发表于2025-03-01
图书介绍
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图书描述
素黑：
两岸三地奇女子。
华语世界最具影响力情感自疗作家。
被誉为“以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱”第一人。
她是：
生命管理顾问、心性治疗师、散文家、旅行者、网站节目总监、前沿艺术策划人、剧场经理人、音乐创作者、大学老师、慢食主义者。
她爱：
爱黑、爱素、爱自然。认为生活简单就是最好，住在繁忙香港安静的小岛上。喜欢一个人，喜欢抱树，喜欢尺八。
我们太久没有毫无保留地开心过了。
在水泥钢筋的都市里，你是否常常被浮躁、焦虑的情绪包裹着，不能畅快呼吸？你是否觉得茫茫人海，却始终难觅知己，心无所依？
素黑这样对你说：爱自己的首要条件不是要承担什么，反而要懂得放下：放下面子，放下乱想，不问理由地先强壮自己的身体。回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。
《自爱，无须等待》像一面照见事实的镜子，让读者在了解关于“爱”的实相过程中，开始真正学会爱自己。全书围绕“修养”、“平静”、“成长”、“情爱”等18项人生大命题，告诉读者：爱自己，从看清自己开始。
呼吸就是生命，活着就是幸福。
爱自己，从即刻就开始！
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自爱，无须等待 下载 mobi epub pdf 电子书用户评价
##读不下去.一小段一小段的无法产生共鸣.
评分 评分 评分##虽然没有读过这本书，但是我想对于自爱这么一个那么丰富而深刻的字眼来说，哪能那么轻易就可以说清楚呢，也许她的语录体只是在她生活的积累与经历中的一点点自我启发式的语言罢了，大多数的我们都可以有自己的记在小本本上的语录体，每个人的感受也是很不同的，这么看来去读她...
评分 评分 评分##每天都是新的一天，在爱中修行，成长，从面对天空，亲近大自然的每一分钟体验生命的美好，感受正能量的灵性流动〜
评分##【20130125】素黑的书看了这多年，还是最喜欢早期带有案例的分析写作，至于那个长篇，她的语言的美感和细腻比起亦舒，黄碧云，李碧华这些港台作家还有一个很大的台阶。近几年语录式的心语书，纸张很好，排版看着也舒服，编辑细心认真无错字别字，心语卡片很有创意，这次是个有很多空白的小本，很好很好。不是爱自己系列已经出了很多了嘛，怎么还是第二回？！素黑很缺钱花吗？
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