具体描述
| 商品名称： | 少些吼叫多些爱 | ||
| 作者： | (美)茜拉·麦克瑞斯(Sheila McCraith) 著;叶红婷,宋晋平 译 | 开本： | 16开 |
| 定价： | 42.8 | 页数： | 231 |
| 现价： | 见顶部 | 出版时间 | 2017-01-01 |
| ISBN号： | 9787552016987 | 印刷时间： | 2017-01-01 |
| 出版社： | 上海社会科学院出版社 | 版次： | 1 |
| 商品类型： | 图书 | 印次： | 1 |
她的博客日志记录了橙色犀牛挑战的经过，重点记录了自己的教训和替代吼叫的各种方法。她的写作诚实、亲切、略带幽默而又有激励性，她的博客成了渴望停止吼叫的父母们和其他人的一个论坛。茜拉的博客获得了育儿杂志评选的“2013年很有用的博客”的称号，并曾经被《赫芬顿邮报》和世界上其他育儿方面的博客无数次地转载过。
在辞职回家之前，茜拉曾经从事过品牌营销，她爱好蛋糕装饰、摄影和随缘行善，她也曾经想围绕自己的爱好之一开办一家公司。橙色犀牛博客和橙色犀牛团体使她认识到，分享自己的奋斗过程和成功经验，并以此来帮助那些渴望获得帮助的人们，这正是她在自己的空余时间里愿意去做的事情。 目录 橙色犀牛的故事
*章 轻松进入改变
*天 承认需要改变：拥抱“哦……我需要改变”的那个时刻
第2天 寻求别人的支持：帮助，对身体有益
第3天 让孩子帮助你：橙色犀牛游戏
第4天 练习“避开”孩子吼叫：我喜欢冲到洗手间吼叫
第5天 用提示物包围自己：橙色是新的灰色
第2章 培养意识
第6天 开始跟踪吼叫诱因：二见倾情
第7天 对自己诚实：“为什么，妈咪，为什么，为什么？”
第8天 记录越来越想吼叫时的身体征兆：妈咪扔了一个鸭嘴杯
第9天 给你的吼叫诱因贴标签：“不，我不收拾房间！”
第3章 练习管理诱因
*0天 搞定可以搞定的诱因：混乱让我想大声尖叫
*1天 处理可以处理的诱因：我的感觉处理障碍症让我大吼大叫
*2天 识别无法改变的诱因：一天25个小时
*3天 接受不能改变的诱因：我不能改变我的儿子
*4天 练习原谅：我思故我吼
第4章 准备勇往直前
*5天 选择个人目标：如果我能刚好坚持到上午9点5分……
*6天 创造积极的自我肯定：从恶性循环到胜利循环
*7天 好好照顾你自己：睡觉，吃饭，跑步，打扫……拉粑粑？
第5章 开始少些吼叫多些爱
*8天 成为橙色犀牛：我的亲身经历
第6章 当事情或孩子令你抓狂时，保持镇静
*9天 爱的四字诀：我用了36年的安心毛毯
第20天 寻找新视角：“至少”――我*喜欢的新魔咒
第21天 在你刚想大叫时大笑：2013年的牙签大灾难
第22天 告诉自己吼叫不管用：我跪下来，大哭……
第23天 大声说出来：“妈妈吓坏了。”
第7章 当你大为生气时，寻找温情
第24天 回忆在你没有吼叫的期间发生了什么：“妈妈，我去了天堂，你还会爱我吗？”
第25天 记住，孩子也是人：如果我是个孩子……
第26天 看到孩子身上的优点：*的塔斯马尼亚大嘴怪
第27天 回到基础：食物之战！
第28天 问问自己谁是始作俑者：“*”全家福
第8章 当你想放弃时，坚定信念
第29天 知道你是可以做到的：如何控制住吼叫
第30天 记住真正重要的：让天平向爱倾斜
第9章 30天
30天之后的每一天：我对孩子们的承诺
*0章 要点总结
橙色犀牛：有关吼叫的10大启示
成为橙色犀牛的10大好处
替代吼叫的10大方式
*常见的橙色犀牛诱因和解决方法
常见问题和回答
应用资料
橙色犀牛诱因跟踪表
致谢
作者简介 精彩导读
用户评价
对于《少些吼叫多些爱》这本书，我抱有非常高的期待，因为它触及了我作为家长最关心的问题之一——如何才能真正地、有效地爱我的孩子。我经常反思自己与孩子相处时的状态，有时候明明想好好沟通，却因为一些突发状况或者自己的情绪失控，最终变成了声色俱厉的指责，事后总是感到深深的自责和愧疚。我希望这本书能够深入浅出地剖析“吼叫”行为的根源，帮助我认识到自己的局限性，并提供一系列行之有效的方法，让我能够更好地管理自己的情绪，学会用更具建设性的方式与孩子互动。我特别想知道，书中是否会强调同理心在亲子沟通中的重要性，以及如何培养孩子的安全感和自信心。我期待的是一种能够真正改变我育儿观念和实践的指导，让我不再是凭着感觉和本能去应对，而是能够掌握一套科学、人性化的育儿理念，从而与孩子建立起更加牢固、更加美好的关系。
《少些吼叫多些爱》这个书名，仿佛是一声温柔的呼唤，瞬间触动了我内心最柔软的部分。作为一位母亲，我深知育儿过程中的不易，那些日复一日的琐碎、疲惫，有时真的会让耐心消耗殆尽，不自觉地就用上了“吼叫”这个最直接也是最伤人的方式。我期待这本书能够给我带来一种全新的视角，让我不再仅仅关注孩子表面的行为，而是能够深入挖掘其背后的原因，理解孩子的情绪，并学会如何用更恰当、更充满爱意的方式去回应。我希望能在这本书中找到共鸣，明白自己并不是孤军奋战，很多家长都面临着同样的困境。我更期待的是，这本书能够提供一系列切实可行的方法和策略，帮助我戒掉“吼叫”的习惯，学会用更平和、更有智慧的方式与孩子沟通，从而建立起一个充满理解、尊重和爱的亲子关系。这不仅仅是为了让孩子少受委屈，更是为了让我自己能够在这个过程中，成为一个更加成熟、更有力量的家长。
《少些吼叫多些爱》这个书名，直接击中了许多父母内心最真实的写照。在忙碌的生活节奏和巨大的育儿压力下，我们常常感到力不从心，情绪的阀门一旦打开，就容易释放出不带理智的“吼叫”。我期待这本书能够成为一本心灵的指南，帮助我理解为何“吼叫”会成为一种不自觉的反应，以及它对孩子心灵成长的深远影响。我希望能在这本书中找到超越技巧的智慧，学会如何从根源上解决问题，而不是仅仅治标不治本。我想知道，这本书是否会提供一些关于情绪管理、积极沟通的实用策略，让我在面对孩子的挑战时，能够保持冷静和耐心，用更温和、更富有爱意的方式去引导和回应。我期待的不仅是改善亲子关系，更希望能够通过这本书，成为一个更加成熟、更有智慧的家长，在与孩子共同成长的过程中，收获更多的幸福和满足。
这本书的名字《少些吼叫多些爱》本身就足够引人注目，仿佛在直击许多家庭的痛点。我一直对亲子关系和沟通方式非常感兴趣，所以当看到这本书的题目时，就觉得一定要读一读。在翻开之前，我脑海中构想了无数种可能性，或许它会是一本提供具体技巧的书，比如如何应对孩子的哭闹，如何与孩子进行有效对话；又或者它会是一本探讨深层情感的书，分析父母情绪失控的原因，以及如何建立更深层次的连接。我期待的不仅仅是“术”上的指导，更希望能够触及“道”，理解孩子行为背后的心理需求，从而真正实现“少些吼叫，多些爱”的目标。我希望这本书能够提供一些颠覆性的视角，让我们家长反思自己僵化的育儿观念，不再固守那些已经被证明无效甚至有害的传统模式。我期待的是一种温暖而有力量的引导，让我能够更自信、更从容地面对育儿路上的挑战，不再被内疚和焦虑所困扰，而是真正享受与孩子共同成长的过程。
当我拿到《少些吼叫多些爱》这本书时，脑海里闪过许多关于“吼叫”和“爱”的画面。我想到自己在疲惫不堪时，不小心对孩子提高了音量，事后又是深深的懊悔；也想到看到孩子因为被理解而展露的笑容，那种温暖的力量足以融化一切。我期待这本书能够像一位经验丰富的导师，循循善诱地指引我，让我明白为什么我们会“吼叫”，这种行为会对孩子造成怎样的影响，以及更重要的是，如何才能用“爱”来化解冲突，构建一个更加和谐的家庭氛围。我希望它能提供一些实操性的方法，让我能够将书中的理念转化为日常的行动，而不是仅仅停留在理论层面。我很想知道，书中是否会探讨不同年龄段孩子的特点，以及针对这些特点，我们应该采取哪些不同的沟通策略。对我来说，这本书的价值不仅仅在于解决当下可能遇到的问题，更在于帮助我建立一种长期的、健康的亲子沟通模式，让“爱”成为家庭中最坚实的基石。