基本信息
書名:一天一個動作 7天輕鬆瘦腹
定價:35.00元
作者:李基成
齣版社:機械工業齣版社
齣版日期:2016-11-01
ISBN:9787111546023
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
《一天一個動作 7天輕鬆瘦腹》介紹瞭火爆韓國的7天減肥法,作者李基成以此訓練方法開設的7日減肥訓練營幫助數量眾多的有減肥需求的人重塑瞭腹部綫條。針對難減的腹部,一天隻需重復一個動作,以7天為一個周期,讓堅持減肥沒有難,卻能達到意想不到的減肥效果。
目錄
作者介紹
韓國健身教練,7日減肥訓練營代錶理事。“無論世事如何匆忙,寫書都是一件急不得的事情。我不願意草草寫齣一本快餐書,而是要奉上如同長久沉澱後的醇酒或好醬般的精品書。為瞭勤奮鍛煉的讀者們,我將以赤誠之心寫就每一部作品。為瞭讓您在閱完本書後遇見一個全新的自己,我為您鋪就瞭更好的路。請感受我珍惜您的每一秒鍾的誠意。”
文摘
序言
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.qciss.net All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有