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出版社： 化学工业出版社
ISBN：9787122255655
商品编码：30075158937
包装：平装
出版时间：2016-02-01
具体描述
基本信息
书名：养生杂粮，一碗好粥
定价：29.80元
作者：夏锦江
出版社：化学工业出版社
出版日期：2016-02-01
ISBN：9787122255655
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：24开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
人食五谷杂粮才能充养气血。五谷杂粮泛指粮食作物，包括各种稻谷、豆类、薯类、玉米等。本书主要介绍了150余种营养粥膳的吃法，以及每一种五谷杂粮与蔬菜、花果、豆类的多种营养搭配方式，对读者的日常饮食保健具有一定的指导意义。
内容提要
人食五谷杂粮才能充养气血。五谷杂粮泛指粮食作物，包括各种稻谷、豆类、薯类、玉米等。本书主要介绍了150余种营养粥膳的吃法，以及每一种五谷杂粮与蔬菜、花果、豆类的多种营养搭配方式，对读者的日常饮食保健具有一定的指导意义。
目录
作者介绍
文摘
序言
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