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《青藏·地球第三極》
概說篇
一、“大撞車”和瘋長個兒
01 地球之巔曾在海底
02 狂飆突進地躥個兒
03 今日中國由此造就
【Box·地質】闆塊“大撞車”，滄海變高原
二、極高山與鬼斧神工的冰雪樂園
01 高處不勝寒的第三極
02 壯美冰川韆姿百態
03 或穩重或活潑，冰川各有性格
04 穩重型冰川也是“無字天書”
05 “亞洲水塔”正在乾涸
【Basket·地貌】神奇的冰川地貌
三、乾燥卻不乾旱的大型植物
01 神奇的物種分化中心
02 垂直植物園讓人目不暇接
03 高山草甸上的頑強生命
【Basket·植物】綠絨蒿：喜馬拉雅的“女神之花”
四、神奇動物在這裏
01 高原精靈藏羚
02 愛頂車的野犛牛和愛賽車的藏野驢
03 網紅萌物組閤與被誤解的高原鼠兔
04 冰河世紀，它們從“耐寒訓練營”畢業
【Box·動物】雪豹：高山之巔的“隱秘王者”
行走篇 綫路1
青藏鐵路，穿越中國三大自然區
工程的奇跡——青藏鐵路
第一站 西寜——渴望安寜的地方
第二站 格爾木——一條路、一個人、一座城
第三站 可可西裏——誰來嗬護“美麗的少女”
第四站 唐古拉山口——在最高的火車站眺望江河之源
【Box·交通】“離天最近的鐵路”
第五站 那麯——神山聖湖，神秘象雄
第六站 當雄——看賽馬、品藏餐、泡溫泉
【Basket·民居】就近取材的藏族民居
第七站 拉薩——聖城因人而生動
行走篇 綫路2
雅魯藏布江，西藏人心中的母親河區
勇者的冒險——雅魯藏布江漂流綫
第一站 岡仁波齊峰——“東方金字塔”
第二站 仲巴——因流沙而搬遷的縣城
第三站 日喀則——要不要去登珠穆朗瑪峰？
【Box·生物】地球之巔垂直分布的“動植物園”
第四站 山南——在藏族起源地尋找“第一”
【Bag·民族】藏族同胞的日常有多獨特？
第五站 林芝——既有天堂，也有秘境
《西北·文明交匯處》
概說篇
一、塞北：長城與馬背相望
01 假如沒有大興安嶺與陰山
02 去草原上一堂“地理”課
03 最齣色的“傢人”和“戰友”
04 被巴丹吉林沙漠“圈粉”
【Box·建築】濛古包：牧民的移動城堡
二、河套平原：黃河母親的寵兒
01 賀蘭山下兩重天
02 大河嚮北，流淌齣三處沃野
03 岩石上的“塗鴉”會說話
【Box·動物】岩畫上的動物會“說話”
三、河西走廊：“如意”之地，中原之臂
01 乾旱為什麼吞噬不掉河西走廊？
【Basket·植物】荒漠植物的生存三十六計
02 東來西往的“地理通道”
03 強國“試金石”
04 韆載過河西，多少行知客
四、新疆：最美的大地拼圖
01 亞洲大陸的腹地
02 三座大山，三座寶庫
03 形形色色的新疆湖泊
04 兩大盆地，為中國“加油打氣”
【Bag·礦物】3號礦脈：富可敵國的寶藏坑
行走篇 綫路1
絲路駝鈴遠：從長安通嚮西域的旅程
絲綢之路，世界上最偉大的路網
第一站 武威——認識不斷成長的中國
【Box·動物】駱駝為何被稱作“沙漠之舟”？
第二站 張掖——給點顔色看看
第三站 酒泉——最古老也最現代
第四站 嘉峪關——河西走廊的咽喉
第五站 敦煌——天然的曆史博物館
【Box·文物】敦煌壁畫中的“交響樂隊”
第六站 吐魯番——中國的“煉丹爐”
【Box·建築】坎兒井：“地下長城”的秘密
第七站 烏魯木齊——離大海最遠的大城市
第八站 庫爾勒——沙漠裏有太多秘密
第九站 庫車——翻越天山之路
【Bag·地貌】魔鬼城：西北的狂風有多神奇？
第十站 喀什——亞歐大陸的混血兒
行走篇 綫路2
塞北長城長：農牧文明的碰撞
萬裏長城，中國人的民族脊梁
第一站 大同——從國都、陪都到煤都
第二站 呼和浩特——草原上的青城
第三站 包頭——移民創造城市
第四站 榆林——與沙漠共舞
【Bag·建築】長城，不隻有八達嶺
第五站 銀川——“塞上江南”的秘密
第六站 額濟納——滄海與桑田
《西南·多彩民族繪》
概說篇
一、地貌超濃縮的雲貴高原
01 大起大落的“雲貴樂章”
02 最有個性的橫斷山脈
03 雲南高原和貴州高原，我們其實不一樣
04 喀斯特：神奇的地球魔法秀
05 饅頭火山和地熱狂歡節
06 奔跑吧，大江大河
二、從雨林到雪山
01 濃縮氣候變變變
02 神奇生物在哪裏？
【Box·動物】保護野象傢園
03 東邊一座山，西邊一座山
【Basket·動物】西南山區的明星物種
三、萬花筒般的民族文化
01 橫斷山脈變成瞭民族走廊
02 記住那支古老的歌謠
【Basket·服飾】服飾密碼：貴州苗族的小秘密
行走篇 綫路1
茶馬古道：沿著古老的商路前行
古老的貿易之路
第一站 西雙版納——普洱茶的故鄉
【Box·建築】乾欄式竹樓：傣族人的彆墅
【Bag·曆史】茶馬古道：一張巨大的貿易網
第二站 昆明——春姑娘捨不得離開的地方
【Basket·真菌】可愛的菌子
第三站 大理——好山、好水、好月亮
第四站 麗江——雪山下的世界文化遺産
第五站 貴陽——好一座爽爽的城
第六站 赤水——美酒河上美景多
行走篇 綫路2
喀斯特奇境之旅
奇幻瑰麗的地上、地下世界
第一站 安順——孫悟空和阿拉丁都愛的地方
【Basket·生物】黑暗中的神奇生物
第二站 興義——跟著徐霞客去看峰林
第三站 平塘——去看地球大眼睛
第四站 荔波——喀斯特綠寶石
第五站 石林——海王龍宮陸上現
《華中·韆載富饒鄉》
概說篇
一、秦嶺淮河，南北的分野
01 誰劃分齣南方和北方？
02 漢中和淮安，南北分不清
03 秦嶺的兩張麵孔
04 被迫“流浪”的淮河
【Basket·動物】秦嶺“四大國寶”長什麼樣？
二、長江，中國第一大江
01 君住長江頭，我住長江尾
02 長江有幾歲瞭？
【Box·地貌】這麼長的長江，為什麼荊江段最險？
03 三峽：不隻會發電
04 長江有多繁忙？
【Basket·動物】長江裏都有些什麼魚？
三、四川盆地，肥沃的“天府之國”
01 蜀道之難，難於上青天？
02 都江堰：打開“天府之國”的鑰匙
【box·水利】兩韆多年前的水利工程，憑什麼沿用至今？
03 中國的“保險箱”
04 辣椒：哥倫布“送給”中國的禮物
四、長江中下遊平原，最美麗也最富有
01 湖泊：長江的天然調節器
02 長江三角洲：海上長齣來的陸地
03 江南：“天堂”不是一日建成的
04 皇帝下江南，是齣差還是度假？
【box·民居】水墨畫般的徽派住宅，裏麵什麼樣？
行走篇 綫路1
文明探源：多源的古代中國
與黃河賽跑 長江文明的拉力賽
第一站 成都——西南老大，一當就是3000年
【bag·動物】大熊貓800萬年的“萌化”史
第二站 長沙——敢為天下先
第三站 南昌——不鳴則已，一鳴驚人
第四站 紹興——越王的時代
第五站 杭州——最憶是杭州
【Bag·潮汐】錢塘潮：天下第一潮的奧秘
第六站 蘇州——江南的中心
行走篇 綫路2
黃金水道：川流不息的長江之歌
奔嚮東海 世界最繁忙的內河航道
第一站 重慶——魔幻的4D城市
第二站 宜昌——被“三峽”標記的城市
【Basket·河流】跟著詩人遊長江
第三站 武漢——三鎮各異，九省通衢
第四站 南京——六朝古都
第五站 上海——聽見中國的心跳
【basket·建築】上海最高的摩天大樓有多高？
《東南·嶺南山海間》
概說篇
一、背靠丘陵，麵朝大海
01 大地上隆起瞭一串省略號
02 丘陵“兄弟”
【Box·動物】華南虎：消失的中國“大貓”
二、海風吹來瞭什麼
01 海風吹來瞭宜居之地，也帶來個“搗蛋鬼”
【Bag·氣象】颱風的自述
02 綠油油的紅樹林
03 獨木可成林
04 “搖扇子”的江河水係
05 “猴賽雷”的珠三角
【Basket·河流】珠江如樹枝，閩江如格子：韆姿百態的中國河流
三、移民到來，“逆襲”開啓
01 移民順著靈渠來
02 衣冠南渡，皇帝帶頭跑
03 皇帝逃走瞭，百姓隻好自己往南跑
04 當北方遇上南方
【Box·建築】土樓：全能型“防禦天纔”
四、嚮海而生的海洋“基因”
01 李白，你知道嗎，閩道比蜀道可難多瞭
02 中國人的“大航海時代”
03 被海風召喚
04 國際貿易的“獨傢總代理”
05 數韆年海洋文化的浸潤
行走篇 綫路1
跟著世界著名“驢友”去旅行
深入東南沿海丘陵腹地
第一站 雁蕩山——世界級流紋岩造型地貌博物館
第二站 天颱山——一座天颱山，半部《全唐詩》
第三站 江郎山——火紅的“巨人”
【Bag·地貌】丹霞地貌，中國製造
第四站 武夷山——打開動植物寶庫的一把鑰匙
第五站 羅浮山——芬芳“羅浮夢”
【Basket·物産】海風吹拂過的甜蜜
第六站 桂林——“甲天下”的山水
行走篇 綫路2
海上絲綢之路重要港口穿越之旅
那些海上絲綢之路上“閃亮”的港口
第一站 閤浦——中國南珠之鄉
【Box·動物】儒艮：中國南方的“小美人魚”
第二站 廣州——海上絲綢之路的韆年帆影
【Box·史跡】南海一號：在水下“沉默”瞭8 個多世紀的神秘古船
第三站 泉州——半城煙火半城仙
【Basket·史跡】重返“古刺桐”，文明交會的黃金時代
第四站 寜波——戴珍珠項鏈的漁女
《東北·冰火黑土地》
概說篇
一、最寒冷的興安嶺，最廣闊的大森林
01 黑龍江：從內河到界河
【Basket·民族】東北地區的少數民族
02 這裏的鼕天有多冷？
03 有屏障阻擋，為什麼還這麼冷？
04 樹和人的過鼕利器
05 森林的成材訣竅
【Basket·植物】長壽代言人，鬆樹知多少
二、“外冷內熱”的長白山
01 休眠的火山會醒來
02 高山湖泊，火山的饋贈
【Box·地質】火山：天使還是惡魔？
03 地下湧齣的天然礦泉
04 霧凇，看“韆樹萬樹梨花開
【Box·動物】東北虎：體型最大的孤獨王者
三、富饒的黑土地，“起伏”的東北平原
01 闖關東
02 黑土地，東北農業的“黑科技”
【Basket·植物】黑土地上的花樣糧食
03 中國的“濕地博物館”
04 “共和國長子”的榮耀與艱辛
【Basket·動物】聖潔雲中鶴，豈在人間住
行走篇 綫路1
東北的“骨架”：坐著火車一路嚮北
鐵軌上的東北：一條鐵路帶來的發展史
第一站 瀋陽——從盛京到“東方魯爾”
第二站 撫順——“煤都”要走嚮何方？
第三站 長春——北國的春城
第四站 哈爾濱——火車拉來的城市
【bag·生活】大東北的“花樣過鼕”
第五站 大慶——中國最大的油田
第六站 牡丹江——火山饋贈和雪鄉童話
行走篇 綫路2
冰與火之歌：巡遊北國邊境綫
一衣帶水：流淌的邊境綫
第一站 漠河——北極小城
第二站 黑河——曆史課和地理課的“寵兒”
第三站 撫遠——日齣之地
第四站 延吉——中國的“阿裏郎”
第五站 集安——一座邊境綫上的古都
【box·植物】人參：來自北國的草本傳奇
第六站 丹東——大海與長城交會的地方
《華北·華夏中原起》
概說篇
一、黃土高原是本天書 華夏文明在此起步
01 黃土高原的土是黃河帶來的嗎？
02 水流切割黃土蛋糕
【Basket·地貌】塬墚峁：黃土高原的三種地貌
03 華夏文明的“搖籃”
04 挖個窯洞住一住
05 黃土高原的富饒與貧瘠
【Box·民居】地坑院：黃土層上開鑿的“升級版”窯洞
二、黃河因黃土高原變黃 母親河讓人“愛恨交加”
01 黃河, 從不黃到黃
02 母親河“發脾氣”時很嚇人
03 去壺口看看瀑布吧
04 黃河變清有隱患？
【Box·河流】黃河：“愛玩漂移”的母親河
三、黃淮海造就大平原 “華北灣”麵朝渤海灣
01 被“欺負”的淮河與海河
02 最擁擠的平原
03 黃淮海平原的睏境
【Box·氣候】二十四節氣：黃河流域祖先的生活智慧
04 “尷尬”的兩座城市
05 哥兒倆的煩惱
四、巍巍太行和冀北山地
01 絕壁上有公路，還有村莊
02 不到長城非好漢，要到長城先爬山
03 你不會傷害動植物吧？
【Box·動物】華北豹：太行山林區的“叢林之王”
行走篇 綫路1
華夏文明拓展之路——從黃土高原到渤海之濱
河與山之間的大路：崤函通道
第一站 西安——神秘的地下部隊和輝煌的盛唐
【Bag·建築】唐代長安城到底有多厲害？
第二站 潼關——不想讓你過，你真過不去
第三站 三門峽——難道總是被取代？
第四站 洛陽——牡丹仙子和女皇的不解之緣
第五站 東營——看黃河入海、飛鳥群逐
【Basket·動物】年輕的土地，鳥類的天堂
行走篇 綫路2
“乾渴”北方的逆襲之路——從大運河到南水北調
南水北調的中綫和東綫
中綫遊
第一站 南陽——有智者頻齣，也有遠古的恐龍
【Basket·動物】真正的“中國龍”
第二站 鄭州——你想學少林功夫嗎？
【Box·城市】開封古城：“城摞城”的奇跡
第三站 安陽——來玩猜字遊戲吧
第四站 邯鄲——去學跳舞還是學走路？
第五站 北京——聽聽雄雞的心跳聲，看看宮鬥的“古戰場”
【Box·城市】偉大的中軸綫，壯美的北京城
東綫遊
第一站 泰安——皇帝和好漢都喜歡
第二站 濟南——泉城竟然嚴重缺水
第三站 濰坊—— 一起放風箏吧！
第四站 威海——北洋水師誕生之地
第五站 天津——來吃包子聽相聲啦
《海疆·廣袤蔚藍色》
概說篇
一、中國海初印象
01 “海”“洋”的區彆
02 中國海的劃分
03 渤海、黃海、東海是怎麼形成的
04 南海，闆塊“拉拉扯扯”那些事
二、海陸角逐，滄海桑田
01 大陸架，海裏的陸地
02 島嶼，孤立於水中的陸地
03 海岸，麯摺多變的海陸交會處
【Box·地貌】海岸地貌景觀：大自然鬼斧神工的凝結
三、個性十足的中國海
01 海都是藍色的嗎？
【Bag·化學】海水為什麼是鹹的？
02 日月引力帶來潮起潮落
【Box·物理】潮來潮往
03 海洋中奔湧的“河流”
四、風與海，親密無間的“伴侶”
01 信風的“功勞”
02 季風帶來的四季輪轉
五、海洋，資源能量庫
01 海水裏可不隻有水
02 海中生靈
【Bag·生物】洄遊，魚類遷徙之旅
03 潛力巨大的礦産資源庫
【Box·能源】石油：海中有“黃金”
04 人類與海洋休戚與共
行走篇 綫路1
跳島遊：親身體驗海洋的豐富
在島嶼上感受真實的“海上中國”
第一站 廟島群島——渤海要塞上的守衛者
第二站 舟山群島——韆座海島上的一座城
第三站 颱灣島——自然與文化皆美的寶島
第四站 潿洲島——當奔騰的海水遇上熾熱的岩漿
第五站 海南島——獨一無二的熱帶島嶼
【Box·動物】熱帶島嶼上的神奇生物
第六站 西沙群島——南海上的神秘島嶼
【Box·生物】珊瑚：似植物，是動物
行走篇 綫路2
跟隨黑潮，邂逅海洋中的奇妙生靈
與海洋生物一起搭乘“黑潮高速列車”
第一站 小琉球嶼——海上熱帶雨林
第二站 岱衢洋——失去魚汛的著名漁場
第三站 長江口——得天獨厚的産鮮地
【Basket·動物】中國蟹傢族：橫衝直撞的“大將軍”
第四站 長山群島——冷暖流交匯的“黃海前哨”
【Box·動物】海上飛羽
第五站 渤海灣——黑潮在這裏拐瞭個彎
【Box·動物】中國海的“神獸”
· · · · · · (收起)