9787518047031 小儿艾灸一学就会(图解版) 中国纺织出版社 王继娟 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王继娟 著

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• 小儿艾灸
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• 健康
• 育儿
• 中国纺织出版社

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518047031

商品编码：30213126768

包装：平装-胶订

出版时间：2018-04-01

基本信息

书名：小儿艾灸一学就会(图解版)

定价：59.80元

作者：王继娟

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-04-01

ISBN：9787518047031

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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1.艾妈妈阳光艾灸馆创始人王继娟老师潜心艾灸10年之作2.传授中医育儿智慧，教你顺应天地四时的节奏养孩子3.针对28种小儿常见问题，提供灸疗方案4.辨证施灸，真人图解，一看就懂，一学就会5.每位妈妈都可以用“艾”守护孩子的健康6.*本小儿常见问题灸法速查速用手册

内容提要

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本书针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长，从小儿艾灸的文化探源、基本技巧、艾灸手法、准备事项和注意事项、小儿常用穴位到小儿*常见的28种疾病的辨证及艾灸手法，深入浅出地教给父母用自己的双手和的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有小儿经络穴位图和艾灸手法的彩图，让家长一看就懂，一学就会，真正把小儿艾灸这种绿色疗法运用起来，让宝宝更加健康。

目录

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◆ 目录 ◆

推荐语

推荐序 愿每一个身心都有“艾”的呵护

自 序成为有中医养生常识的父母

章 小儿中医艾灸保健探源

一、一株亲爱的小草 / 002

二、一株常用的医草 / 004

三、一种神奇的艾灸疗法 / 006

四、艾叶是古代防瘟疫的功臣 / 008

五、源远流长的小儿艾灸保健文化 / 010

第二章 用艾灸养育一个阳气充足的宝宝

一、孩子不同阶段的养生及注意事项 / 017

二、宋代儿科名医的养子十法 / 023

三、跟着天地的节奏养孩子 / 025

四、小儿的生理和病理特点 / 029

五、孩子生病的几个主要原因 / 031

六、透过中医望诊了解小儿体质 / 034

第三章 小儿艾灸在家庭中的应用

一、小儿艾灸保健的特点 / 038

二、艾灸的功效 / 041

三、小儿艾灸的具体方法 / 046

四、小儿艾灸的施灸材料和选择细节 / 048

五、小儿艾灸的注意事项和禁忌 / 050

六、小儿艾灸家庭保健的方法 / 052

七、艾条悬灸的用具和步骤 / 053

八、小儿艾灸后可能出现的排病反应 / 057

九、简易的小儿艾灸家庭保健法 / 058

十、小儿家庭保健施灸的时间和疗程 / 060

第四章 小儿艾灸的常用保健穴位与经络

一、经络和腧穴是人体的天然药库 / 062

二、身体上主要的十四条经络 / 063

三、小儿艾灸同身寸取穴法 / 080

四、小儿艾灸常用穴位 / 081

第五章 28种小儿常见疾病的艾灸调理方法

1 感冒 / 110

2 发热 / 112

3 咳嗽 / 114

4 慢性鼻炎 / 117

5 哮喘 / 119

6 肺炎 / 120

7 百日咳 / 122

8 咽炎 / 123

9 小儿心肌炎 / 125

10 腮腺炎 / 127

11 口疮 / 128

12 呕吐 / 130

13 腹泻 / 132

14 腹痛 / 135

15 厌食 / 137

16 便秘 / 139

17 疳积 / 141

18 手足口病 / 143

19 水痘 / 145

20 慢性湿疹 / 146

21 荨麻疹 / 147

22 麦粒肿 / 149

23 遗尿 / 150

24 小儿肥胖症 / 151

25 中耳炎 / 152

26 儿童智障 / 154

27 小儿近视 / 156

28 扁桃体炎 / 157

第六章 艾妈妈小儿艾灸调理案例

附 录 节录历代名医典籍及小儿艾灸方 / 181

作者介绍

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王继娟，艾妈妈阳光艾灸馆创始人。从事专业艾灸养生保健工作近十年，是艾灸界名家范长伟老师的学生，受针灸泰斗谢锡亮谢老鼓励，专注妇儿疾病的保健及防治。并且跟随实践蒙特梭利儿童教育家孙瑞雪老师的教育八年，洞悉儿童身心发育发展的需求，将范氏扶阳灸法与儿童心理生理结合，创办艾妈妈艾灸养生机构七年以来，调理过上万个0-12岁的宝宝及家长，尤其擅长调理小儿湿疹、脾胃虚弱、疳疾、哮喘、鼻炎、发育迟缓、久咳、久痢以及女性的失眠、头痛、脾胃虚寒、宫寒、痛经等女性问题。被家长和孩子们亲切的称呼为“艾妈妈”。

文摘

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序言

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中医智慧，点亮童年健康之路——《小儿艾灸一学就会（图解版）》 一、 洞悉孩子成长中的常见健康难题，提供温和有效的自然疗法 孩子的健康成长是每个家庭最关心的头等大事。然而，在成长过程中，孩子们难免会遇到一些小病小痛，如咳嗽、感冒、腹泻、消化不良、夜惊、鼻塞、积食、生长发育迟缓等。这些看似寻常的症状，不仅让孩子痛苦不适，也让家长们心疼不已，四处求医问药。传统的西医治疗往往伴随着药物的副作用，让不少家长对“是药三分毒”心存顾虑。而中医，以其温和、自然、注重整体调理的独特优势，逐渐成为越来越多家庭关注的健康选择。 《小儿艾灸一学就会（图解版）》正是基于这样的背景，为广大父母提供了一套简单易学、安全有效的儿童健康解决方案——小儿艾灸。本书深入剖析了中医理论在儿童疾病中的应用，特别聚焦于孩子生长发育过程中最常见的健康问题。作者王继娟老师凭借其深厚的中医功底和丰富的临床实践经验，将复杂的中医知识转化为通俗易懂的语言，并结合大量精美的图解，让即便是没有医学背景的家长，也能轻松掌握小儿艾灸的精髓，成为孩子健康的小卫士。 本书并非简单罗列艾灸穴位和操作方法，而是从根本上帮助家长理解“为什么”要用艾灸，以及艾灸为何对孩子如此有效。通过对孩子生理特点的阐述，例如孩子“脏腑娇嫩，形气未充，阳常有余，阴常不足”的体质，解释了艾灸温阳散寒、扶正固本的原理如何契合孩子的生长需求。书中详细讲解了感冒咳嗽、腹泻积食、消化不良、夜惊多梦、鼻塞不通、食欲不振、生长迟缓等多种儿童常见疾病的病因病理，并一一对应了最适合的艾灸穴位和施灸方法。例如，针对孩子容易受凉感冒，书中会详细介绍如何通过艾灸肺俞、定喘等穴位来宣肺止咳、祛风散寒；针对孩子积食消化不良，则会教授如何艾灸中脘、神阙、天枢等穴位来健脾和胃、消食导滞。 二、 创新性的图解教学，让学习过程直观、有趣、易上手 “一学就会”的承诺，离不开本书在教学方法上的创新。对于许多家长而言，中医穴位图往往显得复杂难辨，而艾灸的实际操作也可能存在细节上的困惑。《小儿艾灸一学就会（图解版）》的突出亮点在于其“图解版”的定位。全书配备了大量高清、精美的穴位定位图和真人施灸示范图，每一个穴位都在清晰的骨骼或解剖图上标示清楚，让家长能够准确找到穴位。同时，真人施灸图则详细展示了艾条的点燃、距离、方向、手法以及留下的痕迹，确保操作的规范性和安全性。 书中的图解不仅涵盖了穴位的精准定位，更深入到每一个操作步骤。例如，在讲解如何艾灸时，会通过图片一步步演示：如何点燃艾条、如何握持艾条、艾条与孩子皮肤的距离、施灸的常见手法（如温和灸、雀啄灸、回旋灸）以及何时更换艾条等。这些细致入微的图示，如同拥有了一位经验丰富的中医师在您身边手把手教学，极大地降低了学习门槛。即使是初次接触艾灸的家长，也能通过图片引导，清晰理解每一个动作的要领，避免因操作不当而产生的担忧。 更值得一提的是，本书还特别加入了“常见误区提示”和“安全注意事项”，这些内容往往通过图文结合的方式呈现，用生动的例子和形象的图示，帮助家长规避学习和实践中可能遇到的问题，例如“艾灸温度太高孩子会不会烫伤”、“施灸时间过长会不会引起不适”等等。这些细节的关怀，充分体现了本书的实用性和人文关怀，让家长在学习和实践过程中充满信心。 三、 全面的艾灸理论基础与实践指南，构建孩子的健康守护网 《小儿艾灸一学就会（图解版）》并非一本简单的“穴位大全”，而是为家长构建了一个完整的儿童艾灸健康守护网。 1. 理论入门，认知中医的独特魅力： 书的开篇，作者会深入浅出地介绍中医关于小儿生理病理的独到见解，让家长了解为什么孩子更容易生病，以及艾灸为何是针对孩子体质的天然良方。这部分内容旨在帮助家长建立对中医的科学认知，理解“未病先防，已病防变”的中医养生理念，从而更积极主动地参与到孩子的健康管理中。 2. 器材选择与使用，安全为先： 艾灸效果的好坏，离不开优质的艾制品和正确的工具使用。本书会详细介绍适合小儿艾灸的艾条、艾柱、艾灸盒等，并指导家长如何根据孩子的年龄和症状选择合适的艾灸器具。关于艾叶的品质、艾灸盒的材质，以及如何安全地使用这些工具，书中都有细致的讲解，确保家长在实践过程中安全无虞。 3. 核心穴位精讲，精准施治： 本书精心挑选了数十个对儿童健康至关重要的穴位，并对其功能主治、定位方法、临床应用进行了详细阐述。每个穴位的讲解都配有清晰的图示，方便家长准确找到。例如，像足三里、合谷、内关、神阙、关元、命门、大椎、风门、肺俞、脾俞、胃俞等常用且功效显著的穴位，都会有专门的篇幅进行讲解，并说明它们在治疗不同疾病时的具体应用。 4. 常见疾病的辨证施治，系统化解决方案： 这是本书的核心价值所在。书中将孩子常见的咳嗽、哮喘、腹泻、便秘、食欲不振、夜啼、遗尿、近视、感冒鼻塞、发烧等疾病，按照中医的辨证思路进行分类，并为每一种疾病提供了详细的艾灸治疗方案。这套方案包括了需要艾灸的主要穴位、施灸的顺序、每次艾灸的时长、施灸的频率以及疗程的建议。例如，针对“风寒感冒”，书中会推荐艾灸大椎、风门、肺俞等穴位，并指导家长如何进行温和灸；针对“食积内停”，则会推荐艾灸中脘、天枢、足三里等穴位，并强调配合捏脊等方法。这种系统化的指导，让家长能够有条不紊地解决孩子的健康问题，而非零散地尝试。 5. 常见艾灸手法详解，提升疗效： 不同的艾灸手法，对治疗效果有着重要的影响。《小儿艾灸一学就会（图解版）》会详细介绍适合小儿的几种常用艾灸手法，如温和灸、雀啄灸、回旋灸等。通过图文并茂的演示，家长可以清楚地了解每种手法的操作要领，并知道在什么情况下使用何种手法，以达到最佳的治疗效果。 6. 艾灸辅助疗法与日常保健，全面呵护： 除了主要的艾灸疗法，本书还会介绍一些与小儿艾灸相辅相成的辅助疗法，如小儿推拿、捏脊等，以及日常的饮食调理、起居作息建议，帮助家长从多个维度为孩子构筑健康防线。这些内容将艾灸的健康理念延伸到日常生活中，形成一套完整的儿童健康管理体系。 四、 实践中的智慧结晶，值得信赖的育儿伙伴 《小儿艾灸一学就会（图解版）》凝聚了作者王继娟老师多年的临床经验和对儿童健康的深刻理解。书中分享的案例和经验，都经过了实践的检验，真实有效。本书的语言风格亲切自然，充满了对孩子健康成长的关怀，让家长在阅读过程中感到安心和信赖。 本书的出版，不仅为家长提供了一套简单易学的育儿工具，更是传递了一种回归自然、关注内在的健康理念。在繁忙的生活中，能够找到一种温和、自然、有效的非药物疗法来守护孩子的健康，无疑是每一位父母的福音。《小儿艾灸一学就会（图解版）》就是这样一本值得家长们细细研读、反复实践的育儿宝典，它将帮助更多家庭解锁中医的智慧，点亮孩子的健康童年。相信通过本书的学习，家长们一定能够掌握小儿艾灸的技巧，自信地应对孩子成长中的各种健康挑战，为孩子打造一个更加健康、快乐的成长环境。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直对孩子生病特别焦虑，尤其是在季节交替的时候，孩子的小鼻子小嘴就容易出现各种小毛病，比如鼻塞、流鼻涕，有时候还会有点咳嗽，晚上睡不安稳，看着孩子难受，大人也跟着心疼。过去我都是去找医生，开一些药，但总觉得是药三分毒，而且有时候孩子反复感冒，让我觉得有点力不从心。后来听朋友说艾灸对小儿的这些问题很有帮助，特别是对提高孩子的抵抗力，我当时就动了心。但是，艾灸这个东西，听起来挺专业的，我怕自己乱来反而伤了孩子，所以一直没敢轻易尝试。这本书的出现，让我觉得似乎有了希望。我希望这本书不仅能教会我怎么做，更重要的是，它能让我明白“为什么”。为什么某个穴位要灸？灸了之后会产生什么样的反应？这种反应是好还是不好？而且，我特别希望这本书能考虑到我们这些新手家长的需求，给出一些非常接地气的指导，比如，如何在家里准备艾灸的工具，艾灸时需要注意哪些安全事项，万一孩子不配合怎么办等等。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对传统养生文化很感兴趣的人，尤其是在孩子教育这方面，我总希望能够结合一些更自然、更温和的方式。我记得小时候，我奶奶就常常给我用一些偏方，比如艾叶水泡脚什么的，感觉身体确实有得到一些改善。现在看到很多关于小儿艾灸的文章和视频，都说艾灸对孩子的好处很多，比如可以调理脾胃、增强免疫力、改善睡眠等等，这些都是我们家长非常关心的点。但是，我真正头疼的是，如何在众多信息中找到真正可靠、实用、并且容易理解的内容。很多时候，信息碎片化，或者过于理论化，让我觉得无从下手。这本书的“图解版”承诺，让我觉得它很有可能解决这个问题，我期待它能提供清晰的图示，帮助我准确找到穴位，并且详细地演示每一个步骤，让我能够一步一步地跟着学，不会感到迷茫。同时，我也希望这本书能够解释艾灸的一些基本原理，让我们家长不仅仅是“照猫画虎”，而是能理解背后的道理，这样才能更有针对性地为孩子艾灸。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题真的太吸引人了，对于我这样的新手妈妈来说，简直是看到了救星。“小儿艾灸一学就会”这几个字，瞬间打消了我对学习艾灸的畏难情绪，让我觉得这件事情并非遥不可及。我一直很想尝试用更自然的方式来调理孩子的身体，特别是孩子最近睡眠不太好，晚上容易醒，白天精神也不太足，这让我非常担心。我听说艾灸对改善睡眠、增强体质有很好的作用，但一直苦于没有门路，不知道从何学起，也不知道网上那些信息是否靠谱。如果这本书能够真正做到“一学就会”，并且有详细的图解，那我真的是太需要了。我期待这本书能够系统地介绍小儿艾灸的基础知识，比如什么是艾灸，它的原理是什么，以及为什么对小儿有益。更重要的是，我希望它能提供非常实用、可操作的指导，例如，针对不同年龄段的孩子，如何选择合适的穴位，艾灸的频率和时长，以及在操作过程中需要注意的细节，比如艾条的选择、点燃的方式、施灸的距离和角度等等。如果书中还能包含一些常见的疾病，比如感冒、积食、咳嗽等，给出对应的艾灸方案，那就更完美了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字让我一眼就联想到，现在很多家长都对传统中医育儿方式感兴趣，尤其是在小儿常见病方面，比如感冒、咳嗽、积食等等。我身边就有不少朋友，会给孩子艾灸，虽然我还没有真正上手，但一直觉得艾灸这种方法，既温和又有效，特别适合小孩子娇嫩的身体。所以，当看到这本书的标题里包含“小儿艾灸”和“一学就会”这样吸引人的字眼，并且还有“图解版”的说明，我顿时觉得这可能是一本能解我燃眉之急的书。我一直很担心自己操作不当，所以“图解版”对我来说简直是福音，能够直观地看到穴位在哪里，艾灸的手法应该怎么做，这样就能大大降低出错的风险。我希望这本书能非常详细地介绍小儿艾灸的原理，为什么对孩子会有帮助，以及针对不同年龄段的孩子，在穴位选择和操作上有什么需要注意的。同时，我更期待的是，书中能够给出非常具体的操作步骤，比如艾灸的距离、温度、时长，还有需要观察的反应等等，越细致越好，这样我才能更有信心为孩子进行艾灸。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在研究怎么更好地照顾我的宝贝，尤其是在一些小毛病的处理上，总想找到一些既安全又有效的方法，尽量少用药物。听说艾灸对小儿的体质调理和疾病预防有很好的效果，比如帮助孩子消化吸收，增强抵抗力，减少感冒的频率。这让我非常心动，因为我希望我的孩子能够健健康康地成长，不被各种小病痛困扰。但问题在于，艾灸听起来是个技术活，我怕自己操作不当，不仅达不到效果，反而给孩子带来不必要的麻烦。所以，我非常需要一本能够从零开始，详细地指导我如何进行小儿艾灸的书。我希望这本书能非常具体地介绍，针对小儿常见的感冒、咳嗽、腹泻、积食等问题，应该选择哪些穴位，每个穴位应该灸多久，每天灸几次，以及需要注意哪些禁忌症。同时，对于初学者来说，安全是最重要的，我希望书中能包含详细的安全提示，比如艾灸时如何控制温度，如何避免烫伤，以及孩子在灸的过程中有任何不适反应时，应该如何处理。