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出版社： 北京体育大学出版社
ISBN：9787811007541
商品编码：30015256580
包装：平装
出版时间：2007-05-01
具体描述
基本信息
书名：女性成功塑身
定价：20.00元
作者：(美)皮克,江承志,高扬
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2007-05-01
ISBN：9787811007541
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：
商品重量：0.281kg
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内容提要
本书是畅销书作者帕米拉·皮克运用*研究成果，为女性朋友量身定做的一套训练计划。针对女性荷尔蒙状况、新陈代谢规律和生理要求，制定的“精神心灵—饮食习惯——美体塑形”三侠一体的准则，帮助任何年龄阶段的女性在12周之内实现令人惊讶的“ 健身”的双重改变。
目录
作者介绍
帕米拉·皮克博士（Dr.Pamcla Peeke），畅销书《年过四十、战胜肥胖》作者，马里兰大学 医学院教授，美国有线电视新闻网（N）“美国之晨”以及美国国家广播公司（NBC）“今日新闻”常客，《美国居家通讯》、《秀》、《体线》、《魅力》、魅力、《瑜珈》等杂志的专栏作家。
文摘
序言
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