基本信息
书名:把说清楚-不要让不懂的人害了你
定价:26.00元
作者:谢建裕著
出版社:化学工业出版社
出版日期:2013-08-01
ISBN:9787122138590
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
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导语_点评_推荐词
内容提要
本书从科学的角度出发,提倡饮食控制与运动,阐述了现行观点中的误区,提出管理计划的概念,提供饮食热量表和运动热量消耗表,并通过教会读者制定饮食日志,达到的目的。
目录
作者介绍
文摘
序言
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