好妈妈培养女孩100招 韩旭 中国妇女出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩旭 著

图书标签:

• 亲子教育
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• 育儿经验
• 好妈妈
• 韩旭
• 中国妇女出版社
• 成长指南
• 行为习惯
• 情商培养

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512712713

商品编码：30338088770

包装：平装

出版时间：2016-06-01

基本信息

书名：好妈妈培养女孩100招

定价：38.00元

作者：韩旭

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787512712713

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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●一本让你的教育理念和教育方法得到全面提升的书。一本给中国万千家庭、妈妈们带来感动和启迪的教育经典力作。●女孩的成长，妈修行。妈妈只有不断地自我成长，才能跟上女孩成长的脚步！●本书是用“专家头脑”写出来的，全书的结构框架，都以心理学家和教育家的理论为基础；这本书更是用“心”写出来的，从头到尾，你都能读出“严谨、科学、逻辑”的方法。●“培养女孩，智商、情商、德商、逆商、财商、灵商、心商、志商、志商、胆商、健商，一个都不能少”。 ●杨澜、尹建莉、于丹、卢琴、孙云晓感动推荐

内容提要

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韩旭——教育学博士、杰出的心理学家、教育家——在本书中告诉妈妈和老师们：

●怎样用不惩罚又不娇纵的教育方法，实现与女儿的零距离沟通！

●怎样用不惩罚又不娇纵的管教方法，培养女孩受益终身的良好气质！

●怎样用不惩罚又不娇纵的教育方法，教出高情商，高财商的女孩！

●如何循循善诱，引导女孩养成良好的性格、习惯！
●如何教男孩更有效的培养女孩生存技能，建立健康、稳固的人际关系！

●如何教男孩对症，教女孩爱学习、会学习！

●如何引导青春期女孩顺利走好青春期！

目录

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章 走进孩子的世界，解读女孩的心灵密码

招 蜜糖、香料和芭比娃娃—这就是女孩

第2招 从天真到成熟—女孩成长的三个关键期

第3招 爱哭爱闹爱傻笑—捕捉女孩的情绪表达

第4招 “我要你陪我”—女孩渴望你的爱与关注

第5招 喜欢胡思乱想—女孩是多愁善感的

第6招 “我漂亮吗”—爱美是女孩的天性

第7招 “我不敢，我害怕”—为何女孩会胆小

第8招 “你喜欢我吗”—别忽视女孩的敏感性

第9招 “我想交朋友”—女孩重视人与人的关系

第二章 做成功的妈妈，把女儿培养成财富

0招 世上只有妈妈好—母亲缺席，女孩易叛逆

1招 妈妈是镜子—女儿会“复制”妈模样

2招 习惯、品德、爱情观—妈妈对女儿的影响

3招 尊重、理解、宽容—培养女孩的秘诀

4招 呵护而不娇惯—别让“爱心”成为“坏心”

5招 种庄稼需要好土壤—营造良好的家庭氛围

6招 与女孩做朋友—分享女儿的喜怒哀乐

7招 性别教育缺不了—单亲妈妈如何培育女儿

8招 树立合力教育意识—父母配合，齐心教育

第三章 从来富贵多淑女，女孩要“富养”

9招 千金从何而来—“富养”女孩的真正含义

第20招 富养不是溺爱—不要把你的女儿宠坏

第21招 富养与钱无关—花钱不能买到好的教育

第22招 抛弃功利心态—教育要着眼于女孩的未来

第23招 富养，轻松打造有内涵的好女孩

第24招 开阔女孩的眼界—女儿认识精彩的世界

第25招 培育女孩的独立性—让女孩拥有独立的人格

第26招 给女孩一点儿挫折—富养离不开“吃苦教育”

第四章 好关系胜过好教育，与女孩沟通很重要

第27招 沟通从信任开始—教你怎样打开女孩的心扉

第28招 让关系更和谐—掌握与女儿交流的技巧

第29招 会说更要会听—用心倾听女孩的心里话

第30招 夸出一个好孩子—多给女孩一些赞美和激励

第31招 批评是门技术活儿—妈妈如何说，女儿才肯听

第32招 拒绝该拒绝的—对女儿说“不”的学问

第33招 犯了错误就要惩罚—如何规范女孩的行为

第34招 沟通不仅靠语言—学会进行“非语言沟通”

第五章 好相貌不如好气质，打造女孩的优雅气质

第35招 “请”字不离口—气质女孩要懂得文明礼让

第36招 做优雅的公主—培养女儿温文尔雅的谈吐

……

第六章 情商决定成败，塑造女孩的阳光心态

第42招 不做自卑的奴隶—帮助女孩建立自信

第43招 别被抑郁网住心—帮助女孩寻找快乐人生

……

第七章 性格影响女孩一生，给女孩一个好性格

第50招 不耐烦的小丫头—培养女孩的耐心

第51招 公主可以不刁蛮—引导女儿远离任性

……

第八章 拥有八种良好习惯，女孩将受益终身

第57招 拖延是进步的大敌—为人处世要利落

第58招 不做“小马虎”—教育女儿行事要细心

第59招 勤劳是金—培养女儿热爱劳动的习惯

第60招 告别大手大脚—让女儿从小学会节俭

……

第九章 锻炼女孩的能力，让女孩成为出类拔萃的人

第65招 有创新才有未来—培养女孩的创新能力

第66招 口才是一种竞争力—培养女孩的表达能力

……

第十章 注重品德和修养，培养善良的小公主

第74招 学会与人分享—让女孩更快乐

第75招 播下诚信的种子—教女儿言必信，行必果

……

第十一章 知识改变命运，把女儿培养成学习高手

第81招 兴趣是好的老师—激发女儿的学习兴趣

第82招 女孩偏科有“病因”，父母要对症

……

第十二章 为青春期正确导航，别让女孩迷失在花季

第90招 赶走青春期压力—关注女孩的心理健康

第91招 尊重女儿的隐私—保护她“不想说的秘密”

……

附录一 亲子沟通忌语

附录二 亲子沟通忌事

作者介绍

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●韩旭，教育学博士、杰出的心理学家、教育家，家庭教育畅销书作者。
●中国教育学会家庭教育专业委员会会员，中国青少年研究会家庭教育研究专业会会员，国家科学院心理研究所发展教育心理学咨询师。北京新东方教育专业基地担任一线教师，被评为“学生喜爱的老师”。

●中央人民广播电台、山东电视台等节目特约访谈嘉宾。

文摘

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序言

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《 trésors de la mère : guides pour cultiver des filles épanouies 》 引言 为人父母，尤其是为人母亲，肩负着塑造下一代灵魂的重任。在女儿成长的漫长旅途中，母亲扮演着至关重要的角色，她的言传身教、价值引导、情感支持，无不深刻地影响着女儿的世界观、价值观以及她未来的人生轨迹。然而，在当今快速变化的社会环境中，如何有效地培养一个健康、自信、独立且富有同情心的女儿，对于许多母亲来说，可能充满了挑战与困惑。 《 trésors de la mère : guides pour cultiver des filles épanouies 》并非一本简单的育儿手册，它更像是一位经验丰富的长者，一位睿智的闺蜜，一位温和的倾听者，用细腻的笔触和深刻的洞察，为每一位渴望成为女儿心中“好妈妈”的女性，提供了一份充满智慧与关爱的地图。这本书深知，女孩的成长之路，既有阳光灿烂的童年，也有暗流涌动的青春期，更有走向独立自主的成年。它所探讨的，正是如何在这些关键的阶段，用恰当的方式，播下爱与智慧的种子，收获女儿的幸福与成长。 本书的独特之处在于，它并非提供一套僵化的“招式”或“秘籍”，而是倡导一种基于深刻理解和尊重的亲子互动模式。它聚焦于培养女儿内在的优秀品质，而非仅仅追求外在的成就。它强调的是，真正的“好妈妈”并非要求自己完美无瑕，而是愿意不断学习、反思，并与女儿共同成长。 第一部分：理解女孩的独特世界——倾听与共鸣的艺术 在开始任何“培养”之前，理解是基础。女孩的世界，尤其是在不同的成长阶段，有着其独特的心理需求和情感模式。本书的第一部分，将引领读者深入探索女孩的内心世界，学会倾听她们未说出口的心声，学会共鸣她们的情绪起伏。 认识女孩的敏感与细腻： 女孩往往比男孩更细腻，更容易受到外界环境和情感的影响。理解这份敏感，而非视之为“脆弱”，是建立信任的第一步。本书会解析女孩敏感背后的深层原因，以及如何用耐心和理解去化解她们的担忧和不安。 解码女孩的情感语言： 女孩表达情感的方式可能多种多样，有时是直接倾诉，有时是通过行为或沉默传递。本书将帮助母亲识别这些情感信号，学会解读女孩的喜怒哀乐，并给予恰当的回应，避免误解和隔阂。 尊重她的独立思考： 即使是年幼的女孩，也拥有自己的想法和观点。本书强调，在适当的时候，给予女儿表达自己意见的机会，尊重她的独立思考，培养她自主决策的能力。这并非意味着放任不管，而是如何在支持与引导之间找到平衡。 建立安全的沟通桥梁： 开放、诚实的沟通是亲子关系的核心。本书将提供实用的沟通技巧，帮助母亲在日常生活中，创造一个让女儿敢于倾诉、乐于分享的心理安全空间。这包括积极倾听、不评判的态度，以及如何用非暴力沟通的方式解决冲突。 理解青春期的挑战： 青春期是女孩成长中一个充满变革的时期，生理、心理、社交等方面的变化可能带来困惑和挑战。本书将深入剖析青春期女孩可能面临的压力和困境，并提供应对之道，帮助母亲成为女儿最可靠的后盾。 第二部分：塑造内在力量——自信、独立与韧性的基石 真正的“好妈妈”培养出的，是拥有强大内在力量的女儿。这份力量，体现在自信、独立和面对挫折时的韧性。本书的第二部分，将聚焦于如何帮助女儿建立健康的自我认知，培养她独立解决问题的能力，以及面对困难时不轻言放弃的精神。 播撒自信的种子： 自信并非与生俱来，而是需要后天培养。本书将提供多种方法，帮助母亲发掘女儿的优点，肯定她的努力，鼓励她尝试新事物，并教会她如何积极地自我评价，从而建立起稳固的自信心。 培养独立思考与行动： 独立不仅仅是生活上的自理，更是精神上的独立。本书将引导母亲如何在日常生活中，给予女儿适度的自主权，鼓励她独立思考、独立判断，并为自己的选择负责，从而培养她成为一个有主见、有担当的人。 点燃探索世界的兴趣： 好奇心是学习的动力，探索是成长的催化剂。本书将鼓励母亲激发女儿对周围世界的好奇心，支持她进行各种尝试和探索，无论是学术上的求知，还是生活中的体验，让女儿在探索中发现自我，认识世界。 培养解决问题的能力： 生活中难免会有磕磕绊绊，教会女儿如何分析问题、寻找解决方案，并从中学习成长，是母亲的重要任务。本书将提供一些策略，帮助母亲引导女儿，从失败中汲取经验，而不是被失败击倒。 塑造坚韧不拔的品格： 韧性是指在逆境中保持积极心态，并最终克服困难的能力。本书将探讨如何通过榜样作用、情感支持以及适度的挑战，帮助女儿培养强大的心理韧性，让她能够更好地应对生活中的各种压力和不确定性。 第三部分：浇灌爱与同情——善良、责任与共融的品格 一个拥有强大内心力量的女儿，同样需要一颗善良、充满同情的心。爱与责任，是连接个体与社会、人与人之间的纽带。本书的第三部分，将着重于如何培养女儿的同情心、责任感，以及她如何与他人建立积极、健康的联系。 培养同情与共情的能力： 同情是理解并分担他人痛苦的能力，而共情则是站在他人角度思考问题的能力。本书将提供一些方法，例如通过故事、角色扮演等方式，帮助女儿学会理解他人的感受，培养她的同情心和社会责任感。 理解与尊重差异： 在多元化的世界里，理解和尊重文化、观点、背景的差异至关重要。本书将引导母亲如何与女儿讨论这些话题，帮助她认识到多样性的价值，并学会以开放的心态接纳不同的个体。 培养健康的社交技能： 良好的人际关系是幸福的重要组成部分。本书将分享如何引导女儿学习与人交往的技巧，包括倾听、合作、解决冲突以及建立友谊，让她能够在社会中游刃有余。 树立责任感与使命感： 责任感是对自己行为负责，而使命感则是找到自己存在的意义和价值。本书将探讨如何通过日常生活中的点滴，引导女儿承担起家庭、学校和社会中的责任，并鼓励她去思考自己能为世界做些什么。 传承家庭价值观： 家庭是孩子价值观形成的重要场所。本书将鼓励母亲思考并向女儿传递自己珍视的家庭价值观，这些价值观将成为女儿人生航行的罗盘，指引她做出正确的选择。 第四部分：妈妈的成长之路——爱与智慧的持续进化 成为一名“好妈妈”，并非终点，而是一个不断学习、不断进化的过程。本书的最后一部分，将聚焦于母亲自身的成长，因为母亲的成长，是女儿最宝贵的财富。 自我关怀与情绪管理： 母亲的心理健康是家庭幸福的基础。本书将强调自我关怀的重要性，并提供一些实用的情绪管理技巧，帮助母亲在照顾女儿的同时，也能照顾好自己。 与女儿共同成长： 亲子关系是一个动态的过程，母亲与女儿可以相互学习，共同进步。本书将鼓励母亲保持开放的心态，从女儿身上学习新的事物，并与女儿一起探索未知。 寻求支持与建立连接： 育儿之路并非孤单。本书将鼓励母亲与其他父母建立联系，分享经验，互相支持，形成一个温暖的育儿社群。 学会放手与信任： 随着女儿的成长，母亲需要学会适时放手，给予她独立的空间和自主权。本书将探讨如何在放手中保持连接，在信任中给予支持。 反思与调整： 育儿的方法并非一成不变，需要根据女儿的成长和变化不断调整。本书鼓励母亲进行自我反思，评估自己的育儿方式，并根据实际情况进行调整，以更好地适应女儿的需求。 结语 《 trésors de la mère : guides pour cultiver des filles épanouies 》并非一本提供标准答案的书，它提供的是一种视角，一种方法，一种陪伴。它相信，每一位母亲都拥有爱与智慧的潜能，只要用心去感受，用爱去引导，就能在女儿的人生画卷上，描绘出最绚烂的色彩。本书希望成为您在育儿旅途中，一位永不缺席的良师益友，陪伴您和您的女儿，一同走向一个充满爱、智慧与幸福的未来。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我抱着试试看的心态买这本书，毕竟“好妈妈”这个标签下，可能有很多泛泛而谈的理论。但读了几章之后，我才发现这本书的切入点非常独特，它不像很多育儿书那样直接灌输“你应该怎么做”，而是更侧重于引导家长去理解女孩的成长规律和心理需求。书中提到的很多细节，比如如何引导女孩建立自信，如何处理她们青春期的情绪波动，甚至是培养她们独立思考的能力，都写得非常具体，而且充满了生活气息。我感觉作者非常了解女孩的内心世界，提出的建议不是空洞的口号，而是能够真正落实到日常生活中去的。比如，书中讲到如何鼓励女孩尝试新事物时，会举出很多生活中的小例子，教我们如何用恰当的言语和行为来支持她们。这让我觉得，原来教育孩子可以这么有技巧，而且这么有趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远不止于它提供的“招数”，更在于它激发了我作为母亲的责任感和使命感。在阅读过程中，我常常会反思自己过去的教育方式，也看到了自己做得不足的地方。书中关于培养女孩独立性和责任感的论述，让我明白过度的保护反而会限制她们的成长。它鼓励我放手让女儿去尝试，去犯错，去从中学习。这种“适度放养”的理念，虽然听起来有些冒险，但细细想来，却是对她们未来人生最有益的投资。我尤其喜欢书中关于培养女孩韧性（resilience）的部分，它教我如何帮助女儿面对挫折，如何从中汲取力量，而不是在困难面前一蹶不振。这让我觉得，我不仅是在教育一个孩子，更是在塑造一个未来能够独立面对人生挑战的强大个体。

评分☆☆☆☆☆

这本书让我对“陪伴”这个词有了更深层次的理解。过去我总以为陪伴就是待在一起，但这本书让我意识到，真正的陪伴是高质量的投入，是理解和倾听。它详细地阐述了如何在不同年龄段与女孩建立牢固的亲子关系，比如如何通过共同的兴趣爱好拉近距离，如何在她们遇到困难时提供恰当的支持，而不是一味地包办。书中有很多关于如何与女孩有效沟通的章节，我从中学习到了很多技巧，比如如何用开放式问题引导她们表达想法，如何避免在沟通中产生冲突。我试着在日常生活中运用这些方法，发现效果真的不错，女儿变得更愿意和我分享她的喜怒哀乐了。我觉得这本书不仅仅是教你“怎么做”，更是帮助你“成为”一个更好的妈妈，一个能真正走进女儿内心的妈妈。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真的挺用心的，封面色彩柔和，给人一种温馨亲切的感觉。拿到手里就觉得沉甸甸的，纸张的质感也很好，摸起来很舒服，不是那种薄薄的、容易泛黄的劣质纸。印刷清晰，字体大小适中，阅读起来不会费眼。我特意翻了几页，发现排版也很合理，段落分明，重点内容还会用粗体或者下划线标注出来，这对我这种容易走神的人来说太友好了。很多育儿书都喜欢用花哨的插图，但这本书更多的是侧重文字的深度和实用性，偶尔穿插一些简洁的示意图，反而显得更加专业和有条理。包装也很严实，快递过程没有一点磕碰，拿到手的时候完美无损，这一点必须点赞。我觉得一本好的书，从外在的呈现就能感受到作者和出版社的认真态度，这本书在这方面确实做得相当不错，让人在翻阅之前就充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者在叙述方式上非常独特，既有理论的高度，又不失实践的温度。她没有用那些复杂的心理学术语来吓唬读者，而是用非常朴实、易懂的语言，将复杂的教育理念娓娓道来。读起来就像在和一位经验丰富、循循善诱的长辈聊天，一点一点地给你点拨。书中穿插的一些真实案例，让这些道理更加生动形象，仿佛就发生在身边。我特别欣赏作者对于“界限感”的强调，这一点在很多家庭教育中都容易被忽视。她教我们如何与女儿建立健康的界限，既不过度干涉，也不完全放任，找到一个平衡点。这本书带给我的不只是一些育儿的技巧，更是一种思维方式的转变，让我从一个“事必躬亲”的妈妈，逐渐成长为一个懂得放手、信任女儿的引导者。