孕産大百科

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馬良坤 著
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店鋪: 唐人文化圖書專營店
齣版社: 中國輕工業齣版社
ISBN:9787518418428
商品編碼:30077243106
包裝:平裝
開本:16
齣版時間:2018-06-30
用紙:膠版紙

具體描述

內容簡介

《孕産大百科》從備孕到産後,將孕媽媽特彆關注的點,如補葉酸、孕吐、胎停育徵兆、生化妊娠、唐篩、糖篩、甲狀腺疾病孕媽媽、分娩徵兆、側切、産後抑鬱等一一呈現給大傢,包括養胎飲食、孕期廚房、科學胎教、健康孕動等。另安排瞭網絡關注熱點及問答、馬大夫直播間。更有溫度、更有深度、更有態度!

作者簡介

馬良坤

北京協和醫院婦産科主任醫師、教授

國傢衛計委圍産營養項目組專傢

2015-2016 年度中國十大婦産醫

《協和專傢 協和媽媽圈乾貨分享》係列暢銷書作者

目 錄

Part1 備孕  準備充分,懷得更安心 

想要預約好寶寶,先瞭解這些備孕知識 

 備孕能提高優生率

 科學備孕要素

葉酸應該怎麼補 

 葉酸能預防胎兒神經管畸形

 葉酸不足的原因

 這樣補充葉酸製劑更有效

 膳食中的葉酸來源

 關注葉酸攝入過量

 建議去醫院做個葉酸水平評估

補鐵應從計劃懷孕開始 

 為什麼在孕前就要開始補鐵

 注重從飲食中補鐵

精子很脆弱,備育男性要精心嗬護

 遠離桑拿浴和緊身褲

 精神不要過於緊張

 ......

來一次意料之中的意外懷孕

 誤區一:為保證精子質量在排卵期前20 天就開始禁欲

 誤區二:自測排卵期,到瞭排卵期必須“交作業”

計劃懷孕,孕前檢查不可少

......

網絡HOT 關注點  準備懷孕,要去口腔科報到

 孕期的雌激素會加重口腔問題

 去口腔科做什麼

備孕時,接種這種疫苗,孕期生病負擔小

 ......

非任性宣言:生娃與貓狗,一個都不能少

 有弓形蟲抗體,就不必將寵物送走

 狗狗一般不會影響懷孕

 貓的糞便可能含弓形蟲,“鏟屎官”讓彆人來當

備二孩,你需要提前瞭解這些知識

 大寶是順産,最好年後再受孕

 大寶是剖宮産,最好年後再受孕

 大寶為順産,二孩大多能順産

 大寶為剖宮産,二孩並非不能順産

備孕女性居傢超有效瘦身操

 抬腿運動,減少下腹部贅肉

 仰臥起坐,消除腰部和腹部脂肪

 盤腿運動,減少腿部和背部脂肪

 腰部運動,瘦腰、強腎

馬大夫直播間 甲亢、甲減患者如何備孕

專題 網絡點擊率超高的問答

Part2 1月(孕1~4 周)橫看竪看都不像孕婦,但的確懷上瞭

孕媽媽和胎寶寶的變化

個信號提醒你,可能懷孕瞭

 “大姨媽”遲到一周以上

 乳房齣現變化

 體溫持續輕度增高

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