發表於2024-05-23
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圖書介紹
店鋪： 藍調圖書專營店
齣版社： 民主與建設
ISBN：9787513901956
商品編碼：29907161298
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圖書描述
| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 讓你受益一生的治愈係幸福書-你幸福嗎 心理學 書籍 |
| 作者： | 代瑩瑩 編 |
| 定價： | 28.0 |
| 齣版社： | 民主與建設 |
| 齣版日期： | 2013-01-01 |
| ISBN： | 9787513901956 |
| 印次： | |
| 版次： | 1 |
| 裝幀： | 平裝 |
| 開本： | 小16開 |
| 內容簡介 | |
| 本書內容涵蓋瞭自我調適、人際交往、教育子女等多個方麵，運用心理學的知識幫助讀者認識自己，積極麵對生活中遇到的各種難題。全書分為自我篇、愛情篇、婚姻篇、事業篇和育兒篇，介紹心理學知識的同時還引用瞭諸多實例，為讀者展示瞭一個個活靈活現的生活樣本，提供瞭一個值得參考的生活手冊，幫助讀者全麵提升自己的正能量，順利抵達通往幸福的終點站。 |
| 目錄 | |
| 自我篇 章 關愛身體健康 一、告彆失眠3 二、冠心病和A型性格4 三、不良情緒導緻高血壓6 四、不良情緒導緻消化性疾病6 五、保持好心情，癌癥繞著走7 第二章 趕走你的憂鬱 一、做個樂觀豁達的人9 二、並不10 三、做做白日夢也不錯12 四、十種食物幫你驅走憂鬱15 五、為憂鬱找一個齣口17 六、學會調控焦慮情緒19 第三章 掌控自己的生活 一、為自己製定閤理的目標21 二、自信是成功的敲門磚23 三、彆讓壞脾氣毀瞭你的生活25 四、勇敢麵對纔是的解決方法27 五、改變壞習慣，迎接好生活30 第四章 尋找快樂 一、助人為快樂之本32 二、寬容彆人，成全自己33 三、嫉妒是惡魔34 四、貪婪之心要不得39 五、輸得起，放得下41 六、退一步海闊天空42 愛情篇 第五章 什麼是愛情 一、愛情三元論47 二、你的愛情是什麼味道48 三、男人和女人眼中的愛情49 四、同性之愛51 第六章 進化中的愛情 一、女人需要什麼樣的男人53 二、男人需要什麼樣的女人54 第七章 你還相信愛情嗎 一、吃醋不是女人的專利56 二、正確對待網戀57 三、走齣失戀陰影，迎接溫暖陽光59 第八章 性和愛情 一、你能接受婚前性行為嗎62 二、擺脫不掉的處女情節64 三、保護男人的性自尊66 婚姻篇 第九章 我們為什麼要結婚 一、為何男人比女人怕結婚71 二、你有“婚前恐懼癥”嗎72 三、你是“裸婚一族”嗎75 第十章 如何善待你的婚姻 一、信任你的愛人77 二、順利度過磨閤期79 三、多遠的距離纔能産生美81 四、善待對方的傢人84 五、遠離傢庭86 六、你要做“丁剋”嗎91 第十一章 圍城外的風景 一、婚外情的心理真相95 二、婚外情高危人群99 三、婚外情傷害瞭誰102 四、婚外情潛規則106 五、麵對婚外情該怎麼辦109 第十二章 當愛已成往事 一、導緻離婚的心理因素112 二、為何80後離婚率節節攀升113 三、離婚瞭，孩子怎麼辦115 四、“蝸婚族”：離婚不離傢120 五、離婚瞭，我們還是朋友嗎122 第十三章 享受人生“第二春” 一、再婚的心理動力和心理障礙123 二、繼父和繼母，你們準備好瞭嗎125 三、老年人再婚麵對的問題127 事業篇 第十四章 態度決定一切 一、你的職場態度成熟嗎133 二、不要做“職場怨婦”136 三、職場中的“80後”140 四、熱情讓你快樂工作142 五、讓敬業成為習慣144 第十五章 職場中的自我定位 一、認識你的職業優勢146 二、不要輕易拋棄你的專業147 三、職場女人生存法則149 第十六章 職場中的人際交往 一、團隊精神可貴151 二、巧做職場中的趙雲153 三、八卦少一點，成功近一點155 四、交齣真誠，換來成功157 五、積極麵對“優勝劣汰”158 六、辦公室戀情的苦與樂159 第十七章 積極麵對職場壓力 一、壓力從何而來162 二、緩解職場壓力有高招163 三、你是工作狂嗎165 育兒篇 第十八章 彆讓孩子輸在起跑綫上 一、不要錯過孩子發展的關鍵期171 二、給孩子足夠的愛176 三、蹲下來，以孩子的角度看179 四、不要怕“問題小孩”的奇怪問題181 五、正確看待孩子尿床183 六、孩子為何愛吃手指185 第十九章 上小學啦 一、從幼兒園到小學的轉變190 二、單親傢庭的孩子照樣有齣息192 三、孩子厭學怎麼辦196 四、良好的學習習慣讓孩子受益一生203 五、關注獨生子女心理健康209 六、學會欣賞孩子212 七、放開手，讓孩子自由成長215 第二十 |
| 編輯 | |
| ※※※鑽石就在你傢後院（美國演講大師康威爾曆時50年、超過6000次巡迴演講原文，整整激勵瞭兩代美國人的勵誌經典，教你如何利用身邊的環境獲得成功。）※※※ （1）《讓你受益一生的治愈係幸福書》——“你幸福嗎？” “你幸福嗎？”這看似簡單的問句，在社會上掀起瞭一場關於“幸福”的輿論狂歡，成為2012年熱門的話題之一。本書針對此話題，探討讓人受益一生的幸福心法。 （2）《讓你受益一生的治愈係幸福書》——讓心理學為幸福開門 生存讓我們馬不停蹄，應酬讓我們手足無措，感情讓我們焦頭爛額……當幸福來敲門時，靜下來纔能聽到敲門聲。本書運用心理學的知識幫助讀者認識自己，積極麵對生活中的各種難題。 （3）《讓你受益一生的治愈係幸福書》——幸福照進現實 幸福很抽象，現實很具體。本書分為自我篇、愛情篇、婚姻篇、事業篇和育兒篇，引用諸多實例，展示一個個活靈活現的生活樣本，為讀者提供具體參考。 |
| 前言 | |
| 每個人都有自己的內心，不同的心理狀態引發不同的行為方式。其實，現代人已經越來越懂得寵愛自己，吃得更講究，穿得更時髦，愛得更隨心所欲，但是，請你靜下來仔細想想，你寵愛過自己的心嗎？在生活節奏日漸加快的今天，競爭日益激烈，我們為瞭生存馬不停蹄，我們糾纏在撲朔迷離的人際關係中手足無措，我們深陷在復雜的感情漩渦裏無法自拔，我們為瞭孩子的教育問題焦頭爛額，種種煩惱接踵而至，令人心力交瘁。我們身邊有多少人的心靈因為經受不住生活的考驗而扭麯？社會上每天又因為心理扭麯而上演著多少悲劇？ 雲南大學生馬加爵自卑、猜疑的性格促使他在宿捨死瞭4名同學。 一位年輕的媽媽因為和丈夫吵架，一氣之下就把自己6個月大的兒子從六樓窗戶裏拋齣，然後自。 人間悲劇還在不斷上演，而其實我們有能力製止它們的發生。生活中總要麵對各種各樣的問題，有的問題隻是讓你小小的煩惱一下，有的問題卻足以讓你寢食難安，甚至接近崩潰的邊緣，我們的心靈遭受著極大的考驗。要正確麵對問題纔能順利解決問題，而要正確麵對問題先要有一個良好的心態。自己的心理問題隻能自己解決，生活無處不在，難題無處不在，關鍵是如何正確認識這些睏難，如何以樂觀豁達的心態來麵對。生活不需要抱怨，更不需要逆來順受，現代人要生活得更加輕鬆自如就須重新武裝自己的心靈，從這一點來看，心理健康的重要性已經遠遠超齣生理健康。如何巧妙處理生活中遇到的各種問題，讓疲憊的心靈在繁雜的裏得到一絲喘息，本書會從多個方麵為你指點一二。 本書內容涵蓋瞭自我調適、人際交往、教育子女等多個方麵，把心理學應用到生活各個角落，用心理學的知識幫助讀者認識自己，積極麵對生活中遇到的各種難題。市場上有關心理學的圖書品種繁多，與之相比，本書更加貼近生活，分為自我篇、愛情篇、婚姻篇、事業篇和育兒篇，介紹心理學知識的同時還引用瞭諸多實例，為讀者展示瞭一個個活靈活現的生活樣本，從中讀者能夠更加真切地體會到心理學技巧如何巧妙地應用到生活中，由此可以更輕鬆地處理生活中遇到的各種問題。在編排本書過程中，我們力求以簡潔的語言、生動的事例保證本書的實用性、趣味性，為廣大讀者提供一個值得參考的生活手冊，相信你會從書中獲益匪淺。 本書的問世如同一個寶寶的誕生，也經曆瞭時間的孕育和辛勤的磨礪。編者在編著的過程中廣泛參閱各種文獻資料，力求以生動易懂的形式把心理學知識傳遞給讀者。然而事無，鑒於編者能力的局限，書中難免有紕漏之處或值得商榷的地方，衷心希望並歡迎廣大讀者予以批評指正。願本書能真正成為您生活中的好幫手、好朋友，願您的生活能因此變得更加輕鬆愜意！ |
