具体描述
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基本信息：
| 商品名称： | 实用程序育儿法 | 开本： | |
| 作者： | (美)特蕾西·霍格//梅林达·布劳|译者:张雪兰 | 页数： | |
| 定价： | 42 | 出版时间： | 2015-12-01 |
| ISBN号： | 9787550251038 | 印刷时间： | 2015-12-01 |
| 出版社： | 北京联合 | 版次： | 1 |
| 商品类型： | 图书 | 印次： | 1 |
引言
一章 E.A.S.Y.未必容易，但是管用！——让宝宝按有规律的常规程序作息
E.A.S.Y.常规程序的好处
写下来！
当E.A.S.Y.看起来似乎很难时
开始：针对不同年龄段婴儿的指导原则
头6周：调整阶段
按出生体重制定的E.A.S.Y.程序
6周～4个月：意料之外的醒
4～6个月：“4/4”和无规则养育的开始
6～9个月：经受住前后不一致
9个月之后的E.A.S.Y.程序
4个月或大的时候开始E.A.S.Y.程序
方案
第2章 即使婴儿也有情感——孩子年的情绪
探访一个老朋友
我的宝宝有情感生活吗？
婴儿如何感觉
本性：孩子的脾性
每天的时刻：5种类型
培养：父母如何克服孩子的脾性
为什么有些父母看不到
吻合度
信任：形成良好的情绪适应能力的关键
打破信任的纽带
建立信任的12条小建议
延长的分离焦虑：当密导致不安全感产生时
独自玩耍：情绪适应能力的基础
第3章 宝宝的液体食物——头6个月的喂食问题
食物，美味的食物！
我的宝宝吃饱了吗？多少是正常？
加餐
头6周：食物管理问题
对哺乳妈妈的提醒：如何避免（或纠正）错误的衔乳姿势和奶水不足
痛苦的喂食：胃部不适
6周～4个月：生长突增期
4～6个月：稳定的进食
6～9个月及以上：无规则养育的危险
从乳房到奶瓶：断奶的步
“但是我的宝宝……”：妈妈对断奶的失落感和内疚感
吸杯：我现在是个大孩子了！
第4章 食物不仅仅提供营养——开始吃固体食物，从此以后一直吃得很开心
从被别人喂到自己吃的伟大旅程
食物管理：你是在牲口棚里长大的吗？
4～6个月：做好准备
6～12个月：救命！我们需要固体食物顾问！
1～2岁：食物管理不善和食物奥运会
2～3岁：食物偏好以及其他恼人特征
第5章 教宝宝如何睡觉——头3个月以及6种原因
第6章 抱起一放下法——睡眠训练工具——4个月～1岁
第7章 “我们依然睡眠不足”——1岁以后的睡眠问题
第8章 教育幼儿——教给孩子情感适应能力
第9章 E.E.A.S.Y.能办到——早期如厕训练案例
10章 正当你以为成功的时候……一切都变了！——12个基本问题和解决问题的12个基本原则
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精 彩 页： 内容提要：......
作者简介： 特蕾西·霍格（Tracy Hogg），世界闻名的实战型育儿专家，被称为“宝宝耳语专家”——她能“听懂”婴儿说话，理解婴儿的感受，看懂婴儿的真正需要。她致力于从婴幼儿的角度考虑问题，在帮助不计其数的新父母和婴幼儿解决问题的过程中，发展了一套独特而有效地育儿和护理方法。梅琳达·布劳（Melinda Blau），美国《孩子》杂志（child）“新家庭（New Family）专栏”的专栏作家、记者。
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我一直相信，科学的育儿方法能够让孩子更好地成长，也让父母们更轻松。《实用程序育儿法》这本书，恰恰践行了这一点。它不像一些育儿书籍那样，只是简单地讲述一些育儿的“道理”，而是真正地为父母们提供了一套“程序”，就像使用一个工具一样，能够一步步地解决育儿中的各种难题。我最喜欢的是它对0-3岁这个关键时期的深度解读。这本书非常详细地分析了宝宝在不同月龄、不同阶段的生理和心理发展特点，并且针对性地提出了相应的育儿策略。比如，在讲到宝宝的早期社交能力培养时，它不仅仅提供了和宝宝互动的建议，还讲解了如何为宝宝创造良好的社交环境，以及如何引导宝宝与同龄人相处。这种深入浅出的讲解方式，让我感觉育儿这件事，变得不再是“摸着石头过河”，而是有迹可循，有章可循。读这本书，我学到了很多实用的方法，也让我对宝宝的成长有了更深的理解和认识，整个育儿过程，也变得更加充满乐趣和信心。
说实话，我以前对育儿书的印象就是厚厚一本，里面充斥着各种我听不懂的心理学名词和行为学理论，感觉遥不可及。但是这本《实用程序育儿法》完全颠覆了我的认知！它就像一个知心朋友，用最接地气、最生动的语言，把育儿的“秘籍”一点点展现在我面前。我最看重的是它那种“科学而人性化”的育儿理念。比如，在讲到宝宝的睡眠问题时，它不是简单粗暴地告诉你“要让孩子独立睡”，而是会分析不同年龄段宝宝的睡眠特点，提供循序渐进的引导方法，并且强调父母的情绪和支持对宝宝的影响。读的时候，我常常会恍然大悟：“哦，原来是这样！” 很多之前困扰我的问题，比如如何培养宝宝的阅读习惯，如何应对宝宝的“分离焦虑”，甚至是更小的细节，比如如何选择合适的玩具，如何安全地进行辅食添加，这本书里都有详细的解答。更重要的是，它给了我一种“我可以做到”的信心。很多时候，我们不是不知道怎么做，而是不知道“为什么”要这样做，或者不知道“如何”根据实际情况灵活运用。这本书就弥补了这一点，它不仅告诉你“是什么”，更告诉你“怎么做”，而且告诉你“为什么这么做”。
天呐，我最近真的被一本育儿书给“洗脑”了，它叫《实用程序育儿法》，朋友推荐的，说是正版畅销书，育儿百科书籍读物，婴幼儿早教育儿经宝典圣经百科大全书，老师教你解决0-3岁各种难题。我承认，一开始我是抱着试试看的心态，毕竟我这个新手妈妈，实在是太焦虑了。家里堆着好几本育儿书，但总觉得缺了点什么，要么太理论，要么太零散。这本《实用程序育儿法》给我的感觉就是“干货满满”，而且讲解得特别细致，就像有个经验丰富的老师在你耳边循循善诱一样。它不是那种空洞的说教，而是从0-3岁宝宝的各个发展阶段，从生理到心理，从日常起居到早期启蒙，几乎无所不包。我最喜欢的是它对“解决问题”的针对性，很多时候我遇到宝宝的某个行为，比如突然哭闹不止，或者对某个事物表现出极大的兴趣/抗拒，都会感到手足无措。这本书就能提供很多切实的建议，而且会分析背后的原因，让我觉得不是在盲目地“治标”，而是真正理解孩子。它不是简单地告诉你“这样做”，而是告诉你“为什么这样做”，然后让你根据自己宝宝的情况去调整。这种 empowerment 的感觉，真的太重要了，让我觉得育儿这件事，其实是有章可循的，没那么可怕。
作为一位新手妈妈，我曾经一度陷入育儿的迷茫和焦虑之中。市面上各种育儿书籍琳琅满目，但很多都过于理论化，或者内容零散，难以形成系统性的指导。直到我遇见了《实用程序育儿法》，这本书的出现，简直如同一盏明灯，照亮了我前行的道路。它不像其他的育儿书那样，只是简单地堆砌理论知识，而是真正地从“解决问题”的实际需求出发，为父母们提供了一套清晰、可执行的育儿“程序”。我尤其欣赏它在细节上的处理，比如在讲解如何处理宝宝的哭闹时，它不仅分析了哭闹背后的可能原因，还提供了不同情境下的应对策略，并且非常强调父母的观察和倾听能力。这种细腻入微的指导，让我感觉这本书是真正站在父母的角度，理解我们的困惑和需求。读这本书，我不仅学到了很多关于宝宝成长的知识，更重要的是，它帮助我建立起了一个更加科学、更加自信的育儿观。我不再盲目跟风，而是能够根据书中的指导，结合自家宝宝的特点，找到最适合的育儿方式。
我一直在寻找一本能够真正指导我育儿实践的书，而不是仅仅提供一些泛泛而谈的理论。《实用程序育儿法》这本书，对我来说，简直就是及时雨！它的标题就很有吸引力，“实用程序”，听起来就觉得很有条理，很有效率。拿到书之后，我惊喜地发现，它果然名副其实。书中对于0-3岁宝宝的各个成长阶段，都有非常细致的分析和指导。比如，在讲到宝宝的语言启蒙时，它不是简单地罗列一些启蒙词汇，而是会从宝宝听觉、视觉、触觉等各个感官的发展来阐述如何引导，提供了很多互动游戏和小技巧，让我感觉跟宝宝的交流变得更有趣、更有效。而且，它很注重父母在育儿过程中的角色和心态。很多时候，育儿的挑战不仅仅在于宝宝本身，更在于父母的焦虑和不知所措。《实用程序育儿法》这本书，恰恰给了我很多精神上的支持和方法上的指导，让我知道如何调整自己的心态，如何更科学、更平和地面对育儿中的种种难题。读这本书，感觉就像拥有了一个育儿的“路线图”，让我不再迷茫，而是知道下一步该怎么走，怎么做才能更好地促进宝宝的健康成长。