积极心理学：处处有转机 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：积极心理学：处处有转机

定价：26.00元

作者：保罗·H.詹金斯博士 魏波珣子

出版社：九州出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787510857966

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

这是一本激励了美国两代职场人、创业人的能量之书，也会是你逆袭人生掌握时运的能量书。

内容提要

者*耀眼的素质是什么？面对困境他们是牢骚满天，还是寻找转机逆袭？困境不是问题，把困境当成了天大的难题不作为,才是问题。渴望成为独当一面的职业人或成功的创业者吗？那就积极想象美好结果吧，然后寻找方法将想象变成看得见摸得着的生活。摒弃受害者心态，建立掌控者心态，建立“危·机意识”把握当下，因为机会就藏在逆境里！去创造去改变，人生处处有转机，时运就在你手里！

目录

部分　积极心理评估

1闪电来袭 困于迷途1

2　问题不真的是问题 不满的力量 11

3　感觉 照亮生活中的“显而易见” 19

4　元认知 你在想什么27

5　和什么比较？ “可能，也许，本该”皆有两面性。33

6　电动工具 插上电试试 47

7　乐观 积极感观的力量 53

8　选择 受害者或掌控者 61

9　选择的力量 纸巾与集中营 85

10　危·机 休斯顿，我们有麻烦了 95

11　波莉安娜方案 大家的面包块105

12　意外惊喜！可预测性原理 113

第二部分　积极心理的创造力

13　创造的源头 赋予的意义 121

14　原理的力量 有方法也烦恼 131

15　所以，去说吧 改变语言，改变生活 141

16　拆除者还是建造者 积极计划的力量155

17　梦想与计划 制定计划再执行计划——准没错 169

18　练习的力量 从错误到修正错误 179

19　行动的力量 创造奇迹的方法 189

20　痛苦推离，快乐拉近 推还是拉，我们都在动 195

21　人类宝库 人人赖以生存的宝库 205

22　生活就是一场游戏 来玩吧 217

23　马上行动 把握当下 225

24　有目标地生活 创造并过上你想要的生活 231

作者介绍

保罗·H. 詹金斯博士，美国心理学博士、演说家、畅销书作家。在二十余年的激励演说、小组研讨会和社会实践中，他激励了整整两代美国职场人和创业者，帮助他们增强使命感、幸福感、参与感，实现了事业和生活上的成就。他鼓励人们积极看待逆境，预想好的结果并把预想变成现实——这是迈向事业成功和生活幸福的路。

创译天下 译作有美剧《纸牌屋》《老友记》院线电影《功夫熊猫》及各类畅销书。

魏波珣子 曾参与翻译《捕猎：BBC动物世界的生存之战》《傲骨贤妻》《无耻家庭》《瑞灵顿凶案》《9号秘事》《我们的孩子足够坚强吗？中式学校》等英美影视剧及纪录片。

文摘

序言