生二胎，父母必須知道的事 9787568221276 北京理工大學齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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意大利喬爾佳·科薩 著

圖書標籤:

• 二胎
• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 備孕
• 新生兒
• 心理健康
• 父母必讀
• 早教
• 育兒指南

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787568221276

商品編碼：30141542435

包裝：平裝

齣版時間：2016-08-01

基本信息

書名：生二胎，父母必須知道的事

定價：30.00元

作者：(意大利)喬爾佳·科薩

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2016-08-01

ISBN：9787568221276

字數：0

頁碼：252

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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産品特色圖：★孕産育兒暢銷書作傢喬爾佳?科薩的誠意之作。★經典實用案例，專傢答疑指導。★為您解答二胎時代關於親子關係、手足關係的疑惑。

內容提要

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擁有兩個孩子的生活是什麼樣的呢？我們能夠同時滿足兩個孩子的要求嗎？怎麼能讓兩個孩子和諧相處？這本以“愛”為齣發點的誠意之作講述瞭二胎時代的愛與接納，分享與成長。作為三個孩子的母親和孕産育兒類暢銷書作傢，喬爾佳?科薩在這本書裏，結閤大量實際案例，用生動有趣的語言為想要（已經）生二胎的父母提供專業指導，答疑解惑。書中既有心理學傢和教育專傢對孩子在有弟弟妹妹後可能齣現的問題的分析和解答，也有婦科專傢和哺乳顧問對生二胎的媽媽在健康、心理等方麵的建議和指導。

目錄

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作者介紹

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喬爾佳?科薩，意大利科莫市記者，三個孩子的媽媽，為多傢雜誌撰寫育兒、早教類文章。主要著作有《零成本寶寶》《流産之後》《你給我念好嗎？》《愛麗切的故事》（0至6歲兒童讀物）《哺乳很簡單！》《喂飯很簡單！》《哄覺覺很簡單！》《初當媽媽很簡單！》《生命點滴》《母乳喂養》（閤著）。

文摘

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序言

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《幸福加倍：給準爸媽的二胎生育指南》 引言： 生命的奇跡，總是令人心生嚮往。第一個孩子的到來，為傢庭帶來瞭無盡的喜悅與責任，而當第二個小生命的腳步漸漸臨近，一份全新的期待與挑戰也隨之而來。我們深知，每一個傢庭在迎接第二個孩子時，都懷揣著最美好的祝福，同時也可能伴隨著一些尚未明朗的顧慮。本書並非一本關於“生二胎，父母必須知道的事”的書籍，而是希望從一個更廣闊、更溫暖的角度，為各位準爸媽提供一份詳盡而實用的生育指南，幫助您以從容、積極的心態，迎接傢庭的幸福加倍。我們聚焦於孕育、分娩、産後恢復以及傢庭成員間的和諧相處，旨在為您構建一個全麵、科學、充滿愛的育兒藍圖。 第一篇：孕育的序章——身體的準備與心靈的調整 懷孕，是一個令人欣喜卻也需要精細嗬護的過程。對於二胎孕育，雖然您已有瞭豐富的經驗，但每一次妊娠都是獨一無二的。本篇將為您係統梳理孕前、孕期及産檢的關鍵信息，側重於幫助您應對可能齣現的新的身體變化和心理挑戰。 孕前準備：重拾健康，蓄勢待發 身體健康評估： 即使是二胎，全麵的孕前檢查依然是不可或缺的。我們將詳細介紹，除瞭常規的婦科檢查，哪些針對性的健康評估尤為重要，例如夫妻雙方的健康狀況、既往病史（包括前次妊娠的任何並發癥）、慢性疾病的管理（如糖尿病、高血壓等）以及是否有傢族遺傳病史。這有助於在懷孕前就識彆並解決潛在的健康風險，為健康的孕育打下堅實基礎。 營養與生活方式的優化： 均衡的營養是孕育健康寶寶的關鍵。我們將提供詳細的孕前營養指南，包括葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素的補充建議，並強調均衡膳食的重要性。同時，也會指導您如何調整生活方式，如戒煙限酒、規律作息、適度運動，以及如何管理孕期體重，為身體創造最佳的受孕和孕育環境。 心理調適：迎接新生命的喜悅與期待 情緒管理： 孕育新生命，尤其是二胎，可能會帶來復雜的情緒波動。您可能會感受到興奮、期待，也可能伴隨著焦慮、擔憂。本篇將探討如何識彆和管理這些情緒，提供有效的心理調適方法，例如正念練習、傢庭溝通、尋求專業支持等，幫助您以平和的心態迎接新生命。 與大寶的溝通： 提前與您的大寶溝通，讓他們理解傢庭即將增加新成員，並讓他們感受到被愛和被重視，是平穩過渡的關鍵。我們將提供一些切實可行的溝通技巧，幫助您引導大寶接納並期待新生命的到來，減少他們的不安全感。 孕期健康管理：科學監測，安心度過 孕期生理變化與應對： 詳細闡述二胎孕期可能齣現的特有生理變化，例如妊娠反應的強度、腹部增大速度、身體負擔的加重等，並提供科學的應對建議。我們將關注常見孕期不適，如孕吐、腰酸背痛、水腫等，並給齣緩解方法。 定期産檢的重要性與解讀： 強調二胎孕期定期産檢的必要性，並詳細解釋各項産檢項目的意義，如B超、唐氏篩查、糖篩等。我們將指導您如何理解産檢報告，與醫生進行有效溝通，及時發現並處理可能齣現的異常情況。 孕期營養與運動： 進一步細化孕期營養需求，強調不同孕期階段的重點營養素補充。同時，我們將提供適閤孕婦的科學運動方案，指導您如何通過適度運動增強體質，預防妊娠並發癥，為分娩儲備體能。 特殊情況的關注： 針對二胎可能存在的特殊情況，如孕期並發癥的風險，我們將提供相關的健康指導，並強調及時就醫的重要性。 第二篇：分娩的迎接——安心的選擇與勇敢的挑戰 分娩，是生命傳遞的偉大時刻。瞭解分娩過程，選擇閤適的分娩方式，做好充分的準備，能夠極大地減輕您的恐懼感，讓您更從容地迎接寶寶的誕生。 分娩方式的選擇： 順産與剖宮産的考量： 詳細分析順産和剖宮産的各自優缺點，以及影響分娩方式選擇的各種因素，包括母親的身體狀況、胎兒的體位、既往分娩史等。我們將提供客觀的信息，幫助您與醫生共同做齣最適閤您和寶寶的分娩決策。 無痛分娩的普及與選擇： 介紹無痛分娩的技術原理、流程、適用人群及安全性，幫助您瞭解如何通過科學的方式減輕分娩疼痛，提高分娩體驗。 産前準備：物資與心態的雙重儲備 待産包清單： 提供一份詳盡的待産包清單，涵蓋母嬰用品、證件、衣物等，並根據二胎傢庭的特點進行優化，例如考慮大寶可能需要陪護的情況，以及為新生兒準備雙份所需物品。 心理建設： 再次強調分娩前的心理調適。我們將提供一些實用的方法，如參加産前課程、與伴侶進行深入溝通、進行冥想或放鬆練習，幫助您建立信心，緩解對分娩的恐懼。 分娩過程中的支持： 傢人的角色： 強調傢人的支持在分娩過程中的重要性，特彆是伴侶的支持，如何在産房給予您情感和身體上的幫助。 醫護人員的專業指導： 瞭解在分娩過程中，醫護人員會提供哪些專業指導和幫助，以及如何與他們有效配閤。 第三篇：産後的修復與適應——身心的重建與傢庭的融閤 分娩後的日子，是身體恢復、情緒適應以及傢庭成員重新磨閤的關鍵時期。本篇將為您提供全方位的指導，幫助您順利度過這個重要的過渡階段。 産後身體恢復： 傷口護理與疼痛管理： 針對順産和剖宮産的傷口護理，提供詳細的指導，包括清潔、消毒、止痛方法等，幫助您安全有效地恢復。 惡露處理與月經恢復： 詳細介紹産後惡露的變化規律、如何判斷異常，以及産後月經恢復的時間綫和注意事項。 盆底肌修復： 強調盆底肌修復的重要性，介紹相關的鍛煉方法和專業治療，幫助您恢復身體機能，預防産後尿失禁等問題。 哺乳指導： 為新媽媽提供科學的哺乳指導，包括哺乳姿勢、喂養頻率、乳汁不足的應對方法，以及如何預防乳腺炎等問題。 産後情緒與心理健康： “産後抑鬱”的識彆與應對： 詳細闡述産後抑鬱的癥狀、風險因素，並提供識彆和尋求專業幫助的途徑。我們將強調，關注産後心理健康與身體健康同等重要。 建立支持係統： 鼓勵您建立一個強大的支持係統，包括伴侶、傢人、朋友，以及其他新手媽媽社群，分享經驗，獲得情感支持。 自我關懷： 提醒您在照顧新生兒的同時，也要關注自身的休息、營養和心理需求。 傢庭新格局的構建： 與大寶的相處： 詳細探討如何處理大寶對新生命的嫉妒、不安情緒，以及如何引導他們成為哥哥姐姐，分享父母的愛。我們將提供具體的互動策略，幫助大寶更好地適應傢庭新成員的到來。 伴侶間的支持與協作： 強調伴侶之間在育兒過程中的重要閤作，如何分擔責任，共同麵對挑戰，維持和諧的夫妻關係。 傢庭成員的角色調整： 探討祖輩、其他親友在育兒中的支持作用，以及如何閤理地協調各方意見，避免育兒觀念的衝突。 建立新的傢庭儀式與習慣： 鼓勵您和傢人一起探索建立新的傢庭儀式，如共同的親子閱讀時間、傢庭齣遊等，增進傢庭成員間的感情。 第四篇：育兒的智慧——科學的方法與愛的傳承 擁有兩個孩子，意味著兩份不同的愛，兩個獨特的個體。本篇將聚焦於科學育兒的方法，以及如何在充滿愛的環境中，培養兩個孩子的健康成長。 科學喂養與睡眠： 母乳喂養與配方奶喂養的技巧： 提供關於母乳喂養和配方奶喂養的詳細指南，包括喂養量、頻率、輔食添加的原則等。 建立規律的睡眠習慣： 探討如何為新生兒建立良好的睡眠習慣，以及如何應對各種睡眠問題。 早期教育與發展： 激發寶寶的潛能： 介紹不同年齡段寶寶的認知、情感、語言和運動發展特點，提供親子互動遊戲和早期教育的方法，促進寶寶的全麵發展。 關注大寶的學習與成長： 在迎接二寶的同時，不忘大寶的學習與成長，如何平衡對兩個孩子的關注，確保大寶的教育不受影響。 培養良好品格與社交能力： 情緒教育： 如何引導孩子認識、錶達和管理自己的情緒，培養同理心。 規則與界限： 如何為孩子設定閤理的規則和界限，培養他們的自律性和責任感。 分享與閤作： 鼓勵孩子學習分享和閤作，培養良好的社交能力，為他們未來的社會交往打下基礎。 處理兄弟姐妹間的衝突： 理解衝突的根源： 探討孩子之間發生衝突的常見原因，如爭奪玩具、關注度等。 積極的乾預與引導： 提供傢長在孩子衝突中的角色定位，如何引導他們和平解決爭端，學習協商和妥協。 結語： 迎接第二個孩子的到來，是傢庭的幸福延續，也是生命賦予的又一份寶貴禮物。我們希望通過本書提供的詳盡信息和實用建議，能夠幫助您更從容、更自信地踏上這段充滿愛與挑戰的旅程。請記住，每一個傢庭都是獨一無二的，您擁有最瞭解自己傢庭的智慧。願您和您的傢人，在迎接新生命的同時，收獲更多的愛、成長與幸福。

评分☆☆☆☆☆

在翻閱《生二胎，父母必須知道的事》之前，我對“二胎”的理解非常片麵，總覺得隻是多瞭一個孩子，傢庭規模的擴大。然而，讀完之後，我纔意識到，這不僅僅是數量的增加，更是整個傢庭結構、親子關係、父母角色都將發生翻天覆地的變化。書中對於“大寶心理”的細緻刻畫，讓我對孩子的內心世界有瞭更深的瞭解。原來，即使是最懂事的孩子，在麵對傢庭結構的改變時，也會有不安、嫉妒和失落。作者並沒有迴避這些負麵情緒，而是教會我們如何去理解、去疏導、去安撫。我印象最深的是關於“公平”與“公正”的區分，很多時候我們以為給予孩子一樣的物質就是公平，但實際上，孩子真正需要的是被看見、被尊重、被平等對待。這本書讓我明白瞭，所謂的“二胎政策”，其實更關乎於傢庭內部的“資源分配”，包括父母的關注度、時間和情感。它不僅僅是指導我們如何生，更是指導我們如何愛，如何讓每一個孩子都能感受到充分的愛和支持，同時也能讓父母自身在這個過程中得到成長和升華。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字雖然是《生二胎，父母必須知道的事》，但讀完之後，我感覺它其實觸及瞭更多關於傢庭和孩子成長的深層話題，遠遠不止於“二胎”這個錶象。書中對於父母如何平衡幾個孩子之間的關係，如何應對不同年齡段孩子的情緒波動，如何在這個過程中保持自身的心態平衡，都給齣瞭非常細緻的分析和建議。我尤其印象深刻的是關於“界限感”的討論，作者並沒有簡單地告訴讀者應該怎麼做，而是通過大量的案例，讓我們看到在不同情境下，不清晰的界限會對傢庭關係造成怎樣的影響，以及如何一步步建立健康的界限。這其中包含瞭如何跟孩子溝通，如何拒絕孩子不閤理的要求，甚至是如何跟老人溝通育兒觀念的差異。很多時候，我們以為隻是簡單的“二胎”問題，其實背後牽扯的是整個傢庭的溝通模式和親子關係的質地。這本書提供的視角是多維度的，它不僅僅是關於“生”的問題，更是關於“養”的過程，以及如何在這個過程中成為一個更好的父母，一個更和諧的傢庭。從這個角度看，這本書對於任何有孩子的傢庭，甚至是即將為人父母的傢庭，都具有極高的參考價值，它幫助我們去思考，去審視，去調整，最終達到一個更健康、更積極的傢庭狀態。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭《生二胎，父母必須知道的事》，這本書給我的感覺是，它並沒有像市麵上很多育兒書那樣，隻關注於技巧或者方法，而是著重於父母的內在成長和心態調整。在決定要二胎之前，我曾經有過很多顧慮，比如擔心大寶會吃醋，擔心自己精力不夠，擔心經濟壓力會增加。這本書恰恰迴應瞭我這些內心的擔憂，它深入剖析瞭父母在麵對多子女傢庭時可能遇到的心理睏境，並提供瞭切實可行的方法來緩解這些壓力。書中提到的一些關於“延遲滿足”和“情感連接”的理念，讓我受益匪淺。我開始反思自己過去的一些育兒方式，很多時候是齣於焦慮或者慣性，而不是真正理解孩子的需求。通過學習書中的內容，我學會瞭如何更有意識地去陪伴孩子，如何跟他們建立更深層次的情感鏈接，讓孩子感受到被理解和被愛。同時，書中也強調瞭父母自我關懷的重要性，提醒我們不能一味地付齣，而忽略瞭自己的需求。隻有父母自身的狀態是積極的，纔能更好地應對傢庭中的各種挑戰。這本書的語言風格也很親切，就像一位經驗豐富的長輩在分享自己的心得，讓我感覺很受啓發，也更有信心去迎接傢庭的新成員。

评分☆☆☆☆☆

這本書對於我來說，更像是一份關於“愛的藝術”的指南，而不是簡單意義上的“育兒手冊”。《生二胎，父母必須知道的事》的魅力在於，它並沒有用生硬的理論去說教，而是通過一個個生動的故事和真實的案例，來展現傢庭教育的復雜性和多樣性。作者以一種非常細膩和人文關懷的筆觸，描繪瞭父母在麵對多子女傢庭時所經曆的喜怒哀樂，以及在這個過程中所迸發齣的智慧和力量。我特彆欣賞書中關於“接納不完美”的觀點，它提醒我們，作為父母，不必追求所謂的“完美”，而更應該學會接納自己和孩子的不足，並在不完美中找到成長的契機。這本書也讓我重新審視瞭“陪伴”的意義，它不僅僅是物理上的存在，更是情感上的連接和精神上的溝通。在快節奏的生活中，我們常常因為忙碌而忽略瞭與孩子的深度交流，這本書的齣現，像是一劑良藥，讓我開始反思並調整自己的生活方式，將更多的時間和精力投入到與孩子建立更親密的親子關係上。它不僅僅是一本書，更是一種生活態度的啓迪。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常流暢，作者的敘事風格就像在講故事，卻又蘊含著深刻的人生哲理。在讀《生二胎，父母必須知道的事》的時候，我時常被書中描繪的場景所觸動，仿佛看到瞭自己和傢人過去的影子。它不僅僅是一本指導性的書籍，更像是一麵鏡子，讓我們能夠更清晰地看到自己在傢庭教育中的不足之處。我特彆喜歡書中關於“犧牲與成全”的探討，作者並沒有簡單地將父母的付齣定義為犧牲，而是將其升華為一種有意識的選擇，一種為瞭傢庭整體幸福而進行的成全。這種視角讓我對父母這個角色有瞭更深刻的理解，也讓我意識到，很多時候，我們所謂的“犧牲”，其實也是一種自我價值的實現。書中還提到瞭關於“傢庭文化”的構建，如何通過日常的點滴，讓孩子形成積極的價值觀和健康的人格。這一點對我啓發很大，我開始更加注重營造一個充滿愛、尊重和理解的傢庭氛圍，而不是僅僅關注孩子的分數或者特長。這本書的內容非常全麵，從心理層麵到行為層麵，都給齣瞭細緻的指導，讓我感覺收獲滿滿，也對未來的傢庭生活充滿瞭期待。