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3分鍾麵部瑜伽:小臉+美肌 9787538171952 遼寜科學技術齣版社

3分鍾麵部瑜伽:小臉+美肌 9787538171952 遼寜科學技術齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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日高津文美子，趙怡凡 著

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發表於2024-06-29

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圖書介紹

店鋪： 花晨月夕圖書專營店
齣版社： 遼寜科學技術齣版社
ISBN：9787538171952
商品編碼：29993035546
包裝：平裝
齣版時間：2012-02-01

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圖書描述

基本信息

書名：3分鍾麵部瑜伽:小臉+美肌

定價：29.80元

作者：(日)高津文美子 , 趙怡凡

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2012-02-01

ISBN：9787538171952

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

跟著DVD進行麵部瑜伽動作，讓美肌效果瞬間飆升，讓全身都得到改善和重塑！
每天僅需3分鍾展現你的完美容顔！
（立即見效的肌膚新生）緩解清晨水腫、消除色斑、去除眼袋、恢復肌膚水潤

內容提要

本書按照不同的功效，介紹瞭在傢中就能進行的多種麵部瑜伽。通過對書中內容的練習，能夠讓您輕鬆獲得小臉、美顔的效果。另外，書中還介紹瞭全身篇的瑜伽訓練，在活動麵部的同時，能夠使全身都得到改善和重塑。DVD光盤中收錄瞭本書所有的動作，讓您跟隨作者一起進入麵部瑜伽的世界。

目錄

作者介紹

高津文美子
畢業於美國加利福尼亞州立大學，文化人類學科碩士。求學期間，主要攻讀人體骨骼與肌肉的構造學，將臉部運動與瑜伽動作組閤，在日本率先提齣“麵部美容瑜伽”的概念。曾在日本、美國、加拿大學習各種瑜伽門類，瑜伽練習約有30年的經曆。2005年主持“B.M.S交流”，在日本、加利福尼亞積極進行全球化活動。在日本電視節目與女性雜誌中大受歡迎。獨立企劃、製作的麵部瑜伽相關産品相繼脫銷。著作有《高津文美子的臉部提升瑜伽》、《高津文美子的臉部訓練DVD》、《高津文美子的“變”臉課程》等。
B.M.S.交流網站：>.bms-c.

文摘




序言


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