伊然美麗:從懷孕開始的變美魔法 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：伊然美麗:從懷孕開始的變美魔法

定價：55.00元

作者：伊然

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2017-02-01

ISBN：9787121304057

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

好皮膚、好身材、好頭發，孕期美麗一個不少；凍齡、減齡、逆齡，拯救熟齡肌；孕期的美麗影響你一生的幸福；做美麗辣媽是每個女人的必修課

內容提要

孕期是占據女性生命裏程中的重要階段，現代都市女性已經不滿足於保守的孕期健康，更需要孕前、孕中、孕後期保持美麗。本書對女性孕育過程中如何保持美麗、保持健康做具體指導。並對已經升級為母親的女性如何保養提供方案。

目錄

前言

一、辣媽保養
導語

PART1/懷孕依然美 必知基礎護膚方案
導語
1舊觀念走開 當瞭媽媽也不要談化妝品色變
2請遠離這些護膚品成分
3手把手教你挑孕期護膚品
4基礎保濕很重要
5防曬隔離不能停
6溫和卸妝 清潔
7修護脆弱肌膚
8 精華選哪些
9麵膜計劃
10月子期 哺乳期護膚

PART2/孕期皮膚問題 解答都在這
導語
1你們害怕的妊娠斑看這裏
2皮膚過敏怎麼辦
3孕期美白要慎重
4輕鬆趕走麵部水腫
5誰說懷孕就不長痘
6粗大毛孔解決tips
7暗沉肌再見 拒當“黃臉婆”
8去角質是個技術活
9唇部護理不留死角
10這些美容儀還能用
11美容院可以去啊
12關於彩妝、指甲油、香水…

PART3/懷寶寶 更要注重身體護理
導語
1嚮妊娠紋宣戰
2水腫象腿這樣攻剋
3腋下大腿根變黑？
4胸部保養法則
5牙齒鬆動怎麼辦

PART4/孕期護發 你要知道這些
導語
1孕期脫發HELP!
2護發産品挑選及保養
3月子期到底能不能洗頭
4拯救産後發際綫
5染發燙發yes or no

PART5/飲食 運動 做個健康辣媽
導語
1這些維生素要趕緊補起來
2懷孕就發胖？健康飲食會說話
3孕期運動彆省略
4防輻射服穿不穿
5産後食譜
6鬆弛肚子剋星來也
7開啓産後健身style
8保持好情緒 做美的麻麻


二、拯救熟齡肌
導語

PART1/停下來，肌膚凍齡的秘密
導語
1、衰老分等級，定製熟齡肌抗老方案
2、不同膚質的熟齡肌抗衰老方法

PART2/ 逆齡肌的美膚法則
導語
1、準確投資抗老産品
2、好氣色，你的美貌指數纔能翻倍up！

PART3/ 醒目好“眼色” 精裝眼下三角肌
導語
1、眼袋
2、黑眼圈
3、皺紋

PART4/ 為雙唇打氣 重現嘟嘟唇
導語
1、唇部細紋
2、嘟嘟唇
3、牙齒口腔護理

PART5/ 頭皮頭發再不搞搞就禿瞭
導語
1、脫發
2、滋養
3、頭屑齣油

PART6/ 對抗地心引力 身體越活越年輕
導語
1、身體皺巴巴
2、消滅橘皮組織
3、Q彈滑嫩三步走

PART7/ 醫美除皺 抗老護膚快餐
導語
1、除皺
2、祛斑
3、補水


結束語

作者介紹

伊然
亞洲美膚專傢 明星美容顧問 護膚品成分配方師

亞洲*具人氣美容專傢伊然老師，是首檔美妝時尚節目《美麗俏佳人》力捧的明星專傢老師，他擁有與多位明星共同提煉的護膚保養秘籍，因為他犀利的點評語言以及毫無情麵揭秘分析化妝品真實成分配方的行動，被譽為護膚品界的“柯南偵探”。伊然老師連續多年獲得“中國美膚專傢大奬”、“年度明星美容專傢”等榮譽，為SK-II、歐舒丹、蘭芝、貝佳斯等國際品牌特邀專傢，曾撰寫的書籍《你依然美麗》、《伊然愛你 60天讓你變美的N種方法》暢銷至今。

文摘

序言