店鋪： 梅凱瑞圖書專營店
齣版社： 湖北人民齣版社
ISBN：9787216050142
商品編碼：30014395373
包裝：平裝
齣版時間：2008-03-01
具體描述
基本信息
書名：我苗條我快樂
定價：20.00元
作者：孫琳
齣版社：湖北人民齣版社
齣版日期：2008-03-01
ISBN：9787216050142
字數：222000
頁碼：144
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.863kg
編輯推薦
肥胖，不光影響一個人外觀形象，而且還是健康的隱憂。於是現代人紛紛尋找的途徑。然而，人們在追求的探索的同時感到“太麻煩瞭”、“沒時間”、“沒有效果”。其實，的道理很簡單，就是使消耗的熱量大於吃進去的熱量。這就要有一套科學、正確的方法。 本書以簡捷明快的語言，輕鬆詼諧的筆調帶您進入一個苗條健康的新天地，“健康苗條新知”、”時尚私房話”、“快樂DIY”、“苗條食譜一二三”、“健康運動知多少”，這些簡單的知識加上您的持之以恒的努力，您就可以擁有輕盈的身材，同時也能感受到快樂。
內容提要
本書以簡捷明快的語言，輕鬆詼諧的筆調帶您進入一個苗條健康的新天地，“健康苗條新知”、”時尚私房話”、“快樂DIY”、“苗條食譜一二三”、“健康運動知多少”，這些簡單的知識加上您的持之以恒的努力，您就可以擁有輕盈的身材，同時也能感受到快樂。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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