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曾子航 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508629698

商品编码：29942201148

包装：平装

出版时间：2011-09-01

基本信息

书名：恋爱时不折腾，结婚后不动摇

定价：29.80元

作者：曾子航

出版社：中信出版社

出版日期：2011-09-01

ISBN：9787508629698

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.558kg

编辑推荐

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**图书推荐：来者不惧，去者不留：都市单身女人情感口述实录《新婚姻法》出台后*有必要读的一本书爱是需要学习一生的能力学会爱，系牢情感安全带家庭稳定与否，取决于爱的能力孩子快乐与否，取决于父母性格别让自己后悔一辈子，别让孩子怨你一辈子继《女人不狠，地位不稳》突破50万册之后，首席情感畅销书作家曾子航再推情感力作黄晓明，黄健翔，张德芬，汤灿，孙菲菲，约翰格雷 诚意力荐

内容提要

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为什么如此之多的“三高女性”自觉选择了充当“齐天大剩”？为什么现在非常火爆的相亲节目中的男人和女人都很，却少人牵手、孤单离场？为什么男人女人越来越像两条平行线，彼此倾慕却无法交集？或者即便相交，结成眷属，却只是构成了一个大大的“╳”，开始于误会，终结于错误，渐行渐远，无可奈何地忍受孤独？
答案就是：因为他们都缺少爱的能力。
本书完全跳出了两性指南的范畴，从心理学的视角对我们的情感做出了耳目一新的分析和解读，追根溯源，深刻剖析童年时代对一个人心理的深层影响，让我们顿悟，原来，许多爱情中的偏执，婚姻中的矛盾，两性相处时的痛苦，婆媳关系里的纠结，都与我们童年时的家庭环境与教育息息相关。
相比那些药方系，毒舌系，温情系，棒喝系的书，这本书更像是一本实用理性的身心灵读本，它将帮助天下女性更好地驾驭感情，经营家庭，从而获得天长地久的幸福。
幸福，会让女人的青春走得更远。

目录

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作者介绍

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曾子航，情感类畅销书作家。

七零后生人，中山大学中文系毕业。做过日报记者、电台DJ、和广州电视台、北京电视台主持人、中央电视台电影频道（CCTV-6）《佳片有约》节目主持人，以及内地网络原创情感节目《情感蜜电码》主持人，现担任很多电视台谈话节目、情感节目和相亲节目的主谈嘉宾、心理专家。

喜欢博览群书，对文学、历史、哲学、心理学、社会学、电影多有涉猎。代表作《男人是野生动物，女人是筑巢动物》（被评为2009年度“十大网友*阅读的书奖”）、《女人不“狠”，地位不稳》（上市一周年突破30万册，为近五年畅销的两性情感图书）

文摘

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序言

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《满28包邮 恋爱时不折腾，结婚后不动摇》图书简介 一、 缘起：寻常日子里的不寻常智慧 生活是一场漫长的修行，而爱情无疑是其中最考验心性的功课。我们渴望甜蜜、向往长久，却常常在柴米油盐和朝夕相处中迷失了方向，让曾经的山盟海誓，最终沦为一句“你又怎么了？” 本书《满28包邮 恋爱时不折腾，结婚后不动摇》并非一本空洞的理论说教，它更像是一本陪伴你走过恋爱长跑、并准备步入婚姻殿堂的“情侣/夫妻实用工具手册”。我们深知，市面上充斥着太多贩卖焦虑的“情感专家”，他们把亲密关系描述得如履薄冰，让人无所适从。本书的宗旨是回归生活本质，提供一套清晰、可行且充满人情味的相处哲学。 我们聚焦于关系中两个关键的阶段：恋爱的“磨合与试探”，以及婚姻的“稳定与共建”。这两个阶段有着截然不同的挑战，需要截然不同的应对策略。这本书，便是为你准备的“双保险”。 二、 恋爱篇：不折腾，是最好的体面 恋爱中的“折腾”，往往源于对不确定性的恐惧、对完美伴侣的苛求，以及对“感觉”的过度依赖。很多情侣在还未真正了解彼此时，就陷入了无休止的猜忌、反复的考验和情绪化的拉扯中。 本篇重点剖析： 1. “安全感”的误区： 很多人将安全感寄托在对方的“时时刻刻的汇报”上，本书强调真正的安全感，源于对自我价值的清晰认知和对伴侣选择的坚定信心。我们将探讨如何识别并停止那些无效的情绪内耗，比如“查岗”、“无意义的争吵”和“用分手威胁”。 2. 沟通的“去戏剧化”： 恋爱不是舞台剧，不需要每件事都升级为情感冲突。书中提供了一系列“非暴力沟通”的实战技巧，重点在于如何清晰表达需求，而不是指责对方的不足。例如，如何将“你从来不关心我”转化为“我今天需要你多花五分钟听我倾诉”。 3. “边界感”的建立： 适度的独立是亲密关系的润滑剂。我们将探讨如何在保持亲密的同时，维护各自的个人空间、原生家庭关系和兴趣爱好。懂得在恋爱中“放手”比“抓牢”更重要，它确保了双方都有呼吸的空间，从而延长关系的保鲜期。 4. “择偶”的务实清单： 在确定关系前，与其关注对方的浪漫举动，不如关注其“核心价值观”和“情绪处理模式”。本书提供了一套实用的“非浪漫因素考察表”，帮助读者识别那些在长期关系中容易暴露的裂痕。 三、 婚姻篇：不动摇，是长情的基石 当激情褪去，婚姻的真正考验才刚刚开始。它不再是两个人的浪漫冒险，而是两个家庭、两套生活习惯的深度融合。婚姻的“不动摇”，并非意味着一成不变，而是指在面对生活必然出现的冲击时，双方能够选择坚守共同的承诺和目标。 本篇聚焦于： 1. “财务一体化”的艺术： 钱是婚姻中最敏感的雷区。本书详细分析了“AA制”、“共同账户”、“私房钱”等不同模式的优缺点，并提供了一套透明化、目标导向的家庭财务规划流程，避免因金钱问题引发的信任危机。 2. 角色重塑与期待管理： 结婚后，伴侣的角色不再仅仅是情人，还可能是“育儿搭档”、“事业支持者”和“生活管家”。我们探讨如何协商这些新角色的责任分配，以及如何处理与原生家庭（公婆/岳父母）的关系，建立属于你们“小家庭”的主权。 3. 性生活的“平稳过渡”： 探讨婚姻中性生活频率和质量的变化是常态，关键在于如何坦诚沟通，避免将“性不和谐”上升到“感情破裂”的高度。提供科学且健康的性亲密维护建议。 4. “对抗”生活的压力： 职业变动、健康危机、丧失亲人，这些是任何婚姻都无法回避的“黑天鹅事件”。本书强调，不动摇的核心在于，将这些外部压力视为“我们共同的敌人”，而不是“你引发的问题”。建立起坚固的“我们防御系统”。 5. “变老”的共识： 真正的长久是共同面对衰老和疾病。书中提供了如何规划未来、讨论临终关怀等“高难度议题”的温和方法，确保双方在人生的最后阶段，依然能感受到被尊重和被爱。 四、 结语：亲密关系是一门动态的手艺 本书相信，幸福的亲密关系不是靠运气，而是靠清晰的认知和持续的实践。恋爱时不折腾，为你积累了健康的相处底色；结婚后不动摇，为你铸造了抵御风浪的内核。 这不是一本速成的秘籍，而是一份需要你我共同投入、反复阅读的指南。它教会你的，是如何在爱中保持清醒，如何在平凡中发现深刻，最终，让你的爱情和婚姻，真正做到——始于心动，终于磐石。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底毋庸置疑，那种行云流水般的叙述，读起来简直是一种享受。我是一个对语言敏感度比较高的人，很多情感类书籍的文字都显得干涩或者过于煽情，但这本书的笔触却是恰到好处的克制与真挚的融合。它没有用华丽的辞藻堆砌出虚无缥缈的爱情童话，而是非常接地气地探讨了“日常”在关系维护中的重要性。我发现作者擅长用一些非常生活化的场景来阐述复杂的心理学概念，比如早上出门前那几秒钟的对视，或者深夜里关于一件小事的争执，这些细节的描摹，让我产生了一种强烈的代入感，仿佛作者就是我的邻桌好友，正在用最私密的方式分享她的领悟。更让我惊喜的是，书中对于“边界感”的探讨，没有将其塑造成冷漠的代名词，而是被提升到了尊重个体、维护关系健康度的层面。这种成熟的观点，让我对后续内容充满了期待，希望能从中汲取到如何在保持自我独立性的同时，与伴侣深度连接的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常有意思，那种带着点复古又有点现代感的撞色搭配，一下子就抓住了我的眼球。我是在一个书店里偶然翻到的，当时也没抱太大期望，毕竟市面上关于情感关系的书籍太多了，大多都是老生常谈。但是这本书的排版和章节标题设置却显得格外用心，不像那种堆砌理论的工具书，反而更像是一本精心梳理过的私人日记，让人忍不住想一探究竟。我尤其欣赏作者在引言部分对“关系”这个主题的探讨，那种细腻入微的观察力，仿佛能直接看穿现代人在亲密关系中所面临的普遍困境，却又没有那种居高临下的说教感，更像是一个过来人的温和提醒。书中的一些小插图和留白设计，也让阅读过程变得非常舒缓，尤其是在快节奏的生活中，捧着它慢慢品读，本身就是一种自我疗愈。我期待它能带来一些耳目一新的视角，而不是简单地重复那些“要沟通、要理解”的陈词滥调。那种真正能触及灵魂深处的洞察，才是吸引我把它带回家的主要原因。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买这本书其实带着一点自我怀疑和修复旧伤的心理。过去读过一些情感书籍，它们总是把问题归咎于某一方的错误，读完后只会徒增内疚感。而这本书的基调，从我初步翻阅的几页来看，似乎更倾向于“系统性”地看待问题。它好像在说，关系是两个独立个体之间动态的能量场，而不是一个人的责任。这一点对我来说至关重要。我特别期待看到作者如何处理“原生家庭影响”这一块内容，因为这往往是很多关系破裂的隐形杀手。如果这本书能提供一套既能尊重个人成长轨迹，又能有效整合伴侣双方家庭背景影响的实用框架，那么它的价值就不仅仅是一本“情感指南”了，更像是一本个人成长的“关系教科书”。总而言之，这本书给我的第一印象是：有深度，有温度，并且极其务实，迫不及待想一口气读完。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计其实非常低调，不是那种一看就知道是畅销书的浮夸设计，它用了一种哑光纸张，拿在手里很有质感，仿佛一本可以被反复摩挲的旧物。这种质感上的朴实，与它探讨的主题——关于婚姻和长期伴侣关系的“朴实”本质，形成了一种奇妙的呼应。我读了几篇开篇的引子，发现作者的文风有一种独特的“冷静的浪漫主义”。她并不回避关系中的残酷和厌倦感，但她总能从中提炼出一种温柔而坚韧的力量，那种“即便生活琐碎，我们依然选择并值得拥有美好”的态度，非常鼓舞人心。特别是对“共同愿景”的描绘，不是那种空泛地谈论未来，而是具体到了生活习惯、财务观念甚至养老规划的层面，这种现实层面的深入探讨，让我觉得作者真正理解了“爱是动词”的含义。这本书显然不是写给那些只谈情说爱的人看的，而是写给那些准备好共同面对柴米油盐的成年人。

评分☆☆☆☆☆

拿到书后，我做的第一件事就是翻阅目录，那个目录的结构设计就透露出作者对情感阶段性发展的深刻理解。它不是简单地按照“热恋、磨合、稳定”来划分，而是用了更具象、更富诗意的命名，一下子就提升了这本书的格调。我特别留意了关于“冲突管理”那一章节的标题，它没有使用“如何吵架”这种直白的说法，而是用了更为微妙的表述，暗示了冲突本身并非洪水猛兽，而是关系成长的契机。我是一个习惯于结构化学习的人，所以这种清晰的逻辑脉络对我非常有吸引力。从章节安排上来看，这本书似乎走了一条“先内观，后外求”的路径，首先引导读者审视自己的依恋模式和内在需求，然后再探讨如何将这种成熟的自我认知投射到外部关系中去。这种由内而外的构建方式，往往比那些只教你“套路”的书籍要来得持久和有效得多。我非常看重这种扎实的理论基础和实操性之间的平衡。