【中商原版】爱，就在你心中呼唤要觉醒的心灵。从关系中的受苦，看见爱一直都在愛，就在你心中下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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刘素珍劉素珍著

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发表于2024-11-25

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图书介绍

店铺：中华商务进口图书旗舰店

出版社：木馬

ISBN：9789863593577

商品编码：29920079098

包装：平装

外文名称：愛，就在你心中

开本：20开

用纸：轻型纸

页数：256

正文语种：繁体中文

图书描述

《愛，就在你心中：呼喚要覺醒的心靈。從關係中的受苦，看見愛一直都在》
作者：劉素珍出版社：木馬出版日：2017/03/03 語言：繁體中文 ISBN：9789863593577 叢書系列：不歸類規格：平裝 / 256頁 / 17 x 23 cm /普通級/單色印刷/初版出版地：台灣本書分類：心理勵志
內容簡介
去注意，認識自己靈魂裡面重要的東西。學習覺察、面對、了解與清理鬆開障礙，往愛與自由的方向移動。呼喚要覺醒的心靈我們一直做很多事想要符合他人的期望，符合社會道德的製約，因此不得不壓縮自己、驅迫自己，給自己壓迫跟暴力。我們做這麼多，內心有很多衝突跟矛盾，我們要的到底是什麼？這些努力、配合或委屈、辛苦，為的是被認同、被接納，有個歸屬感，這些其實就是被愛的感覺，我們渴望這種狀態，以為因為配合、努力就可以獲得愛，千方百計想要獲得愛，甚至不惜犧牲一切去換取這種愛的感覺。可是我們不知道愛其實一直在我們內在，只因被向外找尋的方法、想法跟努力所蓋住，所以在怎麼努力終究會失望、落空，如果我們可以了解這點，回過頭來看看我們自己，我們想要獲得的愛跟歸屬一直都在，只因我們沒有學習所以看不到這點。本書的點，告訴我們，讓我們把方向轉過來，去看到我們尋尋覓覓的愛與歸屬就一直在我們的內在。
愛就在我心中■跟親人的關係，可以說是剪不斷理還亂，你已經沒辦法算清楚誰是誰非，誰給多誰給少，誰好誰壞，恩多少、怨多少，完全無法衡量跟估計，唯有心中的愛出現的時候，這些都變得微不足道、渺小、不重要。這樣關係就有圓融跟快樂。所以我們學習了解與清理障礙愛。■我們曾經受傷、被騙或受過苦我們就會用這樣的傷害去看待每件事、每個人甚至是這個世界，這個社會，所以我們看出去就會是痛苦的，解讀都是負面的。反過來說，障礙清開之後，我們看出去每件事就是愛。■這是它原本的狀態，沒有透過傷害去看，所以直接看到的就是事實，這個事實就是愛。這個愛其實一直你在心裡未曾消失過。■因為受過傷我們就期望不要再經歷這個傷害，帶著這種態度跟親人相處必然會有許多的投射與局限，原本的愛一直出不來，透過清理與看到傷害，愛就會出現。■不須刻意去修練或做什麼而是讓原本就有的愛能夠重新出現。
本書特色本書不是理論、知識的談論，而是一本認識自己的燭光，每篇短文都可以拿來在生活中觀察自己，發現自己，所以本書點不在增加讀者的知識概念，相反的，可以如實地註意自己將會減少很多束縛，鬆開障礙，往愛與自由的方向移動。
名人推薦王甄(台北榮民總院主治醫師)林國慶(助教，私立高雄仁愛之家前家主任)呂俐安心理師黃啟霖(編譯)遊幹桂(作家)陳品皓(臨床心理師)顏佑真(諮商心理師)釋覺華(圓光文教基金會執行長)「如果你是心靈道路上行走已久的人，這本書像是臨門一腳，帶給你當下的醒悟；如果你是剛接觸心靈探索的人，這本書像是一本心靈導航，減少你人生的迷路。在本書中，素珍老師把深的東西，用淺顯易懂的方式呈現；而淺顯的道理，卻可以帶我們到深的地方。」釋覺華(圓光文教基金會執行長)「老師的話語，就像立足於山頂的覺者，已清楚看見每條心理軌道的起點與終點，以及彼此的關聯。她從這樣的高度提醒我們要去注意自己的念頭，去看到自己的受苦模式，當我們可以逐漸體會老師所說的心理路線與受苦模式，就更能感受老師想要帶領我們去體悟她所領悟的那份愛與慈悲。」李宗燁
作者簡介
劉素珍
1963生，二十幾歲時曾被數家院同時診斷出罹患來日不多的絕症，絕望的瞬間醒悟自我意念的運作，身心脫落，卸下自我的牢籠，生出極大安定。 2004開始研習氣功，過著半隱居的生活。有感於現代人要過有品質的生活需要兼顧身體、關係與靈性，於是在2008開始把靜心的精神融入氣功，教導動作中的覺知等等靜心，並帶領家族的療愈(家族系統排列)至今。有人覺得她的教導很像克理希那穆提，某些法師及學佛者覺得更像大圓滿，接觸過家族排列者卻說她的排列就像海寧格。
李宗燁／文字整理
1965生，台大心研所碩士，曾任大學講師、大學學生輔導兼任輔導員、觀音線協會誌工督導、北市社會局合作輔導員、任林文教基金會團體帶領。著作：走出乖小孩的受苦迷宮、生命史學
書籍目錄
解讀洞察情緒關係互動跟父母連結關於學習關於問題解決傷害他人、懺悔與慈悲關於愧疚認同依賴關於愛學習面對或是逃避頭腦層次觀察思想的運作模式感官的覺知無處不道場
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