滿28包郵 肚腩革命

滿28包郵 肚腩革命 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

韓鄭鍾哲,薑勛,韆太陽 著
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店鋪: 梅凱瑞圖書專營店
齣版社: 新世界齣版社
ISBN:9787510436000
商品編碼:29937624672
包裝:平裝
齣版時間:2013-03-01

具體描述

基本信息

書名:肚腩革命

定價:32.80元

作者:(韓)鄭鍾哲,薑勛,韆太陽

齣版社:新世界齣版社

齣版日期:2013-03-01

ISBN:9787510436000

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.359kg

編輯推薦


  ★風靡韓國的“鄭氏法”
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  ★***具有實用性的“肚腩革命”,地鐵裏、辦公室、床上、廚房… … 都是革命的戰場!!

內容提要


  本書倡導認知“肥胖不是胖,是病!”
  不要在像傻瓜似的,節食?沒用!隻會越減越肥!
  做自己的健康指導師,不要再讓脂肪亂瞭神經,肚腩革命勝利者韓國笑星鄭鍾哲先生以以健康為前提,創造瞭腹部麯綫運動法,以及各種環境下時時運動的方法,在3個月內成功,並塑造肌肉麯綫!
  他用令人心酸的經驗,戰勝飲食誘惑,剋服一切放棄的意誌。

目錄


作者介紹


  鄭鍾哲:以“玉童子”和“Mappagi”聞名韓國的喜劇演員,現專職運營健康網站“玉童子購物中心”,廣播DJ。

  薑勛:畢業於韓國檀國大學,現為體育專欄作傢。

文摘


序言



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