店鋪： 夜語笙簫圖書專營店
齣版社： 中國紡織齣版社
ISBN：9787506484688
商品編碼：30180777314
包裝：平裝
齣版時間：2012-07-01
具體描述
基本信息
書名：7天瑜伽
定價：29.90元
作者：矯林江,高源
齣版社：中國紡織齣版社
齣版日期：2012-07-01
ISBN：9787506484688
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.341kg
編輯推薦
內容提要
《7天瑜伽》圍繞瑜伽功效，體式針對“七天速瘦“的主題來設計，配閤飲食計劃，結閤瑜伽呼吸，讓練習者一周之內迅速變得苗條，瘦得高效而健康，滿足讀者快速的預期需求。本書還加入瞭風靡全球的塑臉瑜伽，的同時也能瘦臉，滿足讀者更多方麵的需要。明星教練親自示範，圖片精美、文字清新、通俗易懂，DVD同步教學，是一本女人不可或缺的瑜伽寶典。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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