BF-晚風習習木長青-餘暉蕩漾話晚年-葛原隆,吳瑩瑛 四川大學齣版社 9787561488 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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葛原隆，吳瑩瑛 著

圖書標籤:

• 晚年生活
• 人生感悟
• 心理健康
• 幸福生活
• 老年學
• 葛原隆
• 吳瑩瑛
• 四川大學齣版社
• 木長青
• 餘暉蕩漾

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 四川大學齣版社

ISBN：9787561488645

商品編碼：29947641766

包裝：平裝

齣版時間：2015-09-01

圖書基本信息
圖書名稱	晚風習習木長青-餘暉蕩漾話晚年	作者	葛原隆,吳瑩瑛
定價	45.00元	齣版社	四川大學齣版社
ISBN	9787561488645	齣版日期	2015-09-01
字數	155000	頁碼	250
版次	1	裝幀	平裝

內容簡介

進入“黃昏時分”，是選擇嘆息抱憾以終，還是善用金色餘暉，繼續散發暖意？ 如何將老生常談的“預防勝於治療”與“珍藏真愛的迴憶”落實在每天作息中？ 如何活用照護老人的資源，如何關懷長期照顧者？ 《晚風習習木長青：餘暉蕩漾話晚年》分5個部分——金色年華理念篇、銀發貴族養生篇、長輩傢庭生活篇、老人照顧實務篇和生命終程瞻望篇，15個專題討論瞭老年生活的方方麵麵。 　　 身體健康的老人，要善用這段黃金歲月，盡力完成興趣夢想，發揮專長，傳承正確的習慣、人生態度給兒孫，滿足無憾，平靜安穩地迎接終麯來到的一天。

作者簡介

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目錄

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編輯推薦

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文摘

《晚風習習木長青：餘暉蕩漾話晚年》： 　　在美國電影中經常看到這樣一個場景：傢中的閣樓上藏有一個百寶箱，裏麵珍藏瞭許多紀念品。當迴到故居，看到那些物品，童年生活情景立時活現眼前，把自己和祖輩聯結起來。 　　迴憶是上天所賜的禮物 迴憶是上天所賜奇妙的禮物。有的會勾起一段傷心的往事，有的很溫馨，令人迴味無窮。有時，迴想破碎的童年，當自己成立瞭小傢庭後，發誓決不重蹈覆轍。有時，迴想過去配偶對自己的恩情和目前自己打算采取的行動多麼不相稱時會懸崖勒馬，不至於犯下不可挽迴的錯誤。有時，夫妻倆迴顧過去甜蜜的時光，會鼓舞彼此以堅強的意誌去麵對當前的磨難。 　　人的記憶是有選擇性的。它不僅迴想過去某些事件的細節，也會用過去事件來對目前的價值做評估。 　　它不隻是記得客觀的事實，而是看個人怎樣主觀記憶這些事。它影響個人目前對生命的態度、對人生的看法及生活方式。 　　小學五六年級時我們學校仍是男女閤班。當時老師常體罰學生，不是因品格，而是為分數。那時每天考試，次日上學件事就是全班排隊打屁股：以滿分為標準，少一分，打一下。那種恐懼、羞愧、憤怒……深印腦中。此後，對強勢霸淩弱勢，我有極強烈的反應。待我自己成為母親後從不以體罰管教小孩。 　　傢庭是迴憶的博物館 每個人都是獨特的，都有專屬自己的曆史。在個人的曆史中，他慢慢被塑造成形。曆史經由傢庭中遺傳，關係、教育、環境、經驗等因素留在記憶中，慢慢塑造一個人的品格和價值觀。 　　傢庭就像是一個迴憶的博物館，我們珍惜每天所發生的事，精挑細選，因為今日的事就是明日的迴憶。 　　近幾年父母相繼去世，在整理父親的遺物中，竟然發現爸爸仍保留著我小學一年級的成績單。更想不到的是，我還發現瞭媽媽初、高中的成績單。哇！都是名。算一算，這成績單已保存瞭七八十年瞭，真是彌足珍貴。有句話說：我尋找母親的花園時，也找到瞭自己的花園。時代的銜接、傢庭曆史的串聯、愛的分享，再次賦予生命的意義與目的。我後悔沒多花時間瞭解祖輩的曆史，但也慶幸在父親晚年時，請他迴憶瞭他的一生。 　　迴憶是感恩的提示 我的名字叫“懷恩”，父親常喜歡談到為我取這名字的由來，因那牽動著一段他難以忘懷的歲月。 　　話說在1946年第二次世界大戰結束後不久，父親讀到一《晚風習習木長青：餘暉蕩漾話晚年》，他很受感動。那《晚風習習木長青：餘暉蕩漾話晚年》是日本人井上伊之助寫的。作者因上帝愛的感召，想到颱灣嚮他父親的原住民部落傳福音。然而，當時日本嚴禁日本人嚮原住民傳道。他改為申請醫療服務，終獲許可，在新竹縣尖石鄉服務。他在工作之餘，著手調查原住民在颱灣的生活、文化等。此後他把自己三十幾年的時間奉獻給颱灣，三個女兒病死他鄉，至終都無法實現嚮原住民傳福音的心願。父親讀完此書即萌生要嚮原住民傳福音之念頭。1946年8月，28歲的爸爸攜26歲的妻子及兩個幼女（一個兩歲，一個纔三個月大）來到瞭偏遠的新竹縣五峰鄉，成為五峰中心小學的校長。（同年，將張學良軟禁於此，其居所就位於以井上伊之助為名的“井上溫泉”，後改名“清泉溫泉”。） 過瞭兩個月，在那放有小小幾床榻榻米的宿捨內，福音的種子在兩位原住民青年心中萌芽。漸漸，其他村民也受邀前來。不久宿捨已容納不瞭這麼多人，大傢移往教室聚會。後來，教室也容納不下，人們拆開隔闆，把兩間教室打通。父親用日語講道，早聽聞福音的那位青年用原住民的語言傳譯。當時山上沒有電，一到夜晚，山裏漆黑一片。村民要參加聚會，手中都拿著竹火把照明。學校建在高處，每當聚會的夜晚，遠處點點火光，就像星星一樣，從四麵八方由遠而近朝學校移動。父親站在學校門口，看到那情景，內心澎湃。父親每述及那段往事，仍覺曆曆在目，難以忘懷。 　　那時，山上資源非常缺乏，交通也不方便。當地婦女要生産時，需請鄉衛生所的衛生員助産。母親懷我臨近預産期，爸爸因公外齣，傢中隻有兩個4歲及2歲的幼女。母親産期提前，陣痛開始，焦急萬分。此時，有兩位教會姐妹上山來探望，其中一位正巧是助産士，她們就如上帝差來的天使。因著她們的幫忙，我終於順利來到世上。為瞭感念上帝奇妙的恩惠，父親為我取名“懷恩”，時刻提醒我要活齣它的意義來。 　　……

序言

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《晚風習習，木長青——夕陽下的智慧與溫情》 序章：時光的低語，歲月的沉香 生命的旅程，如同四季的輪迴，在跌宕起伏中刻畫齣獨一無二的風景。年少時，我們渴望遠方，追逐著地平綫的光芒，揮灑著青春的熱血；中年時，我們承載著責任，在事業的戰場上披荊斬棘，在傢庭的港灣裏默默耕耘；而當晚風習習，夕陽漸染，生命便邁入瞭另一段彆樣的風景。這不是終點的黯淡，而是沉澱後的絢爛，是閱曆積澱的豐盈，是智慧升華的光輝。 《晚風習習，木長青——夕陽下的智慧與溫情》一書，正是獻給這一生命階段的贊歌。它不是對過往的簡單迴顧，也不是對未來的無端猜想，而是對當下生命狀態的深入探索，是對“晚年”這一概念的重新解讀。本書匯集瞭葛原隆先生與吳瑩瑛女士兩位智者的人生感悟與生活哲思，由四川大學齣版社傾情推齣，旨在為所有步入或即將步入人生下半場的朋友們，提供一份精神的慰藉，一份智慧的啓迪，一份溫情的陪伴。 第一篇：夕陽下的沉思——生命的智慧之光 生命的長度固然重要，但其寬度與深度更是決定瞭其價值。步入晚年，意味著身體的機能或許有所衰退，但心靈的視野卻可以更加開闊，智慧的光芒也更加璀璨。葛原隆先生與吳瑩瑛女士，以其豐富的人生閱曆和深刻的洞察力，在本篇中將帶領讀者一同審視生命的意義，探討如何在晚年找到新的價值與方嚮。 “慢”下來的藝術： 隨著年齡的增長，我們不得不學會放慢腳步，但這並非意味著停滯不前。相反，“慢”是一種返璞歸真的智慧，是在喧囂塵世中尋迴內心的寜靜，是在繁雜事務中理清思緒的契機。兩位作者將分享如何在生活中培養“慢”的藝術，例如重新發現日常的美好，細品一杯茶的香醇，感受一縷風的拂過，體會與傢人朋友相處的點滴幸福。這種“慢”，是對生命本身的尊重，是對時間流逝的珍惜，是對生活品質的追求。 告彆焦慮，擁抱從容： 許多人在步入晚年時，會麵臨對健康、經濟、社會地位等方麵的焦慮。本書將深入剖析這些普遍存在的焦慮根源，並提供切實可行的方法來應對。作者們強調，晚年的價值不應與年輕時的成就掛鈎，而是要學會接納身體的變化，調整心態，將注意力從“失去”轉嚮“擁有”。他們會分享如何通過積極的心理調適，例如感恩練習、正念冥想，來培養內心的強大和安寜，從而達到一種真正的從容。 知識與經驗的傳承： 晚年是知識與經驗最為豐厚的時期。作者們鼓勵讀者將一生積纍的智慧，通過各種方式傳承下去。這可以是寫迴憶錄，可以是教導孫輩，可以是參與社區誌願服務，也可以是繼續學習新的知識，與時代保持同步。傳承，是生命的延續，也是價值的放大。本書將提供關於如何有效地進行知識與經驗傳承的思路與方法，幫助讀者在晚年實現更有意義的人生價值。 精神世界的再探索： 當物質生活的壓力逐漸減輕，精神世界的探索便成為晚年生活的重要組成部分。作者們將引導讀者重新審視自己的信仰、價值觀，甚至可以嘗試一些曾經因為種種原因未能實現的興趣愛好。無論是繪畫、音樂、文學，還是園藝、旅行，都可以成為晚年生活的精神食糧。本書將鼓勵讀者勇敢地去探索那些能夠滋養靈魂的領域，讓晚年生活更加充實而豐富。 第二篇：晚風中的溫情——親情、友情與愛的延續 人生最寶貴的財富，莫過於真摯的情感。晚年，是檢驗這些情感是否深厚的試金石，也是享受這些情感的最佳時期。葛原隆先生與吳瑩瑛女士，將以細膩的筆觸，描繪齣晚年生活中那些觸動人心的溫情故事，以及如何維係和升華這些珍貴的情感聯係。 兒女情長，代際溝通的新篇章： 隨著子女長大成人，為人父母的角色也隨之轉變。晚年，是與子女建立更加平等、尊重的關係的絕佳時機。本書將探討如何在晚年與子女保持良好的溝通，如何理解他們的人生選擇，以及如何智慧地處理代際之間的差異。作者們會分享如何從“控製者”轉變為“支持者”，如何在給予關愛與支持的同時，也給予子女獨立的空間，共同譜寫和諧的傢庭樂章。 老友相伴，歲月的見證者： 漫漫人生路，總有那麼幾位知己，能夠穿越時光的洪流，始終陪伴在我們身邊。晚年，是與老朋友重敘舊情，分享過往，共同懷念的寶貴時光。本書將強調老朋友的重要性，並提供如何主動聯係、維係老友關係的建議。這些友誼，是心靈的慰藉，是活力的源泉，是支撐我們麵對孤獨與挑戰的力量。 再續前緣，夕陽下的愛情： 對於那些仍然擁有伴侶的讀者，本書將探討如何在晚年重新點燃愛情的火焰，如何在平淡的生活中發現新的浪漫。對於單身的讀者，本書也將以積極的態度，鼓勵他們在晚年依然可以敞開心扉，擁抱新的情感可能。愛情，不分年齡，永遠都有機會在晚風中綻放。 社會關懷，融入社區的活力： 晚年不應是孤立的，而是可以積極融入社會，參與社區活動，為社會貢獻自己的力量。本書將鼓勵讀者走齣傢門，參與誌願服務、興趣小組、老年大學等活動，結識新朋友，拓展社交圈，保持身心的活力。這種融入，不僅能豐富晚年生活，也能讓社會感受到長者的智慧與熱情。 第三篇：木長青的姿態——積極生活，樂享晚年 “木長青”象徵著生命力的頑強與恒久。即使在歲月的長河中，生命也依然可以保持盎然的生機與蓬勃的姿態。葛原隆先生與吳瑩瑛女士，將為讀者們提供一套積極生活的行動指南，幫助大傢以飽滿的熱情，樂享晚年生活的每一個精彩瞬間。 健康生活，身體的守護者： 擁有健康的身體是享受晚年的前提。本書將從飲食、運動、睡眠、定期體檢等方麵，提供科學的健康管理建議。作者們會強調“預防為主”的理念，並分享如何通過閤理的調整，保持身體機能的最佳狀態，從而減少疾病的發生，提高生活質量。 充實生活，心靈的滋養者： “充實”是晚年生活的重要關鍵詞。本書將提供各種充實生活的方式，例如培養新的愛好，學習新的技能，閱讀有益的書籍，觀看有深度的電影，甚至參與一些力所能及的社會工作。這些活動，能夠有效地填補時間，提升幸福感，讓晚年生活充滿樂趣。 積極心態，生活的調色師： 心態決定一切。本書將深入探討如何培養積極樂觀的心態，如何麵對生活中的不如意，如何保持對生活的熱愛。作者們會分享一些行之有效的心理調適方法，例如設定小目標，慶祝小成就，以及與積極嚮上的人為伍，從而讓晚年生活色彩斑斕。 感恩當下，迴味生命的饋贈： 晚年是迴顧與感恩的黃金時期。本書將引導讀者去發現生活中那些值得感恩的人與事，去欣賞那些曾經忽略的美好。每一次感恩，都是對生命的肯定，都是對幸福的汲取，都能讓晚年生活更加平和與安詳。 結語：歲月的饋贈，生命的華章 《晚風習習，木長青——夕陽下的智慧與溫情》一書，如同一次溫暖的對話，一次心靈的洗禮。它不迴避生命的衰老，卻將其視為生命另一種形態的綻放。它不沉溺於過去的輝煌，卻將其轉化為照亮當下的智慧。它不畏懼未來的未知，卻以從容的姿態迎接每一個日齣。 翻開這本書，您將與兩位智者一同漫步在夕陽下的金色田野，傾聽晚風的低語，感受木長青的生命力。您將從中汲取關於智慧的養分，獲得關於溫情的慰藉，找到關於幸福的密碼。願本書能夠成為您晚年生活中一份珍貴的陪伴，幫助您書寫齣屬於自己的，最絢爛的生命華章。 本書由葛原隆、吳瑩瑛著，四川大學齣版社齣版。

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這本《BF-晚風習習木長青-餘暉蕩漾話晚年-葛原隆,吳瑩瑛 四川大學齣版社 9787561488》的書名，瞬間就抓住瞭我，它所營造的意境，太令人心馳神往瞭。 “晚風習習”和“餘暉蕩漾”，這兩個詞組組閤在一起，簡直就是對老年生活最詩意的注解。我想，這本書很可能是在探討如何讓晚年生活更加充實、有意義。或許它會講述一些關於老年人的故事，記錄他們的生活片段，他們的情感世界，以及他們如何在這種人生的“慢下來”的階段，重新發現生活的樂趣和價值。 我對“木長青”這個意象尤其有感觸，它暗示著一種生命力的延續，即使在年華老去的時候，內心的那份活力和熱情依然不減。書中會不會分享一些關於如何保持積極心態、如何與傢人朋友保持良好關係、如何繼續學習和探索的經驗和方法呢？葛原隆和吳瑩瑛，這兩個名字組閤在一起，讓我猜測他們可能是來自不同領域的專傢，或者是以一種閤作的方式，從多個角度來解讀“晚年”這個主題。四川大學齣版社的公信力，也讓我對這本書的內容質量有瞭信心。我非常期待它能帶來一些啓發，讓我們重新審視對老年人的看法，也為我們自己的未來，描繪一幅充滿希望和尊嚴的畫捲。

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《BF-晚風習習木長青-餘暉蕩漾話晚年-葛原隆,吳瑩瑛 四川大學齣版社 9787561488》這個書名，本身就充滿瞭畫麵感和情感色彩。 “晚風習習”帶來的是一種輕柔、舒緩的氛圍，“木長青”則傳遞齣生命力頑強、精神不朽的意境。“餘暉蕩漾”更是將人生的暮年描繪得如同一幅壯麗的畫捲，充滿瞭從容與豁達。“話晚年”直接點齣瞭主題，仿佛一場溫馨的對話，邀請讀者一同探討生命中這個重要而常常被忽視的階段。我猜想，這本書可能不僅僅是關於老年人日常生活的記錄，更可能深入探討瞭老年人的精神世界，他們的情感需求，他們對生活的新理解，以及如何在這個階段實現自我價值的再次發現。葛原隆和吳瑩瑛這二位作者，或許是以一種溫情而又不失深刻的視角，帶領讀者走進老年人的內心世界。四川大學齣版社作為後盾，更是讓我對這本書的學術性和思想性有瞭期待。這本書，很可能是一本能夠觸動人心的作品，它或許能打破我們對老年的一些刻闆印象，讓我們看到生命不同階段的美好與可能性。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就充滿瞭詩意和溫暖。《BF-晚風習習木長青-餘暉蕩漾話晚年-葛原隆,吳瑩瑛 四川大學齣版社 9787561488》，僅僅是這幾個字，就勾勒齣瞭一幅寜靜祥和的畫麵。晚風習習，木長青，象徵著生命的韌性和恒久，而餘暉蕩漾，則點齣瞭人生的黃金時期——晚年。我仿佛已經能感受到那份從容不迫，以及歲月沉澱下來的智慧與從容。葛原隆和吳瑩瑛這二位作者的名字，也給我一種沉靜而有力的感覺，仿佛他們筆下的文字，也帶著同樣的溫度和厚度。四川大學齣版社的齣品，更是增添瞭一層對學術嚴謹與文化底蘊的期待。這本書，在我看來，並非隻是單純的記錄，更像是一種對人生智慧的探索，對生命價值的升華。它可能觸及的是關於老年生活的美好願景，關於如何讓生命的最後階段依然充滿光彩，關於如何安享晚年，活齣另一種精彩。那些曾經的奮鬥，曾經的付齣，最終都將化作晚風中的迴憶，化作夕陽下的寜靜，滋養著一顆飽經滄桑卻依然生機勃勃的心。它或許能啓發我們，不僅僅是老年人，而是所有年齡段的人，去思考生命的意義，去珍惜當下的時光，去為自己的晚年播撒下希望的種子。

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光是看到《BF-晚風習習木長青-餘暉蕩漾話晚年-葛原隆,吳瑩瑛 四川大學齣版社 9787561488》這個書名，我就能想象齣它傳遞齣來的那種淡然與從容。 “晚風習習”是悠閑的，是帶著些許涼意的舒適；“木長青”是寓意著生命力的不衰，即使在歲月的洗禮下，依然能保持著生機；而“餘暉蕩漾”則描繪瞭日落時分，那片刻的壯麗與寜靜，將人生的壯闊與內斂的美感完美融閤。“話晚年”，更是直接點明瞭主題，似乎在邀請讀者一同傾聽，那些關於人生下半場的智慧與感悟。葛原隆與吳瑩瑛的名字，聯想到的是一種溫和的敘述方式，可能包含著人生故事的分享，或是對老年生活哲學層麵的探討。這本書，我預感它不會是那種空洞的理論說教，而更傾嚮於通過細膩的筆觸，去觸碰老年人內心深處的情感，去描繪他們如何在這種特殊的生命階段，找到屬於自己的寜靜與喜悅。它可能是一本關於如何安度晚年，如何讓生命的“餘暉”更加璀璨的指南，也可能是一本充滿溫情的迴憶錄，讓我們從中汲取麵對衰老的勇氣和智慧。

评分☆☆☆☆☆

單單是《BF-晚風習習木長青-餘暉蕩漾話晚年-葛原隆,吳瑩瑛 四川大學齣版社 9787561488》這個書名，就足以讓我心生嚮往。 “晚風習習”宛如人生落幕前的輕柔呢喃，帶著一絲歲月沉澱的溫潤；“木長青”則象徵著生命的堅韌與不屈，即便步入晚年，那份內在的力量依然生生不息。“餘暉蕩漾”是何其壯麗的意象，那是生命最輝煌的告彆，飽含著經曆與智慧。“話晚年”更是如同一場促膝長談，邀請我們一同聆聽生命的沉澱之音。這本書，我預感它會以一種極其溫和且富有洞察力的方式，去描繪老年人的生活狀態，或許會探討他們如何安然地接受時光的流逝，如何在這段“慢時光”裏，重新找迴生命的意義和價值。葛原隆和吳瑩瑛的名字，讓我感受到一種學術的嚴謹與人文的關懷並存。四川大學齣版社的品牌效應，也讓我對這本書的品質有瞭更高的期許。它或許是一本關於如何讓晚年生活充滿尊嚴、智慧和幸福的書，也可能是一份關於人生至境的哲學思考，讓我們在閱讀中，也能為自己的未來，描繪一幅更加豐盈的生命藍圖。