具体描述
马悦凌，著名民间中医，以多年的亲身实践为代价，独创食疗、经络疗法，受众极广，人称“健康教母”。
当代“健康教母”、一代民间奇医，听活观音马悦凌讲不生病的自在，十几年以身试病，得奇效良方如甘霖。
用食疗开道，让经络护身，享观音祝福，得健康之道，这本小书祝您生命万寿无疆
这本书要告诉我们的是：
一、健康从补血开始，补血从食疗和激活经络开始；
二、分清食物的温、热、寒、凉、平，是才能补血和补好血；
三、9种可以自己制作的补血佳品和3种择食法、4条经络疗法，不仅让你和一家老小平平安安，还能很快根治你和亲人们迁延不愈的心病和身病；
四、每个人都会生病，但是要明白一点，大部份疾病都不是我们的敌人，包括癌症。因为，疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果，由此带来的痛苦只是我们应得的报应，所以要想不生病，只有先修心，心稳才能身平；
五、不生病还要靠摸第二指骨、看舌苔和手相，这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法；
六、要不生病还要把书中所讲到的每一种方法坚持下去，这样，天天健康才会轻而易举。
用户评价
##这一本是同类书中最好的。
评分 评分##这本书有多荒谬就不说了，直接看下面的新闻报道吧 女护士被畅销书忽悠吃活泥鳅 后果相当严重 2010年04月19日三湘都市报 2009年9月22日，本报曾报道在长沙万家丽路上班的喻小姐看书萌发了生吃 泥鳅祛痘的事情。无独有偶，近日，22岁的护士周丽(化名)迷上同一本畅销书 《不...
评分##里面什么泡脚啊撞背啊按摩耳朵啊吃应季食物啊这种放之四海皆不会死人的方法还是不错的，但是看到吃生泥鳅就发现是本骗子书啊。。是想养寄生虫做宠物？害人！
评分##大家都在抱怨广电局，电影掐了又掐，剪了又剪，结局也要积极正面。毋容置疑，艺术效果大打折扣。但是大家也都看到了，2012上映后农村的老人就真的觉得会有世界末日，谁说个反日大家就把自己同胞的车砸了。国人的文化水平判断能力在提高，但大部分的人还是盲从的，听风就是雨的...
评分##完全误导广大老百姓。。。天知道为什么还排在DD的销售榜首。 打着民族医药的旗号来进行误导，无敌了！
评分##中医讲究个体差别。马女士可以用自己的办法调理自己的身体，不用大张旗鼓地拿自己说事情。 读者不需要注重她怎么做，更需要审视自己的身体状态，学习马女士，为自己生命负责的态度。
评分##书中描写的很多方法仅对寒质人仕有用。对阴虚证的人却会造成很严重的后果。 作者也没有写这些方法的副作用。用词还特别偏激。不推荐大家看。
评分##这一系列已经出到5了，幸亏只看了第一部。这是豆瓣2018年推荐给我的高分读物。突然让我很怀疑豆瓣读书的使用人群年龄层次。书看看就好了，不要多想。身体如果没有问题，不要乱猜，不要乱对号入座，读读这本书，简单了解一下作者对于身体系统的理解，结合现代医学的一些核心思想...
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