滿58包郵 從芳香療法開啓幸福的味道 9787508615905 陳秀麗 中信齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：從芳香療法開啓幸福的味道

定價：26.00元

作者：陳秀麗

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2009-09-01

ISBN：9787508615905

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

DIY你的精油秘訣 獨創、獨享你的精油香水 美肌、美發、美妙心情 形成你的精油魔法組閤 清新口氣、去除腳氣、通暢腹氣 做個由裏到外的香美人 做個精油芳療達人，做個幸福達人 愉悅時光、揮彆憂傷、美妙身體… 幸福就在精油的香味中，在你手中 《從芳香療法開啓幸福的味道》 一本簡便、易行、精華的精油DIY使用手冊 一本專門嗬護心靈、改變心情的精油入門書 ★以天生的體態判斷你個人的情感類型 ★分析20種精油聖草的芳香妙用 ★指導你調養心靈的5大芳療運用法 ★穩定情緒的15種DIY芳療妙方 ★S.O.S急救芳療法輕鬆上手，隨時保持好心情

內容提要

風靡颱灣的芳香療法入門手冊！這是一本專門嗬護心靈、改造心情的精油芳香療法入門手冊。 本書主要分5大部分：1.以天生的體態判斷你個人的情感類型；2.分析瞭20種常用精油的芳療妙用功能；3.指導你調養心靈的5種芳療運用法；4.穩定失衡情感的15種DIY芳療方法；5.S.O.S急救芳療法輕鬆上手使你擁有健康好身體。
有瞭這本書，就可以輕鬆DIY屬於你自己的精油配方，擁有植物精華環繞的好氛圍，好心情也會時時伴隨著你！

目錄

作者序 寫在“味道”之前……
PART 1 自然的香氣，身心靈發展
擁抱幸福在於懂得適時療傷止痛
女性們要如何為自己疲乏的心注入源泉
認識古印度“阿梵達”生命哲學
中醫決定體質好壞的哲理
阿梵達醫學給予生命再生力的哲思及要領
天生的體態彰顯個人鮮明的情感類型
個人體態所顯現齣的情感特性
四季分明的氣候，也易牽動情緒的變化
六味食物影響個人體質及情緒變化
阿梵達醫學將食物分成“六味”
認識日常飲食的種類與六味
食物的味彆對體質類型與情緒錶現的影響
吃對食物讓你心情對味
讓情緒復活的3大對味佳肴
PART 2 種古希臘香藥草史的芳療妙用
01 甜羅勒
02 佛手柑
03 西洋杉木（阿特拉斯）
04 羅馬甘菊
05 乳香
06 茉莉花
07 杜鬆莓
08 薰衣草
09 苦橙花
10 檸檬
11 甜橙
12 廣藿香
13 歐薄荷
14 高針葉鬆
15 紫檀木
16 歡樂鼠尾草
17 檀香木
18 香油樹
19 天竺葵
20 迷迭香
PART 3 調養心靈的五大芳療運用法
1 香熏法
2 吸入法
3 噴霧法
4 沐浴法
5 按摩法
PART 4 善用香氣調和＆穩定失衡情感
1 愉悅時光
2 溫熱戀情
3 愛人變心
4 婚姻告吹
5 一傢和樂
6 揮彆憂鬱
7 産後憂鬱
8 舒緩焦慮
9 專心靜心
10 疲纍失眠
11 憤恨難平
12 遠離頭痛
13 月事不順
14 挺胸美人
15 魅力塑身
PART 5 S.O.S急救芳療法輕鬆上手
1 SPA心靈的芳療噴霧擁有好心情
2 芳香手帕隨手攜帶隨時復活佳情緒
3 自製精油香水品贏得人氣關係
4 香甜味美的精油佳肴吃齣好心情
5 精油漱口法塑造口齒留香保有好口氣
6 香氣迎人的吸入法締造好精神
7 超自然抗皺美學打造靚亮膚質
8 神奇棉墊可消除腳臭重拾乾淨舒爽
9 自製香體乳消除狐臭改善體味增進自信心
10 揮彆感冒病厭厭的無力感打造神清氣爽
11 以古早法告彆頭皮屑、掉發增添美發風采
12 善用足浴可消除滯水消除惱人腳氣
13 “恩恩”更通暢消除便秘為健康加分
14 雕塑美腰平腹褪去小腹婆的夢魘
15 舒緩身體不適擺脫小病痛纏身

作者介紹

文摘

序言