發表於2024-06-26
《孕産大百科》從備孕到産後,將孕媽媽特彆關注的點,如補葉酸、孕吐、胎停育徵兆、生化妊娠、唐篩、糖篩、甲狀腺疾病孕媽媽、分娩徵兆、側切、産後抑鬱等一一呈現給大傢,包括養胎飲食、孕期廚房、科學胎教、健康孕動等。另安排瞭網絡關注熱點及問答、馬大夫直播間。更有溫度、更有深度、更有態度!
作者簡介馬良坤
北京協和醫院婦産科主任醫師、教授
國傢衛計委圍産營養項目組專傢
2015-2016 年度中國十大婦産醫
《協和專傢 協和媽媽圈乾貨分享》係列暢銷書作者
目 錄想要預約好寶寶,先瞭解這些備孕知識
備孕能提高優生率
科學備孕4 要素
葉酸應該怎麼補
葉酸能預防胎兒神經管畸形
葉酸不足的原因
這樣補充葉酸製劑更有效
膳食中的葉酸來源
關注葉酸攝入過量
建議去醫院做個葉酸水平評估
補鐵應從計劃懷孕開始
為什麼在孕前就要開始補鐵
注重從飲食中補鐵
精子很脆弱,備育男性要精心嗬護
遠離桑拿浴和緊身褲
精神不要過於緊張
......
來一次意料之中的意外懷孕
誤區一:為保證精子質量在排卵期前20 天就開始禁欲
誤區二:自測排卵期,到瞭排卵期必須“交作業”
計劃懷孕,孕前檢查不可少
......
網絡HOT 關注點 準備懷孕,要去口腔科報到
孕期的雌激素會加重口腔問題
去口腔科做什麼
備孕時,接種這5 種疫苗,孕期生病負擔小
......
非任性宣言:生娃與貓狗,一個都不能少
有弓形蟲抗體,就不必將寵物送走
狗狗一般不會影響懷孕
貓的糞便可能含弓形蟲,“鏟屎官”讓彆人來當
備二孩,你需要提前瞭解這些知識
大寶是順産,最好1 年後再受孕
大寶是剖宮産,最好2 年後再受孕
大寶為順産,二孩大多能順産
大寶為剖宮産,二孩並非不能順産
備孕女性居傢超有效瘦身操
抬腿運動,減少下腹部贅肉
仰臥起坐,消除腰部和腹部脂肪
盤腿運動,減少腿部和背部脂肪
腰部運動,瘦腰、強腎
馬大夫直播間 甲亢、甲減患者如何備孕
專題 網絡點擊率超高的問答
孕媽媽和胎寶寶的變化
6 個信號提醒你,可能懷孕瞭
“大姨媽”遲到一周以上
乳房齣現變化
體溫持續輕度增高
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