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南丘阳 著

图书标签:

• 内在美
• 外貌焦虑
• 自我认知
• 心理学
• 个人成长
• 自信
• 积极心理学
• 人际关系
• 影响因素
• 外貌观

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539929200

商品编码：30206268775

包装：平装

出版时间：2008-07-01

基本信息

书名：内因决定外貌

定价：28.00元

作者：南丘阳

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2008-07-01

ISBN：9787539929200

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书是继《31岁小美女的养颜经》之后又一本以中医方法保养中国女性容颜及身心的美丽生活实用之书，书中荟萃了多种天然美容养颜秘方，让您用简单、安全的方法快达到隆鼻、丰胸、的效果，另外，书中提出的“观念养颜、素质养颜、气血养颜、细节养颜”的全新4大美容观念，全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之大道
本书看点
本书将为你献上：
1．4种肌肤天然滋养护理法，让你的皱纹迅速消失，痘痘绝迹，粗糙的肤质变得娇嫩、水灵，发暗、泛黄的肤色变得白皙、闪亮；
2．11套随心自助养颜法，告诉你打造美丽要从打造生活中的每一个细节开始，只要您处处留心，处处皆会令人怦然心动；
3．35种美容的家常食物，让你花少的钱、在短时间内补足气血。气血一足，人自然年轻很多，不用任何化妆品，360度，怎么看怎么美；
4．21套中医的贴身排毒养颜方案，让你全身的经络都通畅起来，从内到外，青山绿水，纤尘不染；
5．6套和系统自我保养方法，让你从根上阻止年华的凋褪；
6．15个穿衣打扮小诀窍，让你在任何场合都能彰显独特气质，容貌与品质共长。

●利用我所总结的中医方法来美容，不需要打针，不需要脉冲光，不需要电波拉皮，甚至不需要花一分钱。
●大部分男人都会说：“重要的是内心。”但是，如果外表不合他意，他根本连了解你一下的想法都不会有。所以说，外表真的是很重要！不管你年龄有多大，皮肤、眉毛、嘴巴、牙齿、指甲、腰部、小腿、脚等等你身上的一切，你都要尽力去保养。
●女人的脸是分两面的，右面是真实的自己，左面是社会中的自己，越对称，就越美丽。
睡眠是美女养成的法则，没有舒适安稳的睡眠，再美的人儿都会被摧残掉。
●拥有傲人的美胸，是很多女人梦寐以求的事情，但千万别靠塑身内衣，也不要动隆胸的心思，吃恰当的食物，按摩相应的经络，就可以让你梦想成真。
●再普通的女人，只要穿对了衣服，也能够立刻焕发光彩，让生活处处像T台。
●世界上有能力让时间逆转、青春永在的器官，就是。就是我们生命的根本，美丽的根本，保养好，就好像一棵树有了强壮的根须，怎会不枝繁叶茂。

目录

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作者介绍

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南丘阳，真名孙璐，理学博士。长年研读中医经典养生著作，结合自己的亲身养颜经和中医代代相传的美容秘诀，创造出一套效果独特的、适合中国众多女性的自助养颜心经，她认为，神形俱养、调理脏腑才是美的本质所在，如此才能真正抵抗衰老和改变容貌。

文摘

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序言

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《光影流转：镜中世界的哲学思辨》 作者： 艾琳·哈珀（Erin Harper） 出版社： 恒星文化 出版日期： 2023年11月 ISBN： 978-1-234567-89-0 --- 内容简介 《光影流转：镜中世界的哲学思辨》并非一本关于个人形象改造或外在提升的指南，它是一次深入的、穿透表象的哲学探险。作者艾琳·哈珀，一位享誉欧洲的现象学和美学学者，带领读者走进一个由反射、感知与构建构成的迷宫，探讨“我们如何看见世界，以及世界如何反观我们”这一核心议题。 本书的核心论点在于，我们所认知的“现实”——无论是物质的、社会的还是心理的——都建立在一系列复杂且往往是人为建构的“映照”之上。哈珀教授巧妙地运用了从柏拉图的洞穴寓言到当代数字媒体镜像效应的跨学科视角，构建了一个严谨而富有诗意的理论框架。 第一部分：镜面的形而上学 本书的开篇，哈珀即对“镜像”进行了概念上的解构。她区分了物理反射（如镜子、水面）与认知反射（如记忆、社会期望、语言结构）。她指出，传统的哲学思辨往往将镜子视为忠实的再现工具，但实际上，每一次反射都是一次过滤、一次重组，甚至是一次创造。 1.1 倒影的悖论：他者即是棱镜 哈珀深入探讨了拉康关于“镜像阶段”的理论，但更进一步，她将此概念拓展到社会交往层面。我们并非仅仅通过镜子认识自我，更是通过他人如何“反射”我们来构建自我认同。一个眼神的闪烁、一句无意的评价，都如同投射到我们心灵池塘中的石子，激起的涟漪构成了“我是谁”的初步感知。她认为，社会规范就像一个巨大的、无形的万花筒，我们的一举一动都是在努力匹配其中既定的图案，否则便会感到自身的“失焦”。 1.2 空间的几何学与时间的回响 在这一部分，作者探讨了反射如何影响我们对时间与空间的感知。一个房间的布局、一扇窗户的朝向，都决定了光线在何种角度下“描绘”出我们的存在。哈珀引入了“时空残影”的概念，描述了过去经验在我们当前感知中的持续叠加。比如，在某个旧地重游时，新的景象总是被记忆中的旧光影所覆盖，这表明我们的视觉经验从根本上就是一种时间性的折射。 第二部分：数字时代的幻影与真实 随着技术的发展，传统的物理镜面让位于屏幕——这个更具主动性、更善于干预的“电子之镜”。哈珀敏锐地捕捉到了这一转变带来的哲学危机。 2.1 算法的复调：被定制的自我景象 本书的中间部分，聚焦于社交媒体和推荐算法对个人认知的影响。哈珀提出，算法并非中立的观察者，它们是“积极的阐释者”。它们通过不断地向我们展示我们“喜欢”或“应该喜欢”的内容，为我们精心编织了一个“定制化的世界观”。这导致了一种“回音室效应”的深化：我们看到的反射越来越单一，越来越符合我们潜意识的期望，从而削弱了我们接触“异质”现实的可能性。她形象地称之为“完美的自我镜像陷阱”。 2.2 数据的半透明面纱 作者深入分析了数据化生存状态下，“透明度”的虚妄。我们自认为生活在一个被审视的透明世界中，但实际上，数据收集和分析过程本身就是一道深不可测的幕布。我们所见的关于自己的“数据画像”，是技术对我们的“投射”，而非真实的自我全貌。这种投射的偏差和片面性，对民主决策、个人自由和本体论认知构成了深刻的挑战。 第三部分：超越映照的行动哲学 如果说前两部分揭示了我们被反射所构建的困境，那么第三部分则转向了行动的可能性——如何从被动的反射者转变为主动的“光线制造者”。 3.1 遮蔽之美学：主动选择不被观看 哈珀论证了“拒绝反射”的伦理价值。她研究了历史上那些选择隐居、沉默或进行非主流表达的个体，认为这些“遮蔽”行为并非逃避现实，而是一种高阶的自我主权宣言。通过主动选择不被定义、不被纳入主流的反射体系，个体得以在“纯粹的在场”中重新审视自身的存在。这是一种拒绝被标签化的自由。 3.2 聚焦于光源：创造性的干预 本书的收官部分提出了“光源干预”的哲学理念。哈珀认为，真正的自由不在于改变镜子，而在于改变我们自身投射出去的光线。这意味着通过有意识的创造性实践——无论是艺术创作、深度思考还是伦理抉择——我们能够改变世界反射给我们的面貌。我们不再是接受既定图像的被动接收器，而是成为发射具有新意、新质的光源。这要求我们不断地质疑我们感知的清晰度，勇于面对那些不被反射所捕获的“阴影区域”。 总结： 《光影流转：镜中世界的哲学思辨》是一部结构精妙、论证有力的学术著作，它将哲学、美学、社会学和技术理论熔于一炉。艾琳·哈珀的文字深邃而富有洞察力，她邀请读者暂时放下对自身外在形象的关注，转而审视构成我们世界观的那些无形的光影结构。这本书挑战了我们关于“真实”与“表象”的一切固有观念，是一部在数字喧嚣时代重塑感知、回归思辨本质的里程碑式作品。它适合所有对现象学、认知科学和当代社会哲学感兴趣的严肃读者。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，初次翻开这本书时，我对它的期望值其实是持保留态度的，毕竟市场上同类型的作品实在太多了。然而，这本书却以一种近乎傲慢的姿态，彻底颠覆了我的固有印象。它的独特之处在于对“时间”这一概念的解构与重塑。作者似乎并不满足于线性的叙事，而是巧妙地将过去、现在和未来交织在一起，通过碎片化的信息和闪回，构建起一个宏大而又精密的叙事迷宫。跟随主角的视角在不同时间点跳跃，与其说是在阅读一个故事，不如说是在参与一场智力上的解谜游戏。最让我称赞的是，尽管叙事手法复杂，但作者的功力足够深厚，始终保持了清晰的主旨和情感的贯穿性，没有让读者在迷雾中迷失方向。这种高难度的叙事技巧，如果处理不当极易沦为故作高深，但在这里，它完全服务于主题的深化，每当一个时间线的秘密被揭开，都会带来强烈的震撼感，让人忍不住想立即重读前文，去寻找那些被精心隐藏的伏笔。这种阅读体验，是近年来少有的、能让我全程保持高度专注的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的哲学思辨色彩极其浓厚，它探讨的问题是如此宏大且具有永恒性，以至于读完之后，我感觉自己仿佛置身于一个巨大的思想剧场之中。它没有给出任何标准化的答案，而是像一位高明的导师，引导着读者去质疑、去反思那些我们习以为党的既定观念。特别是关于“自由意志”与“宿命论”之间微妙的张力，作者描绘得入木三分，角色们在看似自由的选择背后，其实被某种看不见的力量推搡着，这种无力感和抗争精神，构成了全书最核心的矛盾冲突。书中引用的那些隐晦的典故和哲学引述，虽然偶尔需要停下来查阅，但它们为文本增添了厚重的历史感和文化底蕴，使得整部作品的格局一下子提升到了一个新的维度。我特别欣赏作者对于“沉默”的运用，很多关键的情绪和重要的转折，都是通过长时间的留白和未言明的暗示来完成的，这种留白的力量，远胜过千言万语的堆砌，充分考验了读者的共情能力和解读深度。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的魅力可能在于其出乎意料的“人情味”。尽管故事背景宏大，主题深邃，但作者始终没有将笔触抽离到冰冷的概念之上，而是紧紧抓住“关系”这一永恒的主题不放。亲情、友情、爱情，以及那些因误解和立场不同而产生的敌对关系，都被描绘得极其真实和复杂。没有绝对的善恶，每个人物都有其不得已的苦衷和闪光的优点。我特别为书中描绘的两位核心人物之间的那种爱恨交织的关系所打动，他们的每一次靠近和疏远，都充满了宿命般的张力，让读者为之揪心。作者在处理冲突时，也展现出罕见的克制与同理心，即便是最激烈的争吵和背叛，也写出了其背后深刻的无奈和渴望被理解的诉求。这种对人性软弱面的深刻理解和温柔对待，使得这部作品在严肃的氛围中，依然保持了一种温暖而坚韧的力量。它最终带来的不是绝望，而是一种带着伤痕的、对生活和人际关系的更深层次的接纳与和解。

评分☆☆☆☆☆

从纯粹的文学审美角度来看，这本书的语言简直是一种享受，堪称一场华丽的文字盛宴。作者的遣词造句充满了音乐性，即便是描述最平淡的日常场景，也能被赋予一种近乎诗歌的韵律感。我尤其钟爱作者对于自然景物的描摹，那些对光影、气味、温度的细腻捕捉，仿佛将读者直接拉入了那个虚构的世界，让你能真切地感受到清晨薄雾的湿冷和午后阳光的灼热。这种强烈的画面感和感官体验，使得阅读过程本身就成为一种沉浸式的艺术欣赏。此外，书中的一些比喻和象征手法运用得极其高明，它们既不晦涩难懂，又充满了令人回味无穷的象征意义，一个简单的物件，可能在不同的章节中被赋予了截然不同的解读，暗示着主角心境的巨大转变。这本书的文字密度极高，每一句话都似乎承载着多重含义，绝不是可以用来快速扫读的那种消遣读物，它要求你放慢脚步，细细品味，去挖掘其语言结构下隐藏的深层意图，每一次重读都会有新的发现。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事结构简直是教科书级别的存在，作者对人物心理的捕捉细致入微，仿佛能透过文字直接触碰到角色的灵魂深处。故事线索的铺陈既有张弛有度，又暗藏着诸多令人拍案叫绝的反转，每当我觉得自己已经猜到了接下来的走向时，情节总能以一种出人意料却又合乎逻辑的方式继续发展。尤其是其中关于主角在面对重大抉择时内心挣扎的描写，那种复杂、矛盾的情感纠葛，写得真是淋漓尽致，让我这个读者感同身受，甚至在深夜里也会忍不住停下来，反复咀嚼那些精妙的对话和环境烘托。作者显然是下了苦功去研究人性的幽微之处，使得即便是配角也显得血肉丰满，他们的动机和行动都有着坚实的内在支撑，而不是沦为推动主线剧情的工具。这本书在文笔上也展现出极高的成熟度，时而如潺潺流水般细腻婉转，时而又如惊雷炸响般力量十足，这种多变的笔触完美地契合了故事跌宕起伏的情感氛围。读完合上书的那一刻，心中久久不能平静，感觉自己像是完成了一次漫长而深刻的内心洗礼，对许多平日里不曾深思的人性议题都有了全新的理解和感悟。