具体描述
基本信息
书名：体育运动心理学简编
定价：42.00元
作者：毛志雄
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2011-04-01
ISBN：9787564405267
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.540kg
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内容提要
本书是专为体育教育和运动训练两个专业的函授生编写的，也可作为体育教师和教练员岗位培训的参考教材。考虑到函授生学习过程的特点与学校全日制本科生有所不同，本书就每章的建议讲授和自学内容进行了分割，自学内容用“★”号标识。这仅是我们的建议，任课教师可根据面授时间和教学对象的具体情况自行掌握。为便于学生在较短时间内迅速掌握体育运动心理学的结构框架，形成概念体系，本书力求简明通俗、图文并茂并开辟专栏就共同关心和感兴趣的问题、案例进行分析讨论，启发学生深入思考。每章结束后简要阐述本章要点，书的末尾，还有全书的名词解释和主题索引供快速查阅。
全书共分15章，以探讨竞技运动中的心理学问题为主，兼顾体育教学和大众锻炼的心理学问题。
目录
章 绪论
节 什么是运动心理学
第二节 运动心理学的发展简史
第三节 运动心理学、体育心理学和锻炼心理学
第二章 运动活动的动机
节 什么是运动动机
第二节 动机如何影响运动表现
第三节 如何培养与激发运动员的动机
第四节 动机如何影响运动表现(补充)
第三章 唤醒、焦虑与运动表现
节 什么是唤醒和焦虑
第二节 唤醒如何影响运动表现
第三节 焦虑如何影响运动表现
第四节 如何测量唤醒和焦虑
第五节 如何降低焦虑
第四章 运动活动的归因
节 什么是归因
第二节 归因时会出现哪些偏差
第三节 训练或比赛中如何正确归因
第四节 归因有哪些不同方面
第五节 如何矫正习得性无助
第五章 运动员的自信
节 如何理解自信
第二节 如何培养自信
第三节 如何测量自信
第六章 运动活动的注意状态_
节 注意方式与比赛任务有何关系
第二节 运动员注意分配的特点是什么
第七章 心理技能训练
节 心理技能训练概述
第二节 放松训练
第三节 表象训练
第四节 注意训练
第五节 其它几种心理技能训练
第六节 心理训练计划的制定与实施
第八章 比赛心理调节
节 比赛目标的设置与心理定向
第二节 比赛方案的制定
第三节 比赛心理调节 方法
第四节 比赛中常遇到的几个心理问题及其调节 策略
第九章 运动中的心理疲劳
节 运动中有心理疲劳吗
第二节 运动中的心理疲劳是如何产生的
第三节 如何避免运动中的心理疲劳
……
第十章 运动团体的凝聚力
第十一章 教练员的领导与管理
第十二章 观众效应与主场效应
第十三章 运动中的攻击行为
第十四章 体育教学中的心理学问题
第十五章 体育锻炼与心理健康
全书名词解释
全书参考文献
全书中外文姓氏对照
作者介绍
文摘
序言
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