基本信息
書名:這些餐改變瞭我:不節食也能瘦的營養
定價:35.0元
作者:廖欣儀
齣版社:新疆人民衛生齣版社
齣版日期:2015-09-01
ISBN:9787537262507
字數:150000
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
營養師專業推薦,選用適閤的食材和食用方法,吃對就變美!好身材、好皮膚,營養美食養齣來!
內容提要
本書主要從計劃要怎麼擬訂,纔有效果又容易執行?餐總是平淡無味,有沒有美味低卡又容易準備的餐點?等幾個方麵進行闡述,以便讓讀者早日達成目標。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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