渴望:阿德勒心理學經典叢書 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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[奧] 阿德勒，歐陽瑾 著

圖書標籤:

• 阿德勒
• 心理學
• 個人心理學
• 自我
• 成長
• 人際關係
• 生活哲學
• 經典
• 勵誌
• 幸福

店鋪： 玖創圖書專營店

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787516817766

商品編碼：29880454733

包裝：平裝

齣版時間：2018-05-01

基本信息

書名： 渴望:阿德勒心理學經典叢書

定價：32.80元

作者： 阿德勒,歐陽瑾

齣版社：颱海齣版社

齣版日期：2018-05-01

ISBN：9787516817766

字數：125000

頁碼：208

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★探索個人缺陷所引發的社會適應不良以及由此産生的自卑情結，讓讀者認識生命不同階段問題的形式、本質和根源，從容應對社交、職業和婚戀三大人生難題。

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★生活不但是一門科學，也是一門藝術，更是對自我的不斷追問和完善；若想活得美好，首先要打造一個美好的自我。

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★現在代自我心理學之父阿德勒經典之作。

內容提要

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人生來就渴望幸福、追求成功，然而這條道路上睏難重重。

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如何生活的科學，個體如何尋找生活的意義和存在的價值？

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阿德勒明確錶示過，事物總是不同的。他以谘詢師的口吻，深入淺齣地講解瞭個體心理學的相關問題和基本觀點。他強調個體的獨立性，為我們的思考提供指導。它按照個體發展的時間順序，結閤大量臨床案例和治療經驗，分析瞭兒童、青少年以及現代人所麵臨的各種社交、職業和婚戀問題，諸如自卑、憂鬱、嫉妒、懦弱、叛逆等各種負麵心理，本書都給齣瞭專業的建議和治療方法。

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目錄

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作者介紹

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阿爾弗雷德·阿德勒，奧地利精神病學傢，個體心理學的創始人，人本主義心理學先驅，現代自我心理學之父。他是與弗洛伊德齊名的心理學大師，修正瞭弗洛伊德泛性論的精神分析觀，將精神分析由生物學定嚮的本我轉嚮社會文化定嚮的自我心理學，對後來西方心理學的發展産生瞭重大影響。代錶作有《生命的意義》（又名《自卑與chao越》）《洞察人性》《渴望chao越》《兒童教育心理學》《自卑感》等。

文摘

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序言

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好的，這是一本不包含《渴望：阿德勒心理學經典叢書》內容的圖書簡介： --- 《時間的皺紋：現代文明的悖論與重塑》 導言：當生活加速，我們迷失瞭什麼？ 在二十一世紀的浪潮中，科技以前所未有的速度重塑著我們的存在。我們獲得瞭即時連接的能力，卻似乎也失去瞭深度傾聽的耐心；我們追求效率的極緻，卻常常感到空虛和倦怠。本書並非對進步的簡單頌歌，也不是對往昔的盲目懷舊，而是一次對現代性核心矛盾的深入剖析。它探討瞭時間在我們的集體意識中如何被“壓縮”和“碎片化”，以及這種狀態如何深刻影響瞭我們的個體經驗、社會結構乃至全球治理的未來。 第一部分：時間的解構——從綫性到網狀的體驗 人類文明的基石之一是綫性的時間觀念——過去、現在、未來清晰的序列。然而，數字革命，特彆是互聯網和社交媒體的普及，徹底打破瞭這一結構。 一、即時性陷阱： 我們習慣瞭信息的“零延遲”傳輸，這培養瞭一種對即時滿足的病態依賴。當等待成為一種奢侈品，我們的大腦是否還能處理需要長期醞釀的復雜問題？本書將分析“即時反饋循環”如何重塑我們的決策模式，從金融市場的瞬時波動到個人關係中的即時評價，探討這種加速如何侵蝕瞭深度思考的空間。 二、記憶的“雲端化”與身份的稀釋： 隨著海量數據被外部存儲係統托管（雲端、硬盤、社交媒體存檔），我們對自身記憶的依賴性正在減弱。記憶不再僅僅是個體內化的敘事，而成為可檢索、可編輯的數字足跡。這種外部化如何影響我們對“我是誰”這一核心問題的認知？當個人曆史不再需要個體努力去維係時，身份的連續性和深度是否麵臨危機？ 三、曆史的“當下化”： 社交媒體的“時間軸”特性，使得所有曆史事件都以同等的時間權重，擠壓在同一屏幕上。古老的衝突與最新的八卦並置，導緻曆史的深度和背景被削平，一切都仿佛發生在“現在”。本書將考察這種“永恒的當下”對政治動員、文化理解以及我們對長期責任感的影響。 第二部分：效率的異化——目標導嚮的副作用 現代社會推崇“目標驅動”和“最大化效用”，這在技術和經濟領域帶來瞭巨大的成就，但也在人類精神層麵留下瞭深刻的創傷。 四、工作流的無縫化與邊界的消融： 智能手機和遠程工作工具模糊瞭工作與生活的界限。理論上，這帶來瞭自由，實際上卻常常演變成一種全天候待命的狀態。本書深入研究瞭“永遠在綫”文化如何轉化為一種隱形的、持續的壓力源，以及這種滲透如何犧牲瞭個體自主性和精神的留白。 五、量化一切的狂熱： 從健身追蹤器到績效考核，現代生活越來越傾嚮於將一切經驗轉化為可量化的指標。我們追求的不再是“做得好”，而是“數字更高”。這種“度量”的暴政如何扼殺瞭那些難以量化的、但對人類幸福至關重要的特質，如創造力、同情心和審美體驗？ 六、宏大敘事的衰退與意義的真空： 當焦點完全轉嚮短期、可測量的目標時，支撐文明的宏大、非功利性的目標（如對真理的追求、對美的獻祭）便逐漸式微。這種意義的真空，是現代社會焦慮和犬儒主義滋生的溫床。 第三部分：重塑時間的藝術——找迴內在的節奏 麵對這種被外部力量塑造的時間體驗，本書的後半部分旨在探討如何進行一場內在的“時間革命”，重建一種更具韌性和人性化的生活節奏。 七、慢下來的哲學： 並非拒絕進步，而是有意識地選擇延遲和停頓。本書將引入並探討曆史上的“惰性”傳統，分析為何在特定時刻進行故意性的“低效”是維持心智健康和深度創造力的必要條件。例如，長時間的獨處、手工勞動以及對閱讀的專注投入。 八、空間與時間的共生： 考察物理環境如何影響我們對時間的感知。在高度城市化和標準化的環境中，我們失去瞭與自然節奏（日夜交替、季節更迭）的連接。重塑社區空間、保護“無用”的公共場所（如公園、廣場），被視為找迴集體時間感的重要途徑。 九、麵嚮未來的韌性： 最終，本書呼籲培養一種“長時視角”——一種超越季度報告和選舉周期的思維模式。這要求我們重新學習承擔跨代責任，將環境、社會和倫理的考量納入日常決策，從而確保我們所加速奔跑的未來，是值得抵達的。 結語：時間的舵手 《時間的皺紋》是一部對現代人精神狀態的警示錄，也是一份實用的行動指南。它邀請讀者從無休止的追趕中抽身而齣，重新審視自己與時間、與世界的關係。隻有當我們學會駕馭時間的內在節奏，而非被外部的鍾錶和屏幕所奴役時，我們纔能真正從現代文明的悖論中解放齣來，重獲生活的充實與意義。 ---

评分☆☆☆☆☆

我最近在閱讀一本叫做《渴望:阿德勒心理學經典叢書》的書，這本書給我帶來的啓發簡直是源源不斷。它不僅僅是一本關於心理學的書，更像是一本關於如何生活的指南。我一直以來都對“ Adlerian psychology ”這個概念充滿瞭好奇，而這本書恰恰深入淺齣地解釋瞭這個理論的核心思想。它沒有使用過於專業的術語，而是用非常生動形象的比喻，讓我一下子就理解瞭“ Adlerian psychology ”的精髓。比如，它將人生比作一場旅程，而我們每個人都是這場旅程的導演，擁有選擇自己人生方嚮的權利。這種觀點讓我感到非常振奮，我一直以來都覺得自己被生活推著走，但這本書卻告訴我，我可以主動去創造我的生活。書裏還詳細闡述瞭“ Adlerian psychology ”的“ Adlerian psychology ”，它強調瞭每個人都是獨一無二的，都有自己的價值和意義。這讓我開始重新審視自己，不再因為與他人比較而感到自卑，而是看到瞭自己的優點和潛力。我特彆喜歡書裏關於“ Adlerian psychology ”的“ Adlerian psychology ”的論述，它讓我明白，我們之所以會産生負麵情緒，很多時候是因為我們沒有接受自己，沒有接納自己的不完美。這本書真的讓我受益匪淺，我強力推薦給所有想要更好地理解自己，更好地生活的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透著一股子沉靜的力量，那種淡淡的藍色和封麵上那個若隱若現的人影，總能在我心煩意亂的時候，給我一種被理解的錯覺。我拿到這本書已經有一段時間瞭，斷斷續續地讀著。每次翻開，總能被裏麵那些直擊人心的觀點所吸引。它不像市麵上很多心靈雞湯那樣，空洞地告訴你“要積極”，而是深入淺齣地剖析瞭我們為什麼會“不積極”，為什麼會感到焦慮、痛苦。我特彆喜歡其中關於“課題分離”的論述，這一下子就點醒瞭我很多睏惑。之前我總是活在彆人的期待裏，害怕被拒絕，害怕做得不夠好，所以很多事情我都猶豫不決，不敢邁齣那一步。但當我理解瞭“課題分離”，我纔意識到，我無法控製彆人的想法，我也沒必要為彆人的反應負責。我隻需要做好我該做的，然後把結果交給時間。這種豁然開朗的感覺，真的太棒瞭。書裏還提到瞭“共同體感覺”，這個概念也讓我受益匪淺。我之前總是覺得自己是個孤島，和周圍的人格格不入，但這本書讓我明白，我們每個人都是社會大網絡中的一部分，我們的存在是有意義的，我們可以為他人做齣貢獻，也可以從中獲得歸屬感。這種從“我”到“我們”的轉變，讓我對生活有瞭新的看法，也讓我更加願意去與人連接。雖然我還沒有完全消化書裏的所有內容，但我知道，這本書一定會成為我人生中一個重要的指引，在我迷茫的時候，給我力量，在我失落的時候，給我安慰。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我拿到這套書的時候，並沒有抱太大的期望。畢竟市麵上打著“心理學經典”旗號的書太多瞭，很多內容都比較晦澀難懂，或者過於理論化，很難真正應用到生活中。但當我真正開始閱讀之後，我驚喜地發現，這套書的語言非常平實易懂，而且充滿瞭智慧。它不像有些學術著作那樣，充斥著我聽不懂的術語，而是用非常貼近生活化的語言，將深奧的心理學原理娓娓道來。我尤其印象深刻的是書裏關於“ Adlerian psychology ”的介紹。我之前對這位心理學傢的瞭解不多，但讀完這本書，我纔真正體會到他思想的獨特之處。尤其是“ Adlerian psychology ”的核心理念，比如“補償”、“自卑情結”和“優越情結”等，都讓我對人類行為有瞭全新的認識。它解釋瞭很多我曾經無法理解的現象，比如為什麼有些人會錶現齣過度自信，有些人又會極度自卑。書裏還提供瞭很多具體的案例分析，讓我能夠更好地理解這些理論是如何在現實生活中發揮作用的。我一直在嘗試將書中的一些觀點應用到我的日常生活中，比如在處理人際關係時，我開始嘗試理解對方的行為動機，而不是簡單地評價。這種轉變讓我感到更加平和，也讓我與他人的溝通更加順暢。這本書真的讓我受益匪淺，我毫不猶豫地推薦給所有對心理學感興趣的朋友。

评分☆☆☆☆☆

每次當我感到壓力山大，或者對生活感到迷茫的時候，我都會不自覺地拿起這套書來翻閱。它就像一位慈祥的長者，用最樸實、最真誠的語言，告訴我如何麵對生活中的種種挑戰。我特彆喜歡書裏關於“ Adlerian psychology ”的闡述，它有一種獨特的視角，能夠幫助我重新審視自己的內心。我一直以為，我們之所以會感到痛苦，是因為生活中有太多的不公平，太多的不如意。但這本書告訴我，很多時候，痛苦源於我們對生活的“解釋”。我們之所以會感到焦慮，是因為我們對未來充滿瞭不確定性；我們之所以會感到沮喪，是因為我們對過去耿耿於懷。這本書教會我，如何將注意力從“過去”和“未來”轉移到“現在”，去專注於當下，去積極地創造屬於自己的幸福。我尤其喜歡書裏提到的“ Adlerian psychology ”的“ Adlerian psychology ”，它讓我意識到，我們每個人都有能力去改變自己的人生，去創造屬於自己的意義。這種賦權感，是我在其他任何地方都感受不到的。我還在不斷地學習和實踐書中的觀點，雖然過程可能有些麯摺，但我相信，隻要我堅持下去，我一定能夠找到屬於自己的幸福。這本書是我人生中的一盞明燈，它照亮瞭我前進的方嚮，也給瞭我堅持下去的勇氣。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這套書的編排真的花足瞭心思。從紙質到排版，再到字體大小，都透著一股子“用心”的味道。拿到手裏沉甸甸的，感覺特彆有分量。我一直對心理學挺感興趣的，尤其是那些能夠切實指導我們生活的理論。市麵上這類書籍很多，但真正能讓我眼前一亮的卻不多。這套書就是其中的佼佼者。我記得我最先翻到的是關於“自卑感”的章節，當時我就被裏麵的論點深深吸引住瞭。它沒有把自卑感描繪成一種需要被消滅的負麵情緒，而是看作一種促使我們進步的動力。這顛覆瞭我以往的認知。我一直以為自卑就是一種病，要趕緊治好，但這本書告訴我，適度的自卑感，恰恰是我們想要變得更好的源動力。而且，它還詳細闡述瞭自卑感是如何形成的，以及我們應該如何去“剋服”它，而不是“壓抑”它。這個區分非常關鍵。它讓我開始審視自己的童年經曆，以及那些可能影響我至今的童年創傷。另外，書裏對於“人生目的”的探討也讓我深思。我之前總是覺得生活很迷茫，不知道自己到底想要什麼，為什麼要活著。這本書提供瞭一個思考框架，讓我去探索自己內心真正的願望，去找到那個支撐我前進的“人生目的”。我還在慢慢品味這些內容，但可以肯定的是，這本書已經在我心中埋下瞭種子，讓我對生活有瞭更多的期待和勇氣。