演绎你的魅力:美丽礼节 9787532146550 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日岩下宣子，日寺田恭子，黄� 著

图书标签:

• 礼仪
• 社交
• 魅力
• 沟通
• 人际关系
• 女性
• 自我提升
• 修养
• 生活
• 技巧

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 上海文艺出版社

ISBN：9787532146550

商品编码：29954866891

包装：平装

出版时间：2013-04-01

图书基本信息
图书名称	演绎你的魅力:美丽礼节	作者	(日)岩下宣子,(日)寺田恭子 绘,黄叶娟
定价	24.00元	出版社	上海文艺出版社
ISBN	9787532146550	出版日期	2013-04-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	32开	商品重量	0.400Kg

内容简介

电话打到一半，去接其他电话？回答“随便”“都可以”是下下策，坦率说出自己的喜好吧！上座还是下座？商务场合不知道自己坐哪里时，哪个位置保险？婚礼、祝贺、探病，怎样高明地赠送红包不失礼？不经同意，E是不可以转给第三方的，记住了吗？住在单身公寓，如何享受舒适生活？宠物、噪音、晒被子，通通要牢记~用冷冰冰的商务电话、E、Fax传达“心意”？你可以做到！《演绎你的魅力（美丽礼节）》里，作者想介绍一下“关爱”或者说“礼节”中的一些基本内容，学习到一些基本的礼仪礼节。

作者简介

目录

序言 章 寒暄问候与行为举止的礼节 寒暄问候的基本 掌握富有涵养的用语与口头表达吧 与电话、FAX、手机相关的礼节 正确的姿势与走姿 室内的行为举止 成为对话美女吧 专栏世界各国礼节小知识 第二章 交往的礼节 做个受人欢迎的客人吧 微笑着说“打扰您了” 品尝茶、小点心时 在拜访地时的机灵“洞察” 真诚的招待 受人欢迎的礼物 祝贺与探病时的礼节 写作书面文字时的注意点 真诚的“中元”与“岁暮”礼物 好友间的礼仪礼貌 与邻居的交往 在公寓单元享受舒适生活的规矩 将街道变为令人愉悦的空间的礼仪礼节之一 将街道变为令人愉悦的空间的礼仪礼节之二 专栏成为E美女 第三章 餐桌礼仪 西餐基本礼仪 fullcourse（全套正餐）的吃法 把一些我们熟悉的西餐“吃得更美” 西餐礼节的NG 开胃酒、葡萄洒的礼仪礼节 日本料理的基本礼仪 会席料理的吃法 把一些我们熟悉的日式饭菜“吃得更美” “更上一层楼”的日本料理的吃法 中华料理的基本礼仪 把一些我们熟悉的中式饭菜“吃得更美” 享受站立式自助餐会吧 专栏意式大餐的fullcourse 第四章 商务礼仪 美丽的寒暄问候与仪表着装 注意时问与行为举止 商务电话的礼节 商务上的E、FAX的礼仪礼节 如何处理职场上的冲突与交往 商务文件与信息的处理 商务上的接人待客之道 拜访客户时 到达客户那里后 商务接待与商务宴会时 离职时更要“美” 第五章 结婚、丧葬时的礼节礼貌 “恭喜恭喜”，向对方传达喜悦之情<结婚1> 表达祝福与祝贺时的智慧<结婚2> 让自己看上去更招人喜欢的装束<结婚3> 担任司仪主持、接待人员时<结婚4> 在仪式开始之前<结婚5> 仪式时的礼仪礼节<结婚6>

编辑推荐

文摘

序言

《优雅的姿态：重塑内在与外在的光芒》 在这个瞬息万变的时代，外表的亮丽固然能吸引目光，但真正能够深入人心、持久绽放的，往往是源自内在的修养与外在的得体。我们相信，每个人都蕴藏着独特的魅力，它如同未被雕琢的宝石，等待着被发掘、被点亮。本书《优雅的姿态：重塑内在与外在的光芒》正是为你量身打造的一本指南，旨在帮助你 unlock 隐藏的自我，从内而外散发出令人心悦诚服的光彩，让你在生活的每一个舞台上都自信、从容，成为最耀眼的存在。 本书并非一个空泛的美丽宣言，而是基于对现代社会人际交往、个人成长及生活品质的深刻洞察，为你构建一个立体、全面的魅力提升体系。我们摒弃了流于表面的技巧堆砌，转而深入探讨构成“优雅”的根本要素，并将之化为切实可行的实践方法。从基础的仪容仪表到深层次的心理建设，从社交场合的得体应对到个人生活的精致打理，本书将为你一一揭示，让你在不知不觉中蜕变，拥抱更美好的自己。 第一部分：倾听内在的声音，唤醒沉睡的自信 魅力，并非天生，更非后天模仿，而是内在自信与外在表达的和谐统一。本部分将引导你踏上一段自我探索的旅程，发掘内心深处的渴望与潜能。 认识真实的自我： 我们将从“认识自我”这个最根本的起点出发。通过一系列自我剖析的练习，帮助你理解自己的价值观、优势、劣势以及隐藏的才华。了解自己是谁，想要什么，是构建自信的基石。我们会探讨如何识别并克服那些束缚你的负面思维模式，培养积极乐观的心态。通过对过往经历的反思，发现那些让你感到自卑的根源，并学会与之和解，将挑战转化为成长的契机。 构建强大的内在力量： 自信不是凭空而来，而是源自内心的强大。本章节将深入探讨如何培养内在力量。我们将分享一系列实用的心理建设方法，例如正念练习，让你学会活在当下，减少焦虑；肯定语的使用，帮助你重塑积极的自我认知；以及情绪管理的技巧，让你能够有效地调节和表达自己的情绪，不再被负面情绪所困扰。我们还将讨论如何设定切实可行的目标，并通过持续的努力和复盘，积累成功经验，从而不断提升自我效能感。 塑造积极的人生观： 拥有积极乐观的人生观，是散发魅力的重要内在驱动力。本部分将引导你如何培养感恩之心，学会欣赏生活中的美好；如何面对挫折，将其视为成长的垫脚石；以及如何培养同理心，理解他人，建立更深厚的人际关系。一个内心充满阳光和善意的人，自然会散发出温暖的光芒，吸引着美好的人和事。 第二部分：雕琢精致的形象，点亮外在的光彩 如果说内在是魅力的灵魂，那么外在则是其华美的外衣。本部分将聚焦于如何通过精心的打理，让你的外在形象与内在气质相得益彰，达到和谐统一。 仪容仪表：细节决定一切： 从发型、妆容到服饰搭配，每一个细节都传递着你的个人品味和对生活的态度。本章节将提供专业的指导，帮助你找到最适合自己的风格。我们将深入探讨如何根据自己的脸型、肤色、体型选择合适的发型和妆容，以及如何根据场合、季节和个人风格选择合适的服装。我们会分享关于色彩搭配、材质选择、配饰运用等方面的实用技巧，让你轻松穿出高级感和时尚感。更重要的是，我们将强调“干净、整洁”是所有美丽的基础，并指导你如何养成良好的个人卫生习惯。 体态与肢体语言：无声的沟通艺术： 你的站姿、坐姿、行走姿态，乃至眼神交流，都在无声地诉说着你的故事。本部分将教你如何通过优化体态来提升整体形象，展现自信与优雅。我们将指导你如何纠正不良的站姿和坐姿，培养挺拔的身姿；如何学会自然、舒展的肢体动作，避免僵硬或过于夸张的表达；以及如何运用眼神交流，传递真诚与善意。得体的肢体语言能够瞬间拉近与他人的距离，建立良好的第一印象，让你在任何场合都显得游刃有余。 声音的魅力：悦耳的沟通桥梁： 声音是人类最直接的沟通工具，一个悦耳、清晰、富有感染力的声音，能够极大地增强你的个人魅力。本章节将为你提供关于声音塑造的实用建议。我们将指导你如何进行气息训练，改善发声方式；如何掌握语速、语调和节奏，让你的表达更具吸引力；以及如何通过声音传递情感，让你的话语更有力量。 第三部分：游刃有余的社交，传递真诚的温度 魅力不仅体现在个人的修养，更展现在与人交往的艺术中。本部分将为你揭示如何在社交场合中展现你的独特魅力，建立良好的人际关系。 得体的社交礼仪：基础与进阶： 礼仪是人际交往的润滑剂，也是个人素养的体现。本书将系统性地梳理现代社交礼仪的方方面面，从基本的问候、称谓、餐桌礼仪，到商务场合的谈判技巧、商务拜访的注意事项，再到参加晚宴、派对等不同社交活动的着装要求和行为准则。我们将通过详实的案例分析，帮助你理解礼仪背后的深层含义，掌握如何在各种场合下表现得体、进退有度，避免失礼，展现出你的教养和尊重。 沟通的智慧：倾听与表达的艺术： 高效的沟通是建立良好人际关系的关键。本章节将深入探讨沟通的智慧。我们将教你如何成为一个优秀的倾听者，理解对方的真实意图；如何清晰、准确地表达自己的想法，避免误解；以及如何运用提问的技巧，引导对话，建立共鸣。我们将分享关于赞美、拒绝、处理冲突等方面的实用技巧，让你在沟通中游刃有余，化解矛盾，增进理解。 人际关系的经营：建立与维护的艺术： 真正的魅力在于能够与他人建立深厚、真诚的连接。本部分将引导你如何有效地经营人际关系。我们将探讨如何识别并吸引与你志同道合的朋友，如何成为一个值得信赖的伙伴，以及如何在团队中发挥积极作用。我们将分享关于关心、支持、分享等维系友谊的秘诀，让你的人脉网络更加稳固和丰富。 第四部分：精致的生活态度，点缀美好的日常 魅力不仅仅是出现在重要的场合，更体现在你对待生活的点滴细节中。本部分将引导你如何将精致的生活态度融入日常，让每一个瞬间都充满意义和美感。 家居与环境的艺术：营造舒适空间： 你的生活环境，是你内心世界的映射。本章节将分享如何通过简单的布置和整理，打造一个舒适、温馨、有品味的家居空间。我们将探讨关于色彩搭配、家具选择、绿植点缀等方面的建议，以及如何通过收纳整理，让生活空间井然有序，从而提升生活幸福感。 时间的管理与规划：高效而有度： 懂得管理时间的人，才更有能力去享受生活。本部分将提供科学的时间管理方法，帮助你提高效率，平衡工作与生活。我们将探讨如何设定优先级，合理安排日程，以及如何利用碎片时间，让自己不断学习和成长。 培养兴趣爱好，丰富精神世界： 拥有丰富的精神世界，是魅力持久不衰的源泉。本章节将鼓励你积极培养自己的兴趣爱好，无论是阅读、音乐、艺术，还是运动，都能让你在忙碌的生活中找到属于自己的乐趣和宁静。我们将分享如何发现和发展自己的爱好，以及如何通过爱好，拓展视野，提升自我。 《优雅的姿态：重塑内在与外在的光芒》是一场自我赋能的旅程，是一份送给自己最珍贵的礼物。我们相信，通过本书的指引，你将能够更深刻地认识自己，更自信地展现自己，更从容地面对生活。这本书不仅仅是关于“美丽”的秘籍，更是关于如何成为一个更有深度、更有温度、更有力量的完整个体。让优雅成为你的习惯，让魅力成为你的名片，在属于你的舞台上，尽情绽放属于你的光芒！

评分☆☆☆☆☆

我购买《演绎你的魅力:美丽礼节》这本书，很大程度上是出于一种自我提升的愿望。我觉得，随着年龄的增长，或者在经历了一些人生阅历之后，一个人对于“魅力”和“美丽”的理解，也会随之发生变化。我希望这本书能够提供一些更深层次的视角，让我重新审视自己，发现那些隐藏在日常琐碎中的闪光点，并学会如何将它们放大，展现在人前。这本书的题目“演绎你的魅力”，让我觉得它不是简单地灌输一些标准化的规则，而是鼓励我去探索、去创造属于自己的魅力。也许，它会引导我关注自己的兴趣爱好，发掘自己的特长，并以此为基础，构建自己独特的个人品牌。而“美丽礼节”，则可能意味着一种更精致、更优雅的生活方式，它可能涉及到生活的方方面面，从服饰搭配到言谈举止，甚至是品味鉴赏。我期待这本书能够成为我的良师益友，在我成长的道路上，给予我积极的引导和启发。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，一个人的魅力，就像一幅精心绘制的画作，需要多层次的色彩和细腻的笔触才能完成。《演绎你的魅力:美丽礼节》这个书名，恰好精准地概括了我对这种“魅力”的理解。我期待这本书能够为我揭示，如何通过“演绎”的方式，将内在的潜能和外在的形象巧妙地融合，从而散发出独特的光彩。“美丽礼节”这几个字，更像是画作的底色和勾勒，暗示着这本书将提供一些关于优雅举止、得体言谈以及生活情趣的指导。我希望它不仅仅是教会我一些生硬的规则，而是能够引导我理解礼节背后的深意，如何在不同的情境下，灵活运用这些原则，展现出既有教养又不失个性的风采。我渴望通过阅读这本书，能够更深入地认识自己，发掘那些尚未被激活的魅力特质，并学会如何将其淋漓尽致地展现出来，让我在人生的舞台上，成为一个真正闪耀的存在。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店偶然看到《演绎你的魅力:美丽礼节》这本书时，立刻就被它的标题吸引了。我一直认为，真正的魅力是一种由内而外散发出的吸引力，它不仅仅是外表的光鲜，更是内在涵养和得体礼仪的综合体现。我希望这本书能够帮助我理解，如何将“美丽”融入到“礼节”之中，如何在日常的言行举止中，不经意间流露出令人赏心悦目的气质。我特别好奇书中是否会涉及一些关于沟通技巧、情感表达、以及如何处理人际关系的实用方法。因为我相信，一个有魅力的人，一定善于与人沟通，能够巧妙地化解尴尬，赢得他人的好感。同时，我也希望这本书能为我提供一些关于个人形象塑造的建议，比如如何通过着装、妆容、甚至是生活习惯来提升整体的“美丽度”，让我在任何场合都能自信大方，展现出最完美的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本《演绎你的魅力:美丽礼节》的书名就充满了吸引力，让我想立刻翻开看看，究竟如何才能“演绎”出属于自己的魅力，并且“美丽”地展现出来。“礼节”二字则点明了这本书的内核，相信它会教我许多在社交场合、日常生活中的得体举止，甚至是内心修养的提升。我一直觉得，一个人的魅力不仅仅在于外表，更在于其言谈举止间透露出的智慧和教养。这本书的出现，正好满足了我对这方面的渴望。我希望它能提供一些实用的技巧，比如如何优雅地与人交谈，如何得体地应对各种社交场景，甚至是如何在细节之处展现出个人的品味。也许它还会讲解一些关于仪态、着装、化妆等方面的建议，帮助我从内而外地提升自己的形象。读完这本书，我希望能变得更加自信，更加从容，无论走到哪里，都能散发出令人愉悦的魅力，让周围的人感受到我的善意和良好素质。这本书的封面设计也很有质感，沉稳又不失雅致，与书名相得益彰，让人忍不住想要拥有它，并将其中的智慧融入自己的生活。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待，主要集中在它如何将“美丽”与“礼节”巧妙地结合起来。我总觉得，真正的美丽，是内在与外在的和谐统一。外在的美丽固然令人愉悦，但如果缺乏内在的修养和得体的礼节，这种美就会显得单薄甚至流于肤浅。我希望这本书能够深入浅出地剖析，如何在日常生活中，通过一些看似微不足道的举动，来塑造一个令人印象深刻的美丽形象。比如，一个真诚的微笑，一个恰到好处的眼神交流，一次体贴入微的关怀，这些都比华丽的辞藻更能打动人心。我尤其对书中关于“礼节”的部分感到好奇，它是否会涵盖一些我们在现代社会容易被忽略的传统礼仪？又或者，它会提供一些全新的、更符合时代精神的社交准则？我希望这本书能够教会我如何在人际交往中，既保持自己的个性，又能赢得他人的尊重和喜爱，让我在各种场合都能游刃有余，散发出一种自然而然的，属于自己的独特光芒。