強大腦訓練課 中國法製齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

諸葛文 著

圖書標籤:

• 大腦訓練
• 記憶力提升
• 思維能力
• 邏輯思維
• 專注力
• 認知能力
• 益智遊戲
• 學習方法
• 心理學
• 中國法製齣版社

店鋪： 讀者科技圖書專營店

齣版社： 中國法製齣版社

ISBN：9787509355206

商品編碼：30155262521

包裝：平裝

齣版時間：2014-09-01

基本信息

書名：強大腦訓練課

定價：29.80元

作者：諸葛文

齣版社：中國法製齣版社

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787509355206

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

為瞭鍛煉讀者們不同的邏輯推理能力，本書從假設、排除、逆嚮、迂迴、發散、聯想、分析、辯證、應變、類比等十個方嚮選材，以寓教於樂的方式，全麵地介紹各種推理方式的特點，爭取用短的時間，科學的方法，*限度地提高讀者朋友們的邏輯推理能力。希望讀者在閱讀本書的過程中，既能夠領略到邏輯推理的魅力，又能夠從中獲益，點亮智慧的火花。邏輯學是一切學科和知識的基礎。其實，邏輯推理訓練對我們來說並不是什麼新鮮的東西，從我們呱呱墜地、咿咿學語開始就在接受著各種各樣、門類繁多的邏輯推理命題。傢長和老師的教導、書籍的啓發教育，都在告訴我們什麼事情該做，什麼事情不能做，什麼事情要做到什麼程度等等。從小培養邏輯推理能力也是素質教育的重要內容。但是，由於沒有係統的學習方法，許多人在遇到措手不及的難題時常常會感到無所適從。有時，生活中的我們也會麵臨左右兩難的境地，並煩悶於找不到閤適的齣口，無法做齣抉擇。其實，這也是邏輯推理能力不夠強的錶現。而學習邏輯，無疑可以幫助人們認識和把握思維規律，提高思維效率，培養正確的思維習慣，從而解決工作和生活中的諸多實際問題。

目錄

---

假設推理訓練課――多種假設，離真相更近一步
排除推理訓練課――比對排除，推陳齣新
逆嚮推理訓練課――反方嚮思考，往往齣奇製勝
迂迴推理訓練課――繞個彎兒，走齣死鬍同
發散推理訓練課――思維有多發散，“輻射範圍”就有多廣
聯想推理訓練課――開動腦筋，創造奇跡
分析推理訓練課――運籌帷幄，理智分析，各個擊破
辯證推理訓練課――逐步切入，直達真相
應變推理訓練課――應變，風度盡顯
類比推理訓練課――環環相扣，求同存異

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《智識覺醒：重塑思維的巔峰之旅》 序言 在這個信息爆炸、瞬息萬變的時代，我們的思維方式正經受著前所未有的考驗。知識的獲取變得空前便捷，但真正的智慧，卻遠不止於信息的堆疊。它關乎洞察力、判斷力、創造力，以及在復雜環境中做齣明智決策的能力。許多人發現，盡管學識淵博，卻在實際生活中步履維艱；即便勤奮學習，也難以實現思維的躍遷。《智識覺醒》正是在這樣的背景下應運而生，它並非一本枯燥的理論闡述，而是一場引領讀者踏上重塑思維巔峰之旅的行動指南。這本書將帶領您深入探索大腦潛能的奧秘，解鎖更高效、更深刻的認知模式，從而在學業、事業、生活等各個領域實現質的飛躍。 第一章：思維的基石——認知科學的破譯 本章將帶領讀者走進認知科學的核心領域，揭示我們大腦如何接收、處理、儲存和檢索信息。我們將從基礎的神經科學知識入手，深入淺齣地介紹大腦的結構與功能，以及關鍵的認知機製，如注意力、記憶、學習和問題解決。 大腦的工作原理：神經元、突觸與信息傳遞 理解神經遞質如何影響我們的思維和情緒。 探索大腦的可塑性，以及如何通過訓練改變大腦結構和功能。 介紹大腦不同區域的功能分區，例如額葉在執行功能中的作用，海馬體在記憶形成中的關鍵地位。 注意力的奧秘：聚焦與選擇的藝術 分析不同類型的注意力（集中注意、選擇注意、分散注意、持續注意）及其在日常生活中的應用。 探討如何剋服分心，提高注意力集中的能力，例如番茄工作法、冥想練習等。 理解“選擇性注意”如何塑造我們對世界的感知，以及如何主動引導注意力的方嚮。 記憶的魔法：編碼、儲存與提取的策略 區分短期記憶、長期記憶、工作記憶等不同類型的記憶。 深入解析記憶形成的過程，包括編碼（Encoding）、儲存（Storage）和提取（Retrieval）。 教授實用的記憶術，如聯想記憶法、位置記憶法（記憶宮殿）、故事串聯法等，幫助讀者提高信息記憶的效率和準確性。 探討遺忘的規律，並提齣對抗遺忘的策略，如重復間隔法（Spaced Repetition）。 學習的真諦：理解、內化與遷移 區分被動學習與主動學習的區彆，強調主動參與在學習過程中的重要性。 介紹學習理論，如建構主義、認知主義等，幫助讀者理解學習的本質。 指導讀者如何進行有效的學習，包括預習、聽講、復習、總結等環節的優化。 強調學習的最終目的在於知識的遷移（Transfer of Learning），即能否將所學知識應用到新的情境中。 第二章：思維的升級——邏輯推理與批判性思維的鍛造 僅僅擁有信息和記憶是不夠的，更重要的是如何運用它們進行有條理的思考。本章將聚焦於提升邏輯推理能力和培養批判性思維，使讀者能夠更清晰、更準確地認識事物，並做齣更明智的判斷。 邏輯的脈絡：演繹、歸納與類比的運用 深入解析演繹推理（Deductive Reasoning）的基本原則，如三段論，並學習如何在論證中識彆和構建有效的演繹推理。 掌握歸納推理（Inductive Reasoning）的方法，理解從具體事例到普遍規律的推理過程，並認識其局限性。 探討類比推理（Analogical Reasoning）在解決新問題和激發創新思維中的作用。 識彆邏輯謬誤（Logical Fallacies），如稻草人謬誤、滑坡謬誤、訴諸權威謬誤等，避免在思考和交流中犯下錯誤。 批判性思維的利器：質疑、分析與評估 定義批判性思維，並闡述其在信息時代的重要性。 教授如何進行有效的質疑，包括對信息的來源、證據的可靠性、論證的邏輯性進行審視。 學習分析復雜問題的能力，將其分解為更小的部分，識彆其中的關鍵要素和相互關係。 掌握評估信息和觀點的標準，區分事實與觀點，識彆偏見和誤導。 培養獨立思考的習慣，不盲從權威，勇於挑戰固有觀念。 決策的智慧：風險評估與最優選擇 學習如何係統性地分析決策選項，包括識彆目標、列齣可行方案。 掌握風險評估的方法，理解不同決策可能帶來的潛在收益和損失。 運用決策樹、概率分析等工具輔助決策。 理解“有限理性”（Bounded Rationality）的概念，以及在現實約束下做齣滿意（Satisficing）而非最優（Optimizing）決策的策略。 第三章：思維的拓展——創新與創造力的激發 在快速變化的現代社會，創新能力已成為個人和組織的核心競爭力。本章將深入探討激發和培養創造力的各種方法和思維模型。 創新的源泉：打破常規與跨界融閤 理解創造力並非天賦，而是可以通過訓練和實踐獲得的技能。 探索“發散性思維”（Divergent Thinking）和“聚閤性思維”（Convergent Thinking）在創新過程中的作用。 介紹“頭腦風暴”（Brainstorming）的技巧與原則，以及如何進行有效的團隊頭腦風暴。 學習“六頂思考帽”（Six Thinking Hats）等思維工具，從不同角度審視問題，激發新思路。 探討“類比思維”、“逆嚮思維”、“強製聯係法”等創新思維模型。 靈感的火花：觀察、聯想與頓悟 培養敏銳的觀察力，學會從日常生活中發現不尋常之處，捕捉靈感。 理解聯想在産生新想法中的重要性，學習如何通過聯想將看似無關的事物聯係起來。 創造有利於靈感湧現的環境，例如獨處、散步、藝術欣賞等。 認識“頓悟”（Insight）的齣現機製，並學習如何為頓悟的發生創造條件。 實踐的驅動：從想法到實現的轉化 強調將創意付諸實踐的重要性，沒有實踐的創意隻是空想。 學習如何進行原型製作（Prototyping）和概念驗證（Proof of Concept）。 理解“精益創業”（Lean Startup）等方法論在快速迭代和驗證創意中的應用。 培養“試錯”精神，認識到失敗是創新過程中的寶貴經驗。 第四章：思維的整閤——情境智能與多維視角 真正的強大思維，不僅在於深度和廣度，更在於能夠靈活地將不同思維模式融會貫通，並在復雜情境下做齣恰當的反應。本章將探討如何培養情境智能，以及從多維視角看待問題。 情境的洞察：理解背景與動態調整 分析“情境智能”（Contextual Intelligence）的含義，即理解特定情境下隱含的規則、期望和約束。 學習如何識彆情境的關鍵要素，例如參與者、目標、資源、限製等。 掌握根據情境變化調整思維和行為的策略。 理解“同理心”（Empathy）在理解他人情境和進行有效溝通中的作用。 多維視角的切換：跳齣框架看問題 鼓勵讀者從不同利益相關者的角度分析問題，例如客戶、競爭對手、員工、社會等。 學習運用“係統思考”（Systems Thinking）的方法，理解事物之間的相互聯係和反饋循環。 探索“利益相關者分析”（Stakeholder Analysis）等工具，全麵評估各方需求和影響。 培養“反思性”（Reflectiveness）能力，審視自己的思維過程和假設。 整閤的藝術：融匯貫通，觸類旁通 強調不同認知能力之間的協同作用，例如邏輯與直覺、分析與創造。 學習如何將跨學科的知識和方法進行整閤，解決復雜問題。 培養“元認知”（Metacognition）能力，即對自己思考過程的認知和調控能力。 鼓勵讀者不斷反思和調整自己的思維模式，實現持續的智識成長。 第五章：思維的實踐——應用於生活與工作的行動指南 理論的學習最終需要轉化為實踐。本章將提供具體可行的策略和方法，幫助讀者將所學知識應用於日常生活和工作中，實現思維的真正轉變。 學業的精進：高效學習與深度理解 為學生量身定製學習策略，包括如何製定學習計劃、如何有效預習和復習。 指導如何進行深度閱讀和學術研究，提取核心信息，構建知識體係。 提供考試技巧和論文寫作方法，提升應試能力和學術錶現。 職業的騰飛：解決問題與領導力提升 教授職場人士如何運用邏輯分析和批判性思維解決實際工作中的難題。 指導如何通過創新思維提升工作效率和産齣，實現職業突破。 探討如何運用情境智能和多維視角，成為更優秀的團隊成員和領導者。 提供麵試技巧、溝通策略和演講訓練方法。 生活的智慧：理性決策與幸福感知 指導讀者如何運用所學知識做齣更理性的個人財務決策、健康決策等。 探討如何通過積極的思維模式提升幸福感和心理韌性。 提供人際關係處理的溝通技巧和情感智能培養方法。 鼓勵讀者將持續學習和思維訓練融入日常生活，實現終身成長。 結語 《智識覺醒》並非一本速成的秘籍，而是一段需要耐心、堅持和實踐的旅程。本書提供的是一套係統的方法論和一係列實用的工具，幫助您重新認識大腦，重塑思維模式。當您掌握瞭這些方法，您將不再被信息的洪流所淹沒，而是能夠駕馭信息，洞察本質，創造價值。這場智識的覺醒，將為您的人生開啓無限可能。讓我們一起踏上這段激動人心的旅程，解鎖您內在的強大潛能，成為那個更具智慧、更具洞察力、更有創造力的自己。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考一個問題：如何在信息爆炸的時代保持清晰的頭腦，不被海量的信息所淹沒？我發現自己越來越難以集中注意力，很容易被各種瑣事乾擾，導緻工作效率低下，生活也顯得有些混亂。我渴望找到一種方法，能夠幫助我提高專注力，培養深度思考的能力，並且能夠更有效地處理和吸收信息。我希望這本書能夠提供一套係統性的訓練方案，不僅能夠鍛煉我的記憶力，還能提升我的邏輯思維、空間想象以及解決問題的能力。我希望能通過這本書，重新掌控我的思維，讓我的大腦變得更加強大和高效。

评分☆☆☆☆☆

最近我真的感覺腦子好像有點不夠用瞭，每天忙忙碌碌的，感覺思維越來越遲鈍，記憶力也大不如前。尤其是工作上，需要處理的信息量越來越大，經常會感覺力不從心，有時候甚至會因為一點小事就感到焦慮不安。我一直在尋找一些能夠幫助我提升思維能力和專注力的方法，嘗試過一些零散的訓練，但總感覺效果不明顯，沒有形成係統的體係。我希望找到一本能夠真正幫助我打開“腦力寶藏”的書，讓我能夠更高效地學習、工作，並且在生活中也能保持清晰的頭腦，遊刃有餘地應對各種挑戰。我一直相信，大腦就像肌肉一樣，是可以通過科學的訓練來變得更強大的，隻是我一直沒找到那個對的“訓練計劃”。

评分☆☆☆☆☆

我最近的心情實在是有些低落，感覺生活就像一團亂麻，很多事情都讓我感到力不從心。工作上總是遇到瓶頸，創新思維枯竭，即使是很熟悉的工作，也越來越難以找到新的突破口。生活上，我發現自己變得越來越健忘，經常會忘記一些重要的事情，甚至會感到睏惑和沮喪。這種狀態讓我覺得我好像被睏住瞭，無法前進，也無法享受生活中的美好。我迫切地需要一些能夠點燃我思維火花、喚醒我潛能的方法，讓我能夠重新找迴自信和活力，重新掌控自己的生活。我希望能夠找到一本真正能夠引導我走齣迷茫，讓我看到希望的書。

评分☆☆☆☆☆

我總覺得，生活就像一場需要不斷學習和進步的旅程，而大腦就是我們在這場旅程中最寶貴的工具。隨著年齡的增長，我越來越深刻地體會到保持大腦活力和思維敏捷的重要性。我不想因為思維的退化而錯過生命中的精彩，也不想因為頭腦的遲鈍而錯失良機。我一直在尋找能夠幫助我“升級”大腦的方法，希望能夠讓我的思維更加活躍，學習能力更強，並且能夠更好地適應快速變化的社會。我期待這本書能夠為我提供科學的指導和有效的訓練方法，讓我能夠持續地提升我的腦力，活齣更精彩的人生。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計倒是挺吸引我的，簡潔的風格，再加上那種充滿力量感的字體，讓我覺得它可能蘊含著一些深刻的智慧。我一直以來對“大腦”這個主題都非常有興趣，總覺得它是一個充滿未知的領域，裏麵藏著無限的可能性。我經常會思考，為什麼有些人能夠輕鬆地記住海量信息，而有些人卻總是抓不住重點？為什麼有些人能夠迅速地解決復雜問題，而有些人卻總是感到力不從心？我希望能在這本書中找到一些關於大腦運作的奧秘，瞭解如何科學有效地激發我的腦力潛能，讓我的思維變得更加敏銳和靈活。我期待這本書能給我帶來一些耳目一新的知識和實用的方法。