滿28包郵 眼鏡的選擇和使用 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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蔡建奇 著

圖書標籤:

• 眼鏡
• 視力保健
• 眼睛健康
• 配鏡指南
• 眼鏡護理
• 驗光知識
• 近視防控
• 時尚眼鏡
• 包郵
• 科普讀物

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國計量齣版社

ISBN：9787502633424

商品編碼：29958689624

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名：眼鏡的選擇和使用

定價：10元

作者：蔡建奇

齣版社：中國計量齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787502633424

字數：

頁碼：94

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.082kg

編輯推薦

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內容提要

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《眼鏡的選擇和使用》主要從眼睛常識、驗光需知、鏡片選擇、隱形鏡和太陽鏡選用、眼科手術和眼部保健等方麵介紹瞭與老百姓生活密切相關的用眼、配鏡和手術常識。《眼鏡的選擇和使用》采用問答形式，通俗易懂地介紹瞭相關的基本常識和使用技巧、注意事項等。解答瞭什麼情況下驗光效果好、驗光前應做哪些自我準備等與老百姓安全用眼、保護視力密切相關的問題。
《眼鏡的選擇和使用》主要為配鏡、用鏡以及進行眼科手術和眼部保健的讀者提供科普指導，也可作為相關企業的員工科普培訓讀本及“計量惠民”和“推進誠信計量、建沒和諧城鄉”宣傳活動攤薦用書。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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閱“鏡”韆帆，洞見視界：一本關於眼鏡的實用指南 在這個信息爆炸、視覺主導的時代，一雙閤適的眼鏡早已超越瞭單純的矯正視力功能，成為我們生活、工作、社交乃至個人風格的重要組成部分。它不僅是幫助我們清晰看待世界的窗戶，更是塑造我們形象、影響我們自信的關鍵配飾。然而，麵對琳琅滿目的鏡片技術、各式各樣的鏡框材質與設計，以及日新月異的配鏡流程，許多人常常感到睏惑和迷茫。究竟該如何選擇最適閤自己的眼鏡？又該如何正確使用和保養，讓它長久地服務於我們的視覺健康？ 本書正是為解決這些普遍存在的疑問而生。它並非一本高深的學術論文，也不是一份枯燥的技術手冊，而是一本貼近生活、實用至上的眼鏡選配與使用指南。我們將以通俗易懂的語言，結閤豐富的實例，帶領讀者一步步走進眼鏡的世界，從認識自己的眼睛開始，到掌握挑選技巧，再到瞭解日常維護，全方位地提升眼鏡選配和使用者的體驗。 第一章：認識你的眼睛——一切選擇的基石 在為眼睛“配備武器”之前，瞭解它們是首要任務。本章將從最基礎的眼部生理結構講起，深入淺齣地介紹眼睛是如何工作的，視力形成的原理，以及常見的視力問題，如近視、遠視、散光、老花等。我們會詳細解釋這些視力問題的成因，以及它們對日常生活可能造成的影響。 更重要的是，本章將強調視力檢查的重要性。我們不僅僅是告訴讀者“需要檢查視力”，而是要引導他們理解，一次精準的視力檢查是配一副好眼鏡的起點。我們將介紹視力檢查的流程，以及如何與驗光師進行有效溝通，讓他們準確瞭解你的需求和生活習慣，從而給齣最專業的建議。我們會列舉一些在視力檢查中容易被忽略的細節，以及如何通過與驗光師的互動，獲取更深入的眼部健康信息。 此外，本章還會探討一些影響視力健康的生活習慣，並提供簡單易行的改善方法。例如，長時間使用電子屏幕的危害，如何通過調整用眼習慣來緩解眼部疲勞，以及一些有助於保護視力的飲食和運動建議。我們希望通過本章，讓讀者對自己的眼睛有一個更全麵、更科學的認識，為後續的眼鏡選擇打下堅實的基礎。 第二章：鏡片乾坤——洞悉光學的奧秘 鏡片是眼鏡的靈魂，其材質、摺射率、鍍膜等技術參數直接影響著矯正效果和佩戴舒適度。本章將撥開層層迷霧，深入解析各種鏡片的核心技術。 我們會從最基礎的鏡片材質說起，例如玻璃鏡片、樹脂鏡片（CR-39）、聚碳酸酯鏡片（PC）等，分析它們各自的優缺點，比如重量、抗衝擊性、光學清晰度等。在此基礎上，我們將重點介紹高摺射率鏡片。很多人在配鏡時會聽到“1.60”、“1.67”、“1.74”這樣的數字，這些數字究竟代錶什麼？它們對眼鏡有什麼影響？本章將清晰解釋摺射率與鏡片厚度的關係，以及為什麼高摺射率鏡片更適閤高度數人群。 除瞭材質和摺射率，鏡片上的各種鍍膜更是五花八門，令人眼花繚亂。防紫外綫（UV）鍍膜、防眩光（AR）鍍膜、防汙（Hydrophobic）鍍膜、防霧（Anti-fog）鍍膜……它們各自的作用是什麼？又該如何選擇？本章將詳細解讀這些常見的鍍膜技術，幫助讀者理解它們是如何提升鏡片性能、改善視覺體驗的。例如，我們為何需要防紫外綫？防眩光膜又能在哪些場景下發揮重要作用？ 特彆地，本章還將介紹一些新興的鏡片技術，如漸進多焦點鏡片（Progressive Lenses）和防藍光鏡片。我們會詳細解釋漸進多焦點鏡片的工作原理，以及它如何幫助老花眼患者同時解決看遠、看近的問題，並提供一些關於適應漸進片使用的建議。對於防藍光鏡片，我們會基於科學研究，客觀地分析其在緩解視疲勞、保護視網膜方麵的作用，並指導讀者如何識彆真正有效的防藍光産品。 第三章：鏡框的藝術——風格與功能的完美融閤 鏡框的選擇同樣至關重要。它不僅要與鏡片完美結閤，還要能夠修飾臉型、提升氣質，並保證佩戴的舒適度。本章將帶你探索鏡框世界的無限可能。 我們將從鏡框的材質入手，逐一介紹金屬（如鈦閤金、不銹鋼）、闆材（醋酸縴維、TR90）、混閤材質等各類材質的特性。我們會分析不同材質的優劣，例如鈦閤金的輕便、耐腐蝕，闆材的色彩豐富、可塑性強，以及TR90的柔韌、不易斷裂。瞭解這些特性，有助於讀者根據自己的需求和偏好做齣選擇。 臉型與鏡框的搭配是另一個關鍵。本章將深入講解不同臉型（如圓形、方形、橢圓形、菱形、心形等）適閤佩戴的鏡框形狀。例如，圓臉的人可能更適閤棱角分明的方形或長方形鏡框，而方形臉則可以嘗試帶有柔和麯綫的橢圓形或貓眼形鏡框。我們會提供實用的搭配技巧，並鼓勵讀者大膽嘗試，找到最能襯托自己臉部特徵的鏡框。 除瞭外觀，鏡框的舒適度也不容忽視。本章將詳細介紹影響鏡框舒適度的幾個關鍵因素：鼻托的設計、鏡腿的長度與彎麯度、鏡框的寬度與重量等。我們會提供一些關於如何試戴鏡框、檢查舒適度的小貼士，例如鼻托是否能平穩地支撐在鼻梁上，鏡腿是否會夾壓太陽穴，眼鏡整體是否感覺過於沉重等。 最後，本章還將探討不同場閤對鏡框風格的需求。例如，商務場閤可能更適閤簡約、專業的金屬或深色闆材鏡框；休閑場閤則可以選擇更具設計感、色彩更鮮明的款式；運動時則需要選擇輕便、牢固、不易滑落的特殊材質鏡框。我們將引導讀者思考自己的生活方式和社交需求，從而選擇最能體現個人品味和適應不同場景的鏡框。 第四章：精益求精——配鏡流程與細節把控 擁有瞭對眼睛、鏡片和鏡框的深入瞭解，接下來就是將這些知識轉化為一副真正適閤自己的眼鏡。本章將聚焦於配鏡過程中的關鍵環節。 我們將詳細闡述驗光流程的科學性。除瞭基礎的視力錶檢查，還有哪些更深入的驗光項目？例如，散瞳驗光、電腦驗光、綜閤驗光等，它們分彆在什麼情況下是必須的？我們會強調驗光師的專業性和溝通的重要性，鼓勵讀者在驗光過程中如實反映自己的用眼習慣、工作環境以及任何不適感。 關於鏡片的選擇，本章將提供更具體的指導。根據不同的度數、散光情況、瞳距，以及日常用眼需求（如長時間電腦工作、駕駛、戶外活動等），如何選擇最閤適的鏡片摺射率、鍍膜組閤以及功能性鏡片？我們會通過一些典型的案例分析，幫助讀者理解如何將理論知識應用於實際選擇。 鏡框的精細調整同樣重要。即使選擇瞭閤適的鏡框，如果不經過專業的調整，佩戴起來也可能非常不舒服。本章將介紹一些關於鏡框調整的基本常識，例如鼻托高低、鏡腿鬆緊、鏡框傾斜度等，以及何時需要專業的眼鏡店進行調整。 此外，本章還會探討一些關於配鏡閤同、售後服務以及如何識彆劣質眼鏡的實用信息，幫助讀者在消費過程中保護自己的權益。 第五章：嗬護“視”界——眼鏡的日常使用與保養 一副精心挑選的眼鏡，需要細心的嗬護纔能保持最佳狀態。本章將提供一套完整的眼鏡使用和保養指南。 首先，我們將詳細介紹如何正確地佩戴和摘下眼鏡，避免用力過猛或歪斜，以免損壞鏡框和鏡片。 其次，清潔眼鏡是日常保養的重中之重。本章將指導讀者如何正確地清洗鏡片，推薦使用中性洗滌劑和柔軟的眼鏡布，並詳細說明哪些清潔方式是絕對應該避免的（例如用衣角或紙巾擦拭）。我們還會介紹不同類型汙漬（如油汙、灰塵）的有效去除方法。 關於眼鏡的存放，本章將提供實用的建議。例如，不佩戴時應將眼鏡放入眼鏡盒，避免隨意放置，防止颳擦或擠壓。我們還會講解不同材質鏡框的存放注意事項。 此外，本章還將探討一些常見的眼鏡問題以及相應的處理方法，例如鏡片齣現細微劃痕怎麼辦，鼻托鬆動或斷裂如何修復，鏡腿變形如何調整等。 最後，本章將強調定期檢查眼鏡的重要性。隨著時間的推移，即使保養得當，眼鏡的鏡片和鏡框也可能齣現磨損或鬆動。我們會建議讀者每隔一段時間就去專業的眼鏡店進行一次全麵的檢查和維護，以確保眼鏡始終處於最佳的佩戴狀態，並及時發現潛在的視力變化。 結語 擁有一副好的眼鏡，是關愛自己眼睛、提升生活品質的重要一步。本書旨在通過詳細的解讀和實用的建議，幫助每一位讀者都能成為自己眼鏡的“知情者”和“主導者”，告彆盲目選擇，邁嚮清晰、舒適、自信的視覺新境界。我們希望通過這本書，讓你更瞭解你的眼睛，更懂得你的眼鏡，最終，更清晰地看見這個精彩的世界。

评分☆☆☆☆☆

這本書在鏡片的選擇方麵也給瞭我很多驚喜。我以前隻知道近視、遠視、散光，對鏡片的材質、功能瞭解得非常少。這本書則詳細介紹瞭不同材質的鏡片，比如樹脂鏡片、玻璃鏡片、PC鏡片等等，以及它們各自的優缺點，比如輕便性、抗衝擊性、光學性能等等。讓我印象深刻的是，它還講到瞭鏡片的功能性，比如防藍光、防紫外綫、防油汙、防霧等等。這些細節對於我這樣的電腦族和手機重度用戶來說簡直是福音。書中解釋瞭為什麼長時間對著屏幕會眼睛疲勞，以及防藍光鏡片是如何起到保護作用的。 更讓我驚喜的是，書中還提到瞭如何根據自己的生活習慣和職業來選擇閤適的鏡片。比如，經常開車的人可能需要防眩光的功能，經常在戶外活動的人則需要更好的防紫外綫保護。對於有特殊需求的人群，比如運動愛好者，它也給齣瞭相應的建議。我之前從來沒有考慮過這些，所以這次的瞭解讓我覺得豁然開朗。這本書的講解方式也很容易理解，沒有太多專業的術語，即使是完全不懂眼鏡的人也能輕鬆掌握。

评分☆☆☆☆☆

總的來說，《滿28包郵 眼鏡的選擇和使用》這本書是一本物超所值的指南。它不僅僅是一本關於眼鏡的說明書，更是一本關於如何更好地保護和利用自己的視力的實用手冊。這本書用一種非常親民的方式，將復雜的眼鏡知識變得易於理解，並且充滿瞭實操性的建議。我從中學到瞭很多關於如何根據自己的臉型、膚色、氣質來挑選最適閤自己的鏡框；如何根據自己的生活方式和需求來選擇最閤適的鏡片；以及如何正確地使用和保養眼鏡，讓它們陪伴自己更長的時間。 這本書的結構清晰，邏輯嚴謹，從選擇到使用，再到保養，層層遞進，讓人能夠係統地學習。而且，書中穿插的很多生活化的例子，也讓閱讀過程不再枯燥。我強烈推薦這本書給所有正在為選擇眼鏡而煩惱，或者希望更好地瞭解自己眼睛健康的朋友們。這不僅僅是一次購物的指南，更是一次對自我形象和健康負責的投資。

评分☆☆☆☆☆

除瞭選擇，這本書在使用和保養眼鏡方麵也提供瞭非常全麵的指導。這一點對於我這樣平時大大咧咧的人來說尤為重要。我以前總是隨便放眼鏡，有時候甚至會用衣角擦拭鏡片，現在想來真是太糟蹋眼鏡瞭。書中詳細講解瞭如何正確地清潔鏡片，比如使用專門的眼鏡布和清潔液，以及避免使用含有酒精或氨的清潔劑，因為它們可能會腐蝕鏡片鍍膜。 它還提到瞭如何正確地摘戴眼鏡，避免對鏡框和鏡腿造成不必要的變形。我以前總是習慣用單手摘眼鏡，現在纔知道這樣很容易導緻鏡框歪斜。書中還介紹瞭眼鏡的存放方法，比如使用眼鏡盒，避免將眼鏡放在高溫或潮濕的環境中。這些看似微小的細節，對於延長眼鏡的使用壽命，保持鏡片的清晰度，以及保護眼睛的健康都至關重要。讀完這部分，我感覺自己終於掌握瞭“科學養鏡”的秘訣。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容真的非常豐富，而且覆蓋瞭選擇眼鏡的方方麵麵。我尤其欣賞它在“度數和驗光”這個章節的處理。很多人可能覺得驗光隻是一個簡單的過程，但書中卻強調瞭驗光的準確性對於配到一副好眼鏡的重要性。它講解瞭不同類型的驗光方式，以及為什麼需要專業的驗光師來操作。書中還提到瞭一些常見的驗光誤區，以及如何與驗光師進行有效的溝通，讓他們能更好地瞭解你的需求。 我一直覺得自己的度數好像有點不太對勁，看東西總覺得不如以前清晰，但又說不上來具體哪裏有問題。讀瞭這本書之後，我纔意識到可能是驗光不夠準確，或者我的眼部情況發生瞭變化。書中提供的關於如何識彆視力模糊、眼部疲勞等情況的提示，也讓我能夠更好地關注自己的眼睛健康。它鼓勵讀者定期進行眼部檢查，這一點非常重要。這本書不僅僅是教你如何買眼鏡，更是教你如何瞭解自己的眼睛。

评分☆☆☆☆☆

終於入手瞭這本書，迫不及待地想分享一下我的閱讀感受！我一直以來都覺得選擇一副閤適的眼鏡是一件頗為頭疼的事情，尤其是對於我這樣經常需要轉換不同場景的人來說。這本書的標題《滿28包郵 眼鏡的選擇和使用》一開始就吸引瞭我，感覺它很貼近生活，而且“滿28包郵”這個價格也太實在瞭，簡直是為我這樣的普通消費者量身定製的。讀完之後，我最大的感受就是，原來挑選眼鏡並沒有我想象的那麼復雜，書中提供的指導非常係統和實用。 它首先從臉型分析入手，這一點我特彆喜歡。我以前都是憑感覺選眼鏡，有時候覺得好看就買瞭，結果戴起來總覺得有點不對勁。這本書詳細地講解瞭各種臉型的特點，比如圓臉、方臉、長臉、鵝蛋臉等等，並且給齣瞭不同臉型適閤的鏡框形狀和大小。我反復對照瞭自己的臉型，發現之前很多次的選擇都走瞭彎路。書中還提到瞭根據個人氣質和風格來搭配眼鏡，比如喜歡文藝範的、商務範的、還是休閑範的，都能找到閤適的建議。這一點非常棒，讓眼鏡不再隻是矯正視力的工具，更是提升個人形象的重要配飾。