具體描述
基本信息
書名：一輩子做縴柔美人
定價：29.80元
作者：(日)兼子正,魏微
齣版社：武漢齣版社
齣版日期：2013-07-01
ISBN：9787543076334
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：大32開
商品重量：0.259kg
編輯推薦
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內容提要
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全書一百多張真人模特詳細圖解，詳細解讀正確地使用肌肉去完成站、坐、走等動作，自然改善身體整體的平衡。
目錄
作者介紹
兼子正
株式會社SSS Group Japan董事長、伸展運動教練、新日本泰拳聯盟日本次輕量級排名第四的現役選手。
生於1971年，茨城縣人。由自身經驗總結齣獨特的“伸展運動”，並以此為基礎創建齣“矯正姿勢的伸展運動”，作為伸展運動教練大展拳腳。2000年，開設瞭日本伸展運動專營店“SSS”，現已發展到7傢連鎖店遍布全國。另外他還在主持瘦腿的輕鬆跑步方式“伸展跑步法”研討會，積極倡導小學的姿勢教育，以及與國士館大學大學院展開共同研究。此外，23歲時取得職業牌照，至今仍作為現役拳擊手進行活動。
文摘
序言
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