生活就像练习:肯.威尔伯整合实践之道 畅销书籍 心理学 正版

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金凡 聂传炎 译



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发表于2024-12-23

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图书介绍

店铺: 金安童心图书专营店
出版社: 同心出版社
ISBN:9787547705490
商品编码:30234491069
丛书名: 生活就像练习
开本:16开
出版时间:2013-01-01


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图书描述

生活就像练习:肯.威尔伯整合实践之道:肯.

作  者: (美)肯.威尔伯 著作 金凡 聂传炎 译者 [译者]金凡 聂传炎 定  价: 48 出?版?社: 同心出版社 出版日期: 2013-01-01 页  数: 347 装  帧: 平装 ISBN: 9787547705490

>    肯?威尔伯??当前美国*的心理学家、哲学家,超个人心理学的**??畅销著作!    《生活就像练习:肯?威尔伯整合实践之道》是一本接地气的身心灵练习书。    生活给人以诸多考验,我们要八面玲珑、处事不惊、面面俱到,却仍不能避免生活的艰辛与痛苦。《生活就像练习:肯?威尔伯整合实践之道》并没有承诺一个按照它上面说的方法就可以达到的美好境界;也没有否认人生在......

伟大的实验001

01 为什么练习003

本书中的练习006

一分钟模块:你X深的动机是什么?006

02 “整合式生活练习”是什么008

包含一切的方法008

整合式生活练习“由AQAL驱动”010

启动平台:四个核心模块013

金星练习016

没时间?试试一分钟模块017

可以进行深度练习了?ILP法则仍然有效019

练习应涵盖三种健康019

练习的法则020

明智的觉醒方式023

03 感受整合意识025

存在的四个象限026

所有的四个象限,所有的时间

一分钟模块:感觉整体意识――马上!034

04 阴影模块037

阴影是什么?037

......

内容简介

《生活就像练习:肯?威尔伯整合实践之道》是一本接地气的身心灵练习书。生活给人以诸多考验,我们要八面玲珑、处事不惊、面面俱到,却仍不能避免生活的艰辛与痛苦。《生活就像练习》并没有承诺一个按照它上面说的方法就可以达到的美好境界;也没有否认人生在世永不可逃避的、哪怕是开悟了也依然存在的磨炼。它只介绍了一种思维模式,数个练习方法,十分中立。

但《生活就像练习:肯?威尔伯整合实践之道》并非理性而不近人情,充斥着冰冷的分析和抽象的理论,相反,肯?威尔伯和其他三位作者生活在忙碌而多彩的大都市,深谙都市人的喜忧;他们设身处地为我们设计的练习既省时又省力,但少见水分;他们鼓励我们勇敢地生活,诚实地面对自己和他人,在挑战与变化中体味生命的美好。

想要挖到宝藏,就不要害怕指甲里有泥。《生活就像练习:肯?威尔伯整合实践之道》的美妙,只有在阅读和实践中才能深切地体会到。

用大......

    练习的法则

    没有捷径

    之所以称整合式生活练习,原因之一就是没有捷径,否则我们一定会推荐。之前的半个世纪,其中一个重要且来之不易的教训,同时也是人类潜能运动的教训,就是工作坊的式微!一周或一个月的强化练习也越来越不受重视。唯有坚持每天认真练习,才能带来持久的转变!

    要想实现持久的转变,*快速、便捷的途径就是类似ILP的生活方式,并且至少要涉及四个核心模块!这似乎要花不少时间(有时似乎一分钟也太长!),但能带来巨大回报,能开发我们的潜能,激活我们的能量和注意力,提升生命的效率和愉悦感。我们没有理由不进行ILP练习!

  &nbsp......;


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