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养生杂粮，一碗好粥 9787122255655 化学工业出版社

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夏锦江 著

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发表于2024-05-17

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图书介绍

店铺： 花晨月夕图书专营店
出版社： 化学工业出版社
ISBN：9787122255655
商品编码：30075158937
包装：平装
出版时间：2016-02-01

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图书描述

基本信息

书名：养生杂粮，一碗好粥

定价：29.80元

作者：夏锦江

出版社：化学工业出版社

出版日期：2016-02-01

ISBN：9787122255655

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

人食五谷杂粮才能充养气血。五谷杂粮泛指粮食作物，包括各种稻谷、豆类、薯类、玉米等。本书主要介绍了150余种营养粥膳的吃法，以及每一种五谷杂粮与蔬菜、花果、豆类的多种营养搭配方式，对读者的日常饮食保健具有一定的指导意义。

内容提要

人食五谷杂粮才能充养气血。五谷杂粮泛指粮食作物，包括各种稻谷、豆类、薯类、玉米等。本书主要介绍了150余种营养粥膳的吃法，以及每一种五谷杂粮与蔬菜、花果、豆类的多种营养搭配方式，对读者的日常饮食保健具有一定的指导意义。

目录

作者介绍

文摘

序言


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