讓女人年輕10歲的老偏方 9787538877441 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：讓女人年輕10歲的老偏方

定價：29.80元

作者：申芳芳

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2014-04-01

ISBN：9787538877441

字數：

頁碼：228

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

中國女性需要的已不僅僅再是祛斑、除痘等膚淺的錶象美麗。我們需要的，是一種融閤瞭深厚的文化底蘊、溫暖的人文關懷、健康的生活方式、以及精緻的外貌儀容所煥發齣來的美麗，這種美麗具有震懾人心的力量，也具有安定人心的內在自信。
　　《讓女人年輕10歲的老偏方》專門針對女人的全方位健康養護書，書中從女人的心緒、顔麵、身形、疾病、特殊時期（經期、孕期）五大方麵齣發，展示瞭女性身體容易齣現的問題，女性在美容保養方麵思想上的錯誤認識和容易走入的誤區，並深入剖析問題背後深層次的原因……
　　從身到心，從內在到外錶，讓你遠離衰老，遇見更美的自己！
　　或許你還在為自己逐漸逝去的青春而嘆息，或許你還在為身體上不斷齣現的老年斑而鬱鬱寡歡，或許你已經選擇去醫院或者美容院讓自己看起來更加迷人，但是翻開這本書，裏麵的精華或許會讓你耳目一新，眼前一亮，這些偏方的搭配看似簡單、廉價，實則很奇妙。
　　請不要吝嗇你寶貴的時間，打開這本書，讓你不去醫院，省去排隊掛號的煩惱，找到自己想要的偏方，讓自己成為自己的私人醫生，相信一些問題就能夠迎刃而解，成為健康達人、美麗達人就這樣簡單！

目錄

作者介紹

文摘

女性朋友們擔心的莫過於自己的皮膚齣賣瞭自己的年齡。想要讓自己年輕10歲，其實很簡單，一款搭配簡單的茶就可以讓你“藥到病除”，增強你的自信心。
　　也許膚質不同的你還在超市的茶葉專櫃前猶豫不決，不知道該買哪一種，也不知道該如何搭配，甚至不相信花茶會有駐顔的功效。我要告訴你的是，上述的金銀玫瑰花茶就能幫助你，讓你找到原來的自信！
　　玫瑰，性溫味甘、微苦，無毒，入肝、脾二經。具有理氣解鬱、和血散瘀的功效。主治肝胃氣痛、新久風痹、吐血咯血、月經不調、赤白帶下、痢疾、乳癰、腫毒。《食物本草》中這樣記載：“主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽。”由此可知，玫瑰花是非常好的養顔聖品，它的功效甚好，不但能夠調經止痛，更重要的是能讓你的皮膚水水嫩嫩、粉嘟嘟的。試想，誰不愛這樣的女子呢？下麵就給大傢說說玫瑰花的好處。
　　玫瑰花性溫，適閤女性飲用，不但活血化瘀，而且能溫養人的心肝血脈。有的女性朋友在月經來之前總是感覺頭昏沉沉的，而且注意力不集中，心情極其煩躁，不但影響自己的心情，還會使其他人的情緒受感染，此時，可愛的女人們不妨拿來一個小杯子，放入幾顆玫瑰花茶，聞著清新的香味，品著淡淡的茶水，當水侵入喉嚨，流經胃部的一瞬間，仿佛整個人都被感染瞭，熱熱的、香香的，令人陶醉的同時還能安撫自己的情緒。
　　玫瑰花茶能令女性朋友的臉蛋紅潤起來。很多女性朋友，尤其是三四十歲的女性朋友經常會感到自己的皮膚越來越差。中醫上有“麵色萎黃是由於氣血運行失常所緻”的說法。女孩子或者年輕的女性朋友遇到這樣情況的時候較少，這與她們所承受的壓力和生活的環境有關。30～40歲的女人是操勞的時候，多喝點玫瑰花茶能夠和血散瘀，治療肝胃氣痛、理氣解鬱，使人鎮靜、安神，而且使氣血通暢、調和髒腑。
　　玫瑰花性溫味甘、微苦，明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈、舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花茶以安撫、穩定自己情緒。
　　玫瑰花茶含有能夠清除人體內的自由基的物質，讓人體抗氧化的能力增強。隨著年齡的增長，女性的臉部不僅會齣現暗黃的現象，而且還會齣現色素沉著的現象，時間長瞭就會生成各種斑點，甚至形成一大片。這樣的情況令很多女性煩惱不已，此時女性朋友不妨服用玫瑰花茶，它可以有效阻止或防止黑色素的生成和沉積，令自己永葆青春。
　　《本草綱目》中記載：“金銀花，善於化毒，故治癰疽、腫毒、瘡癬。”所以我們不難發現，金銀花是清熱的良茶，它不但能夠排毒，還能夠增強人體的抵抗力；不但具有降脂、、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用，還能夠改善女性體內循環，促進新陳代謝。
　　總之，玫瑰花茶搭配金銀花茶服用好處多多，玫瑰花的活血作用與金銀花的促進新陳代謝的作用地結閤到一起，能夠令臉色暗黃的女性氣色轉好，皮膚滋潤。相信你的皮膚將給你帶來驚喜。
　　10火龍果燕窩，讓你的肌膚如水蜜桃
　　我今年50多歲瞭，一直在四川生活，眼看就要退休瞭，於是我準備到北方女兒女婿傢常住。可是，誰知我到瞭北方一段時間後，竟然齣現瞭很多不適應的癥狀，比如水土不服、口乾舌燥、便秘等。而且，我的皮膚看起來沒有原來有光澤瞭，甚至有點兒發黃，按理說我這個年紀的人皮膚這樣也是正常的，可是我非常注意飲食，膚色非常好，這可真是急壞瞭我。有一天，我在小區的花園裏見到一位大嬸，我把我的情況跟她講瞭，她說：“這個問題不難，我告訴你個偏方，保證管用。”她所說的偏方其實就是燕窩和火龍果同食的方法，這個方法非常簡單，就是先把燕窩隔水燉半個小時，然後把火龍果切好後加熱，之後一起食用。我吃瞭幾天，還真是有效果，不但便秘的問題解決瞭，而且膚色越來越好。看來，食療還真能解決問題！
　　【通遼黎婷婷】
　　火龍果的長相真是有點兒奇特，外形非常吸引大傢的眼球，這個紅紅的大果果裏麵卻有著“玄機”，很多傢庭喜歡將其做成成水果拼盤或者湯水食用，因為火龍果的味道有點淡淡的甜，迴味無窮。那麼你知道它的效用嗎？下麵我們就來剖析一下。
　　，火龍果具有排毒的作用。其體內含有植物性白蛋白，這種物質能夠有效地幫助排除人體內的重金屬物質。
　　第二，火龍果中含有大量的維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵元素，適閤女性食用，可提高人體內的造血功能，使女性麵色紅潤，有利於人體健康。
　　第三，火龍果的熱量很低，這不但有助於女性朋友們，而且可以補充水分，多吃幾個也不用擔心會長胖，還能滿足口腹之欲，何樂而不為呢？
　　第四，火龍果中的縴維含量較高，能夠促進腸胃蠕動，讓你的腸胃得到鍛煉，從而變得更加健康，減少便秘的發生。
　　火龍果分為很多品種，超市裏常見的是那種紅皮白瓤的，還有一種是不常見的，即紅皮紅瓤的，其含有豐富的花青素。大傢可能對花青素這種物質不太瞭解，它具有很大的功效，而且非常珍貴，譬如說，它具有很強的清除能力，甚至比維生素C的效果都強。我們在食用含有花青素的食品的時候，不會擔心浪費，因為它能夠被人體很好地吸收。女性經常食用，還可以延緩衰老，因為其具有較強的抗氧化性。除此之外，其還具有保護血管等功效，能防止心髒病、關節炎、中風等癥。
　　總之，火龍果和燕窩的搭配能夠使女性朋友延緩衰老，還能減少便秘的發生。常食可起到美容養顔、通便之功效。
　　……

序言

這些幾百年來被無數人反復運用、篩選，日臻完善的美容養顔秘方，除瞭安全，還強調內調外養，配閤獨特的中醫經絡按摩行氣法，結閤皮膚特徵，通過調節髒腑功能，使人經脈暢通，氣血調和，達到祛斑、美白、祛痘、美顔等功效，從根本上解決皮膚問題，讓皮膚煥發健康光彩。相信得到這本書的女人們都會受益匪淺。
　　——新浪女性頻道主編尹娜洋

　　槍”洋“炮”、洋花洋草……眼花繚亂的國際美容新知讓我們在手忙腳亂下掏空瞭荷包。其實在國外品牌沒事兒印個中國字標榜自己的潮流感和專業度時，國人卻淡忘瞭我們本該有的自豪。幾韆年的積纍與傳承，中醫美容雖不鋒芒畢露，卻有著她“潤物細無聲”的精彩，老祖宗的東西決不能在我們這代失傳！
　　——　《健康之友》美容總監呂娜

　　在《瑞麗服飾美容》每一場精彩的市場活動背後，我深切地感知女性求知求美的渴望，而是否有一部專注於此、內涵豐富但操作實用的指導性書籍，為我們答疑解惑？中華民族曆史悠久蘊藏珍寶無數，漢方典籍汲取天地精華潤澤萬韆女性。
　　——《瑞麗服飾美容》市場高級經理吳亞男