做成就孩子的治愈系妈妈 (韩)李林淑 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：做成就孩子的治愈系妈妈

定价：40.00元

作者：(韩)李林淑

出版社：漓江出版社

出版日期：2016-05-01

ISBN：9787540777746

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

爱发脾气、有攻击性、注意力不集中、多动、人际困难……

孩子的问题不必都向疗愈师、专家求助，

游戏、对话，一本妈妈们可以即学即用的疗愈手册。

不做问题的制造者，做强大的治愈系妈妈！

一本在韩国乃至全亚洲具有开创性的著作！

发现母性中天然的疗愈力！重新定义妈意义！

内容提要

妈妈们无疑是*孩子的，但遗憾的是在生活中频繁给孩子造成心灵伤害的恰恰也是

妈妈。一旦伤害累积成心疾，妈妈们首先想到向心理疗愈师和专家求助，但这能从根本上解决问题吗？

本书详细阐述了作为妈妈*做孩子贴身的心理疗愈师的理由及时间、地点、心态方面的准备，并列举了针对坏脾气、爱吵闹、有攻击性、注意力不集中、多动、人际困难、忧郁的孩子的妈妈行动计划，以游戏和对话为主要方式，具有极强的操作性和实用性，适合所有妈妈阅读和参照。希望通过本书，使妈妈们照见自己教养过程中的真实状态，并重新找到自己与孩子的*相处模式，与孩子共同进步！

目录

Part 1?伤害已成习惯/ 001

了解孩子内心的真实想法/ 002

?妈妈们必须知道的孩子的真心话/ 003

?胜勋心里的话/ 005

?给妈小贴士从妈自尊心开始/ 007

孩子为何会如此/ 008

?孩子问题行为背后的原因/ 008

?问题行为背后隐藏的4种目的/ 009

?4种目的背后真正的目的是什么？/ 013

?是教导，还是照顾孩子的心情？/ 014

妈妈是原因制造者，也是问题解决者/ 017

?妈妈是问题制造者？/ 017

?妈妈，要扮演怎样的角色？/ 018

?妈妈，请呵护我脆弱的心！/ 019

?给妈小贴士妈内在孩童（inner child）/ 021

心理治疗，妈妈也来试一试吧/ 023

?妈妈来做会更好的理由/ 023

?只有在治疗室才会变好的时源/ 024

?妈心理治疗有效果吗？/ 026

Part 2?每天30分钟——妈心理治疗/ 029

从理解孩子的想法开始/ 030

?妈妈了解自己的内心吗？/ 032

?了解妈心，也了解孩子的心/ 033

?给妈小贴士妈心理治疗要进行多长时间？/ 035

妈治愈对话/ 036

?治疗师的治疗对话技巧——发自内心地进行对话/ 036

?进行治愈性对话的方法/ 044

?给妈小贴士分享此时—此地（here&now;）的感受/ 047

疗愈效果极大化/ 049

?察觉孩子积极的变化/ 049

?孩子什么时候才会敞开心扉？/ 052

?支持孩子的改变/ 054

?给妈小贴士打造“我家”的心理治疗室/ 055

Part 3?引向治愈与成长——妈心灵指导/ 057

清除内心情绪的脏东西/ 058

?孩子为何产生这种行为？/ 058

?隐藏在孩子心里的那些东西/ 059

?孩子期望的与妈妈应给予的/ 059

?培养共情能力/ 061

?为期10周的妈妈心理治疗/ 062

?清除内心情绪脏东西的心灵成长10周计划/ 063

?给妈小贴士对话内容取决于开头那句话/ 075

吵闹、倔强、生气、反抗的孩子/ 076

?孩子为什么无礼地对待妈妈？/ 076

?孩子期望的是？/ 077

?妈期望是？/ 079

?针对吵闹、固执孩子的心灵成长10周计划/ 080

攻击性的孩子转换为生产性能量的孩子/ 092

?孩子为何产生攻击性的行为？/ 092

?应对攻击的方法/ 094

?灵活运用学习共情的教育性电视节目/ 095

?调整攻击性节目之前/ 095

?针对攻击性孩子的心灵成长10周计划/ 097

注意力难集中的孩子也可以有自己的集中风格/ 110

?孩子为何不能集中注意力？/ 110

?我的孩子是ADHD吗？/ 111

?父母为培养注意力必须要做的/ 113

?灵活运用松懈的好奇心/ 114

?培养孩子注意力的心灵成长10周计划/ 115

冲动性多动的孩子也能学会自我调节/ 124

?关于冲动性多动症/ 125

?因妈努力而好转的宙沅/ 126

?“棉花糖实验”背后的故事/ 127

?针对冲动性多动症孩子的心灵成长10周计划/ 130

从人际困难到拥有杰出社会性/ 145

?对于正在成长的孩子来说什么是朋友关系？/ 145

?如何培养社会性？/ 146

?训练社会性所需要的心理工具/ 147

?培养社会性的心灵成长10周计划/ 148

让不断争吵的兄弟姐妹因彼此的存在而踏实、幸福/ 162

?兄弟之间为什么会打架呢？/ 162

?为争吵严重的兄弟们准备的心灵成长10周计划/ 165

?给妈小贴士“恢复平和的椅子”比“思考的椅子”更好/ 179

抑郁、无助的孩子找回兴趣、活力的方法/ 180

?每个人都可能抑郁/ 180

?针对抑郁、无助的孩子/ 182

?妈妈对于抑郁、无助的孩子应该更加用心/ 183

?为抑郁、无助的孩子准备的心灵成长10周计划/ 184

消极的孩子如何懂得积极行动/ 190

?关于内向与外向的误解/ 190

?性格内向的孩子消极吗？/ 191

?如何将孩子培养成为积极的孩子/ 193

?将孩子培养成积极孩子的心灵成长10周计划/ 195

Part 4?帮助孩子自我疗愈/ 201

自信心强的孩子会自我治愈/ 202

?题目：我喜欢我自己/ 202

自我治愈、成长的孩子的语言/ 205

?懂得调节感情的孩子的语言/ 205

懂得学习的快乐的孩子/ 209

自己懂得学习的孩子/ 212

治愈孩子，妈妈也会成长/ 215

?给妈小贴士爸爸的强力心理治疗/ 219

?给妈小贴士治愈孩子伤口的妈妈实践10戒律/ 223

作者介绍

李林淑

1963年出生于釜山，成均馆大学儿童心理学硕士，毕业后一直作为儿童、青少年心理治疗师和沟通专家活跃着。在各大咨询中心和学校、社会机构中利用图画书对孩子进行读书治疗，同时担任读书治疗研究所所长职务。2013年其作品《孩子在慢慢长大，父母们却在说同样的话》当选文化体育观光部选拔的教养图书。此外代表作品还有《妈读书治疗》《让我家孩子喜欢学习的学习问题》《婴幼儿读书训练》等。

文摘

序言