发表于2024-12-23
基本信息
书名:瑜伽天后LULU瘦身美学
定价:39.00元
作者:LULU
出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2010-07-01
ISBN:9787807634942
字数:150000
页码:187
版次:1
装帧:平装
开本:24开
商品重量:0.540kg
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内容提要
从140斤的肥妹到美丽的瑜伽老师,LULU在上一本《露露胖公主变身记》里没有讲完,没有讲到的更有效的方法,在这本书里一次教给你!减肥的目的是雕出S曲线,不是减成排骨妹,LULU老师愿与大家分享健康有效的瘦身法!
全面揭示:
· 学会呼吸就能瘦——肋骨呼吸法
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目录
作者介绍
LuLu:美女瑜伽教师。修习瑜伽多年,曾随美国知名瑜伽大师 Rodney Yee 接受 Iyengar系统训练课程,并拥有三项国际性瑜伽教师执照,美国 YogaFit Teacher Trainning Systems合格瑜伽教师,美国治疗瑜伽 (The rapeutic Yoga)合格瑜伽教师及Ashtanga系统瑜伽大师合格培训教师。
台北艺术大学舞蹈系、台北艺术大学剧场艺术研究所毕业。现任吗哪瑜伽经营者兼老师,著有《瑜伽天后LULU瘦身美学》《瑜伽天后LULU’S脊美瑜伽》《露露胖公主变身记》和《LULU’S好孕瑜伽》等多部图书。
文摘
序言
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