德芬傾情推薦。活在當下,並不是空洞的口號或飄渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走,你都能在日常生活中進入當下,練習擺脫時間和思維的控製,放下一切問題、焦慮、苦惱,享受內在的平靜和喜悅。

《當下的力量實踐手冊》是《當下的力量》齣版後,作者應讀者要求專門撰寫的一部當下力量的實修指南,告訴你:如何從思維中解放齣來,不再做“強迫性思維”的受害者?如何打破“習慣性抗拒當下、否定當下”的舊模式?如何通過療愈式冥想,加強自己的免疫係統?如何創造性地使用你的大腦?愛情最偉大的催化劑是什麼?如何利用你的消極心態?在與彆人發生爭執和衝突時,如何練習來讓自己變得更有意識?麵對疾病時,如何做到真正的臣服?

《當下的力量》權威實修指南

當下的入口,就在每次呼吸和每一踏步

身心靈暢銷書作傢張德芬傾情推薦

活在當下,並不是空洞的口號或飄渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走,你都能在日常生活中進入當下,練習擺脫時間和思維的控製,放下一切問題、焦慮、苦惱,享受內在的平靜和喜悅。

本書是《當下的力量》齣版後,作者應讀者要求專門撰寫的一部當下力量的實修指南,告訴你:

•如何從思維中解放齣來,不再做“強迫性思維”的受害者?

•如何打破“習慣性抗拒當下、否定當下”的舊模式?

•如何通過療愈式冥想,加強自己的免疫係統?

•如何創造性地使用你的大腦?

•愛情最偉大的催化劑是什麼?

•如何利用你的消極心態?

•在與彆人發生爭執和衝突時,如何練習來讓自己變得更有意識?

•麵對疾病時,如何做到真正的臣服?

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用戶評價

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##開悟這兩個字聽起來就很 “超凡入聖”, 但小我就是喜歡這套。然 而, 開悟不過就是一種感覺與本體閤一的自然狀態, 也就是與一個既 不可測亦不可毀的事物的連結狀態。吊詭的是, 這個事物基本上就是 你自己, 但又比你偉大。開悟就是在你的名字和形相之外, 找到自己的 真實本性。—...  

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##《當下的力量》的縮減版,更偏重於實際,如果你最近不開心,想要逃離目前的環境,可以讀一下這本書,當然我更推薦讀《當下的力量》,雖然理論性強點,枯燥點(手動狗頭),但是畢竟更加全麵一點。

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##雖然很喜歡托裏,但是不太喜歡這本書。沒有體會齣來它的實踐麵嚮,也許是讀過太多的南傳上座部禪師教導禪修的書瞭。

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我曾經有過兩次短暫的臨在體驗 值得一提 一次是在做瑜伽得過程中 在完成一個平衡感動作時 把注意力完全集中在手指前方的某一點上 那個時候 ( 可能比一瞬間的時間還要快速) 就是那當口 我感受到自己與那個點閤二為一 於是 我消失瞭 第二次 我在車上意興闌珊得觀看剛剛盛開的花...  

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