具体描述
基本信息
书名：快乐生活一点通
定价：39.00元
作者：宇琦著
出版社：中国华侨出版社
出版日期：2010-05-01
ISBN：9787511303479
字数：330000
页码：356
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.663kg
编辑推荐
每个人都梦想拥有幸福快乐的生活，但是很多人又感叹这样的生活离自己太远。其实幸福快乐就在我们身边，只是我们没有把握住，就像雕塑家罗丹所说的，世界不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。此时*需要的就是能够有人指点您一下，让您“开眼”，就能在山重水复疑无路的时候，豁然见得柳暗花明又一村，乏味的生活就因此而改变。这本书取名《快乐生活一点通》，就是希望能通过它，给聪明的您点一下，为的是把这双能够发现幸福生活的眼睛带给每位读者，相信聪明的您一点就“通”啦！
内容提要
低碳生活图书，居家需要的助手。
本书记录和总结了很多生活中的小窍门，给你的家庭生活带来方便。简单实用，贴近生活，老少皆宜，雅俗共赏、图文并茂。
内容点点滴滴，关怀实实在在！
目录
作者介绍
文摘
序言
用户评价
这本书给我的第一感觉是它的“实操性”。很多市面上的书籍，虽然标题听起来都很吸引人，但内容往往是空洞的理论，看完之后感觉自己好像什么都懂了，但真正放到生活中去实践，却无从下手。《快乐生活一点通》，就恰恰解决了这个问题。它没有给你灌输什么“心灵鸡汤”，而是像一位经验丰富的朋友，循循善诱地告诉你，在生活的各个方面，你可以如何做，才能让自己的心情变得更好。我记得其中关于“时间管理”的一章，作者并没有简单地告诉你如何列计划，而是强调了如何在这个过程中找到乐趣，如何让每一分钟都变得有意义。他举的例子都非常贴近生活，比如如何利用通勤时间听一段舒缓的音乐，如何在工作间隙做一组简单的伸展运动。这些看似微不足道的建议，却能够有效地帮助我们从日常的疲惫中抽离出来。而且，这本书的语言风格非常温和，没有一点说教的味道，读起来就好像在听朋友分享自己的经验。这种亲切感，让我更容易接受书中的建议。我曾经尝试过许多其他的“减压”方法，但都觉得效果不尽如人意。但这本书中提出的“正念”练习，却让我感到耳目一新。它不是让你去刻意地“思考”快乐，而是让你去“感受”当下的美好。这种方式，让我觉得非常容易坚持，也带来了实实在在的积极改变。
评分在我开始阅读《快乐生活一点通》之前，我并没有对它抱有太高的期望。市面上关于“快乐”的书籍实在太多了，很多都流于表面，无法触及到问题的本质。然而，中国华侨出版社的这份出版物，却给了我一个大大的惊喜。这本书的风格非常独特，它没有那种高高在上的说教感，而是以一种非常平等、友善的姿态，与读者进行心灵的对话。我特别喜欢书中关于“积极心态”的阐述。作者并没有强迫我们去“假装”快乐，而是引导我们去发现生活中的美好，去培养感恩的心，去看到事物的积极面。我记得其中有一个观点，让我印象深刻——“快乐是可以学习的”。这句话听起来简单，但却充满了力量。它告诉我们，快乐不是一种天赋，而是一种可以通过后天努力习得的能力。这本书给我带来的最大改变，是我开始更加关注自己的内心感受，并且学会了如何去管理自己的情绪。我曾经是一个很容易被外界因素影响心情的人，但通过阅读这本书，我学会了如何在压力面前保持平静，如何在困难面前看到希望。它让我明白，通往快乐的道路，其实就在我们自己的心中，只是需要我们去探索和挖掘。
评分这本书的出现，就像是一股清流，注入了我有些沉闷的生活。我一直认为，快乐是一种需要努力去追求的目标，需要我们付出巨大的代价才能获得。然而，《快乐生活一点通》这本书，却让我看到了另一种可能性——快乐，其实就隐藏在生活的点滴之中，需要我们去发现，去感受。这本书的作者，显然对生活有着深刻的洞察力。他没有用那些华而不实的词藻来描绘“快乐”的图景，而是用非常写实的语言，分享了许多关于如何调整心态，如何应对挑战的实用建议。我尤其欣赏书中关于“自我关怀”的章节。在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了对自己好一点。《快乐生活一点通》却提醒我们，照顾好自己的身心健康，才是拥有快乐的基础。书中提出的许多方法，比如如何安排独处的时间，如何进行放松的活动，都非常具有操作性。我记得有一个小练习，是让我每天记录一件让自己感到开心的事情，无论多小。这个看似简单的习惯，却逐渐改变了我看待生活的方式，让我开始更加关注生活中的积极面。这本书的出版信息——9787511303479，中国华侨出版社，也让我对它的内容充满了信任。它让我明白，快乐并非遥不可及，而是可以被我们主动创造和体验的。
评分拿到《快乐生活一点通》这本书，我首先被它的设计风格所吸引。封面没有那些浮夸的宣传语，只有简洁的文字和一幅意境悠远的插画，给人一种宁静而美好的感觉。中国华侨出版社的出品，也让我对内容的质量有了初步的信心。在翻阅这本书的过程中，我最大的感受是它的“易读性”。作者的文字流畅而富有感染力，没有生涩的术语，也没有冗长的理论，而是用一种非常贴近生活化的语言，向读者传达着关于如何经营幸福的智慧。我记得其中有一段关于“感恩”的论述，作者并没有空谈感恩的重要性，而是通过讲述一些普通人在生活中如何发现和感激身边的小美好，让我深刻地体会到了感恩的力量。这种叙述方式，让我感觉就像是在听一位长者在分享他的人生感悟，既有深度，又不失温度。而且，书中对“情绪管理”的探讨，也让我受益匪浅。作者并没有回避负面情绪的存在，而是教我们如何理解它们，如何与它们和谐相处，而不是试图压抑或逃避。我特别喜欢书中关于“接纳不完美”的章节，它让我认识到，生活中的不如意是常态，而学会接纳，才是通往内心平静的关键。这种豁达的态度，让我对生活充满了新的期待。
评分这本书给我带来的惊喜，远超过我的预期。我通常会避免阅读那些标题过于“鸡汤”的书籍，总觉得它们内容空泛，缺乏实际意义。《快乐生活一点通》，虽然名字听起来有那么一点点“心灵鸡汤”的味道，但实际内容却完全出乎我的意料。中国华侨出版社出版的这本书，给我一种稳重而可靠的感觉。而“快乐生活一点通”这个名字，也精准地概括了它所要传达的核心理念——通过一些简单易行的方法，帮助读者找到通往快乐的路径。我最欣赏的一点是，这本书并没有把“快乐”定义成一种纯粹的、持续的正向情绪，而是更加强调一种“平衡”和“韧性”的状态。作者鼓励我们去接纳生活中的起伏，去拥抱那些不那么完美的时刻，并且从中学习和成长。我记得其中有一个章节，探讨的是如何面对“不如意”的时刻。作者并没有教我们如何去“避免”不如意，而是教我们如何去“转化”它，如何从中汲取力量，让自己变得更加强大。这种务实的态度，让我觉得非常受用。我之前总是试图去追求一种“完美”的快乐，而这本书让我意识到，真正的快乐，是可以在不完美中绽放的。
评分拿到《快乐生活一点通》这本书，我第一眼就被它那朴实而充满希望的书名所吸引。中国华侨出版社这个名字，也让我对接下来的内容充满了期待。这本书的独特之处在于，它并没有给你灌输什么大道理，而是像一位慈祥的长辈，用最温和、最亲切的语言，与你分享关于如何让生活变得更美好的智慧。我最喜欢的是书中关于“简化生活”的篇章。在如今这个信息爆炸、物质泛滥的时代，我们常常被各种信息和欲望所裹挟，感到身心俱疲。这本书却提醒我们，学会“做减法”，才能让生活回归本真，找到内心的宁静。作者并没有鼓吹极端简朴的生活方式，而是教我们如何在日常生活中，识别并剔除那些不必要的“杂物”，无论是物质上的，还是精神上的。我记得其中有一个方法，是让我定期审视自己的社交媒体使用习惯，并且尝试“数字排毒”。这个建议让我受益匪浅，它让我意识到，过度沉迷于虚拟世界，反而会让我们忽略了现实生活中的美好。这本书让我明白，真正的快乐，并非源于物质的丰裕，而是源于内心的满足和对生活的热爱。
评分说实话，在读这本书之前，我对于“快乐”这个概念，总觉得有些缥缈。我总以为快乐是一种情绪，一种状态，而这种状态需要天时地利人和才能达到。但《快乐生活一点通》这本书，彻底颠覆了我的看法。它给我的感觉，与其说是一本“教你快乐”的书，不如说是一本“教你如何创造快乐”的书。这本书的特点在于它非常接地气，没有使用那些晦涩难懂的心理学名词，而是用最朴实的语言，阐述了许多深刻的道理。我尤其欣赏书中关于“积极主动”的论述。作者并没有要求我们一定要时刻保持微笑，而是强调了在面对生活中的挑战时，我们要有主动调整和积极应对的态度。这一点对我触动很大。我以前总是习惯性地将自己的不快乐归咎于外界因素，比如工作压力大，人际关系复杂等等。但这本书让我意识到，很多时候，我们才是自己情绪的主宰者。书中的案例分析也相当到位，它通过一些真实的生活场景，剖析了人们在面对困境时可能出现的负面思维模式，并且给出了具体的、可操作的解决方案。我记得有一个案例讲的是如何处理工作中的误解，作者提出的“换位思考”的建议，让我茅塞顿开。我之前总是沉浸在自己的委屈中，而这本书让我学会了从对方的角度去看待问题，这极大地缓解了我与同事之间的紧张关系。
评分我拿到这本书的时候，其实是带着一种半信半疑的态度。毕竟，市面上关于“快乐”的书籍琳琅满目，很多都显得过于理想化，或者是一些陈词滥调的堆砌，读起来让人提不起精神。但是，这本书的出版信息——中国华侨出版社，9787511303479，这个编码我特意记了下来，因为总觉得知名出版社出品的东西，至少在内容把控上会有一定的保障。而“快乐生活一点通”这个名字，又是那么的直白和接地气，仿佛是在对读者说：“别担心，我们不是来给你讲大道理的，我们是来教你怎么过得开心。” 打开书，我首先注意到的是它的排版。字体清晰，行距适中，不会让人感到压抑，阅读起来非常舒适。而且，书中穿插的图片和插画，都很有品味，不是那种廉价的卡通图，而是充满艺术感的设计，为文字增添了不少色彩。我特别喜欢其中一幅关于日出与宁静山峦的插画，它完美地诠释了一种“放下”的状态。这种视觉上的享受，直接提升了我阅读的愉悦感。而且，书中并没有一开始就抛出大量艰深晦涩的理论，而是从一些非常生活化的场景切入，比如如何处理工作中的小挫折，如何在人际交往中保持积极心态，等等。这些内容，听起来就非常实用，是我当下最需要的。我当时就在想，这本书也许真的能成为我生活中的“一点通”，帮我解决一些平时看似微不足道，但却实实在在影响我心情的问题。
评分我收到这本书，是在一个阴雨绵绵的下午。当时我的心情也有些低落，觉得生活好像被一层灰蒙蒙的雾笼罩着。拿到这本《快乐生活一点通》，我第一反应是它的名字确实很吸引人，而且中国华侨出版社这个牌子也让我觉得有质量保证。但是，说实话，我对于“一点通”抱有的期望值并不是很高，毕竟生活的烦恼总是层出不穷，很难有一本书能“解决”所有问题。然而，当我翻开书页，我被它的内容深深吸引了。它没有讲那些遥不可及的哲理，也没有用过于煽情的语言来制造“快乐”的幻觉。相反，它用一种非常平实、亲切的语气，分享了许多关于如何看待生活、如何调整心态的小技巧。我记得其中有一章讲到如何应对生活中的“小确丧”，作者通过一些生动的小故事，教会我如何将这些看似负面的经历，转化为成长的动力。这种娓娓道来的叙述方式，让我感觉就像是在和一位老朋友聊天，没有压力，也没有评判。书中的一些建议，比如如何培养一个属于自己的“小仪式感”，如何利用碎片时间放松身心，这些都让我觉得非常实用。我当时就觉得，这本书不仅仅是在“教”我，更像是在“陪伴”我，一步步引导我找到属于自己的快乐节奏。它让我明白，快乐不是需要去追求一个遥不可及的目标，而是存在于生活中的点点滴滴，需要我们用心去发现和体会。
评分这本书的封面设计就充满了温暖和治愈感，让人一眼望去就能感受到一种宁静与希望。柔和的色彩搭配，以及画面中传递出的积极向上的人物形象，都仿佛在无声地诉说着“生活可以很简单，快乐触手可及”。我记得我当时是在一个书店的角落里偶然瞥见它的，那一刻，仿佛被某种神秘的力量吸引，忍不住伸手去翻阅。拿到手中，纸张的触感也相当不错，不是那种廉价的印刷品，而是带着一种沉甸甸的实在感。这种细节上的用心，无疑为初次接触这本书的读者留下了一个非常好的第一印象。我当时的心情有点像是在忙碌的生活中找到了一处可以休憩的绿洲，迫不及待地想深入其中，寻找那些能点亮我生活的小火花。书的标题“快乐生活一点通”也直击人心，它不像是一些心灵鸡汤那样空洞无物，而是暗示着一种实用的、可操作性的指导。这让我对接下来的阅读充满了期待，因为我渴望的不仅仅是理论上的慰藉，更是切实可行的方法。我当时想，如果这本书真的能“一点通”，那它将是我生活中一个不可或缺的伙伴，能够帮助我拨开迷雾，找到通往真正快乐的道路。这本书的出现，就像是为我量身定制的礼物，恰好填补了我内心深处对美好生活的渴望。
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